இயற்கை ஆற்றலுக்கான ஆர்கானிக் கிங் எக்காளம் காளான் சாறு

ஆர்கானிக் கிங் எக்காளம் காளான் தூளை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இணைப்பது சோர்வு போராடுவதற்கும் நாள் முழுவதும் நிலையான ஆற்றல் மட்டங்களை பராமரிப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த உத்தி ஆகும். இங்கே எப்படி:

அடாப்டோஜெனிக் பண்புகள்

கிங் எக்காளம் காளான்கள் அடாப்டோஜன்கள் ஆகும், அவை உடல் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும் சமநிலையை பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன. உங்கள் கணினியில் மன அழுத்தத்தின் தாக்கத்தை குறைப்பதன் மூலம், இந்த காளான்கள் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தின் ஆற்றல்-வடிகட்டும் விளைவுகளைத் தடுக்கலாம், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியை ஆதரிக்கிறது. அவற்றின் இயல்பான பண்புகள் அதிக அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் கூட, உங்களை நெகிழ்ச்சியாகவும் உற்சாகமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு

சில ஆய்வுகள் கிங் எக்காளம் காளான்களில் உள்ள கலவைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று குறிப்பிடுகின்றன. நிலையான ஆற்றலுக்கும் நிலையான ஆற்றலுக்கும், ஏற்ற இறக்கங்களுடன் வரும் விபத்துக்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் நிலையான இரத்த சர்க்கரையை பராமரிப்பது அவசியம். இரத்த சர்க்கரை சமநிலையை ஆதரிப்பதன் மூலம், இந்த காளான்கள் நாள் முழுவதும் நிலையான ஆற்றலைத் தக்கவைக்க உதவும், இது உங்களை வடிகட்டியதாக உணரக்கூடிய டிப்ஸைத் தடுக்கிறது.

மேம்பட்ட தூக்க தரம்

ஒரு நேரடி ஆற்றல் பூஸ்டர் அல்ல என்றாலும், தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள்ஆர்கானிக் கிங் எக்காளம் காளான் சாறு தூள்தூக்க தரத்தை மேம்படுத்தலாம். சிறந்த தூக்கம் பகலில் ஆற்றல் அதிகரிக்கும் மற்றும் சோர்வு குறைகிறது, மேலும் புத்துணர்ச்சியையும் உற்சாகத்தையும் உணர உதவும். ஓய்வுக்கான இந்த மறைமுக ஆதரவு ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியைப் பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும்.

கிங் எக்காளம் காளான் சாற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள்

- ஒரு சிறிய அளவுடன் தொடங்கி, உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை மதிப்பிடுவதற்கு படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்.

- உங்கள் நாளுக்கு ஆற்றல் அதிகரிக்கும் தொடக்கத்திற்கு உங்கள் காலை மிருதுவான அல்லது காபியில் தூள் சேர்க்கவும்.

- செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட சோர்வைக் குறைப்பதற்கும் உடற்பயிற்சிகளுக்கு முன் சாற்றை எடுத்துக்கொள்வதைக் கவனியுங்கள்.

- ஒரு சினெர்ஜிஸ்டிக் ஆற்றல் அதிகரிக்கும் விளைவுக்காக கிங் எக்காளம் சாற்றை மற்ற அடாப்டோஜெனிக் மூலிகைகளுடன் இணைக்கவும்.