ஆர்கானிக் கருப்பு பூஞ்சை சாறு: ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவு

ஆர்கானிக் பிளாக் பூஞ்சை பல நூற்றாண்டுகளாக, குறிப்பாக ஆசிய கலாச்சாரங்களில் பாரம்பரிய மருத்துவ அமைப்புகளின் ஒரு மூலக்கல்லாக இருந்து வருகிறது. அதன் பயன்பாடு ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முந்தையது, பண்டைய குணப்படுத்துபவர்கள் நவீன விஞ்ஞானம் அதன் நன்மைகளை விளக்குவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அதன் சாத்தியமான சிகிச்சை பண்புகளை அங்கீகரிக்கிறார்கள்.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் (டி.சி.எம்), "ஹெய் முர்" என்று அழைக்கப்படும் கருப்பு பூஞ்சை, பரந்த அளவிலான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது குளிரூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் "யின் வளர்ப்பது" மற்றும் உடலில் இருந்து "தெளிவான வெப்பம்" செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டி.சி.எம் இல் உள்ள இந்த கருத்துக்கள் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் மேற்கத்திய மருத்துவ அடிப்படையில் உடல் செயல்பாடுகளை சமநிலைப்படுத்துவதற்கும் ஒத்திருக்கின்றன.

கருப்பு பூஞ்சையின் முதன்மை பாரம்பரிய பயன்பாடுகளில் ஒன்று இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதாகும். பல சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு காரணம் என்று கருதப்படும் கருப்பு பூஞ்சை "இரத்தத்தை தூண்டுவதற்கு" உதவக்கூடும் என்றும் டி.சி.எம் பயிற்சியாளர்கள் நீண்ட காலமாக நம்பியுள்ளனர். இந்த பாரம்பரிய பயன்பாடு நவீன ஆராய்ச்சியுடன் ஒத்துப்போகிறதுஆர்கானிக் கருப்பு பூஞ்சை சாறு தூள்ஆன்டிகோகுலண்ட் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்க உதவக்கூடும்.

சுவாச ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க கருப்பு பூஞ்சை பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது பெரும்பாலும் இருமல், ஆஸ்துமா மற்றும் நுரையீரல் தொடர்பான பிற பிரச்சினைகளுக்கான தீர்வுகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த விளைவுகளை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், சில ஆய்வுகள் கருப்பு பூஞ்சைக்கு சுவாச ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருக்கலாம் என்று கூறுகின்றன.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், கருப்பு பூஞ்சை பெரும்பாலும் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது மாதவிடாயைக் கட்டுப்படுத்தவும் மாதவிடாய் அச om கரியத்தைத் தணிக்கவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. சில பயிற்சியாளர்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகான மீட்பை ஆதரிக்க இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இருப்பினும் இந்த பயன்பாடுகளுக்கு மேலும் அறிவியல் விசாரணை தேவைப்படுகிறது.

செரிமான பிரச்சினைகளுக்கும் பாரம்பரிய தீர்வுகளில் பூஞ்சை பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது. அதன் உயர் ஃபைபர் உள்ளடக்கம் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் ஒட்டுமொத்த குடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிப்பதிலும் அதன் பயன்பாட்டுடன் ஒத்துப்போகிறது. சில பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்களும் இது கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவும் என்று நம்புகிறார்கள், இருப்பினும் இந்த கூற்றுக்கு அதிக அறிவியல் ஆதரவு தேவை.