ஆலிவ் இலை சாற்றில் ஏதேனும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?

ஆலிவ் இலை சாறு பொதுவாக சரியான அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் உள்ளன. பின்வரும் பக்க விளைவுகள் நிகழ்வு அறிக்கைகள் மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட அறிவியல் சான்றுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், எனவே தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் மாறுபடலாம்.

செரிமான பிரச்சினைகள்

சில நபர்கள் ஆலிவ் இலை சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது குமட்டல் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை சந்திக்கலாம். சாற்றை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம். நீங்கள் ஏதேனும் செரிமான அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால், மருந்தின் அளவைக் குறைப்பது அல்லது பயன்பாட்டை நிறுத்துவது நல்லது மற்றும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தனிநபர்கள் ஆலிவ் இலை சாறுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம், இது அரிப்பு, படை நோய் அல்லது வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆலிவ் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயில் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாகத் தெரிந்தால், ஆலிவ் இலைச் சாற்றைப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையுடன் செயல்பட வேண்டியது அவசியம் மற்றும் கூடுதல் உணவைத் தொடங்குவதற்கு முன் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

இரத்த அழுத்த விளைவுகள்

ஆலிவ் இலை சாறு இரத்த அழுத்தத்தில் அதன் சாத்தியமான விளைவுகளுக்கு ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் கூறினாலும், சில மருந்துகளுடன் அல்லது ஏற்கனவே குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள நபர்களுடன் இணைந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது இரத்த அழுத்தம் குறையக்கூடும் என்ற கவலையும் உள்ளது. உங்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் வரலாறு இருந்தால் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மருந்து எடுத்துக் கொண்டிருந்தால், ஆலிவ் இலை சாற்றைப் பயன்படுத்துவது குறித்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

மருந்து இடைவினைகள்

ஆலிவ் இலை சாறு சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இதில் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள், உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் நீரிழிவு மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் ஏதேனும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், சாத்தியமான தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பதற்கு ஆலிவ் இலைச் சாற்றை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதற்கு முன் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஆலிவ் இலை சாற்றின் பாதுகாப்பு குறித்து வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி உள்ளது. ஒரு முன்னெச்சரிக்கையாக, கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் இல்லாமல் ஆலிவ் இலை சாற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

பிற கருத்தாய்வுகள்

சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய் போன்ற முன்பே இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ள நபர்கள், ஆலிவ் இலை சாற்றைப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் குறிப்பிட்ட சுகாதார சூழ்நிலைகளுக்கு துணை பாதுகாப்பானதா மற்றும் பொருத்தமானதா என்பதைத் தீர்மானிக்க ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.