லயனின் மானே காளான்கள் என்ன?

லயனின் மானே காளான்கள் அவற்றின் சுகாதார நலன்களுக்காக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளன. விஞ்ஞான ஆராய்ச்சி இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கையில், லயனின் மானே காளான்களுடன் தொடர்புடைய சில சாத்தியமான நன்மைகள் இங்கே:

(1) அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் மூளை ஆரோக்கியம்:அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க லயனின் மானே காளான்கள் பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சில ஆய்வுகள் அவை நினைவகம், கவனம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மன நலனை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகின்றன. அவை நரம்பு வளர்ச்சி காரணிகளின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது மூளை உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியையும் பாதுகாப்பையும் ஆதரிக்கக்கூடும்.

(2)நரம்பு கணினி ஆதரவு:லயனின் மானே காளான்கள் அவற்றின் சாத்தியமான நியூரோபிராக்டிவ் பண்புகளுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. அவை நரம்பு மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும், அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சனின் நோய்கள் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நிலைமைகளில் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவும் உதவும். இந்த காளான்கள் நரம்பு உயிரணு வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் மற்றும் நரம்பு சேதத்தைத் தடுக்கும் சில சேர்மங்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதாக கருதப்படுகிறது.

(3)நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவு:லயனின் மானே காளான்களில் பீட்டா-குளுக்கன்கள் போன்ற சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகின்றன. அவை நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும். நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை அதிகரிப்பதன் மூலம், லயனின் மானே காளான்கள் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவக்கூடும்.

(4)செரிமான ஆரோக்கியம்:வயிறு புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி போன்ற செரிமான நிலைகளை ஆற்றுவதற்கு பாரம்பரிய மருத்துவம் லயனின் மான் காளான்களைப் பயன்படுத்தியுள்ளது. அவை செரிமான மண்டலத்தில் வீக்கத்திற்கு உதவக்கூடும் மற்றும் ஆரோக்கியமான குடலை ஆதரிக்கலாம். நன்மை பயக்கும் குடல் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒட்டுமொத்த செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் லயனின் மானே காளான்கள் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன.

(5)ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்:லயனின் மானே காளான்களில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் உள்ளன. இந்த பண்புகள் உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலமும், வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், லயனின் மானே காளான்கள் நாட்பட்ட நோய்களைத் தடுப்பதில் பங்கு வகிக்கக்கூடும்.

லயனின் மானே காளான்கள் வாக்குறுதியைக் காட்டும்போது, ​​மனித ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் விளைவுகளை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள மேலும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி தேவை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். எப்போதும்போல, உங்கள் உணவில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் அல்லது எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட்ஸையும் இணைப்பதற்கு முன் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.