எந்த வகையான தாவர சாறு கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும்?

1. மில்க் திஸ்டில் (சிலிபம் மரியானம்)
செயலில் உள்ள கலவை: சிலிமரின்
பால் திஸ்ட்டில் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பிரபலமான தாவரமாகும். செயலில் உள்ள கலவை, சிலிமரின், ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது கல்லீரல் செல்களை நச்சுகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது. சிரோசிஸ், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் போன்ற நிலைமைகளுக்கு பால் திஸ்டில் நன்மை பயக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
பலன்கள்:
கல்லீரல் செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது
கல்லீரல் செல் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது
வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

2. டேன்டேலியன் வேர் (தாராக்ஸகம் அஃபிசினேல்)
செயலில் உள்ள கலவைகள்: தாராக்சசின், இன்யூலின்
டான்டேலியன் ரூட் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு டையூரிடிக் ஆக செயல்படுகிறது, நச்சுகளை வெளியேற்றவும், கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. வேர் பித்த உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது செரிமானம் மற்றும் நச்சுத்தன்மைக்கு உதவுகிறது.
பலன்கள்:
பித்த உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது
இயற்கையான டையூரிடிக் ஆக செயல்படுகிறது
நச்சு நீக்கத்தை ஆதரிக்கிறது

3. மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா)
செயலில் உள்ள கலவை: குர்குமின்
மஞ்சள் ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும். மஞ்சளில் உள்ள செயலில் உள்ள சேர்மமான குர்குமின், கல்லீரல் அழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இது பித்தத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது கொழுப்புகளின் செரிமானத்திற்கும் கல்லீரலில் இருந்து கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவதற்கும் உதவுகிறது.
பலன்கள்:
கல்லீரல் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது
பித்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது

4. கூனைப்பூ (சினாரா ஸ்கோலிமஸ்)
செயலில் உள்ள கலவைகள்: சைனாரின், சிலிமரின்
கூனைப்பூ சாறு கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு மற்றொரு சிறந்த தாவரமாகும். இதில் சைனாரின் மற்றும் சிலிமரின் உள்ளது, இது கல்லீரலைப் பாதுகாக்கவும், பித்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது. கூனைப்பூ அஜீரணத்தின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.
பலன்கள்:
பித்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது
கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

5. ஸ்கிசாண்ட்ரா (ஷிசாண்ட்ரா சினென்சிஸ்)
செயலில் உள்ள கலவைகள்: Schisandrins
Schisandra ஒரு அடாப்டோஜெனிக் மூலிகையாகும், இது உடல் அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. செயலில் உள்ள சேர்மங்களான ஸ்கிசாண்ட்ரின்கள், கல்லீரல் நச்சுத்தன்மை செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதாகவும், கல்லீரல் செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
பலன்கள்:
கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையை ஆதரிக்கிறது
கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது
அடாப்டோஜனாக செயல்படுகிறது

6. அதிமதுரம் வேர் (கிளைசிரிசா கிளப்ரா)
செயலில் உள்ள கலவை: கிளைசிரைசின்
அதிமதுரம் வேரில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகள் உள்ளன. செயலில் உள்ள கலவையான கிளைசிரைசின் கல்லீரலை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஹெபடைடிஸ் போன்ற நோய்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பலன்கள்:
கல்லீரல் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது
கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது

7. மைரிகா ரூப்ரா சாறு
செயலில் உள்ள கலவைகள்: மைரிசெடின், அந்தோசயினின்கள்
சைனீஸ் பேபெர்ரி அல்லது யாங்மேய் என்றும் அழைக்கப்படும் மிரிகா ரூப்ரா, கிழக்கு ஆசியாவைச் சேர்ந்த பழமாகும். இந்தப் பழத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் சாற்றில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், குறிப்பாக மைரிசெடின் மற்றும் அந்தோசயினின்கள் நிறைந்துள்ளன, இவை கல்லீரல் பாதுகாப்பு உட்பட பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
பலன்கள்:
ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்: மைரிகா ரூப்ரா சாற்றில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிரம்பியுள்ளன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது, கல்லீரலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்: மைரிசெட்டினின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கல்லீரல் அழற்சியைக் குறைக்க உதவும், இது கல்லீரல் நோய்களைத் தடுப்பதில் முக்கியமானது.
நச்சு நீக்க ஆதரவு: நச்சு நீக்கும் செயல்பாட்டில் சாறு உதவுகிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகளை திறம்பட அகற்ற கல்லீரலுக்கு உதவுகிறது.

8. Hovenia Dulcis சாறு
செயலில் உள்ள கலவைகள்: டைஹைட்ரோமைரிசெட்டின், ஃபிளாவனாய்டுகள்
ஜப்பானிய திராட்சை மரம் என்று பொதுவாக அறியப்படும் ஹோவேனியா டல்சிஸ் பாரம்பரியமாக கிழக்கு ஆசியாவில் அதன் கல்லீரல்-பாதுகாப்பு பண்புகளுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தாவரத்தின் சாற்றில் டைஹைட்ரோமைரிசெட்டின் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்துள்ளன, இது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.
பலன்கள்:
ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றம்: டைஹைட்ரோமைரிசெட்டின் ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, கல்லீரலில் அதன் நச்சு விளைவுகளை குறைக்கிறது. இது Hovenia Dulcis சாறு குறிப்பாக மது அருந்துபவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள்: ஹோவெனியா டல்சிஸில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகின்றன, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கின்றன.
அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: சாறு கல்லீரல் அழற்சியைக் குறைக்கவும் கல்லீரல் நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

9. Pueraria Lobata, அல்லது Kudzu, கிழக்கு ஆசியாவைச் சேர்ந்த ஒரு ஏறும் கொடியாகும். இது 2,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் மது சார்பு, காய்ச்சல் மற்றும் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாவரத்தின் வேர் அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக குறிப்பாக மதிப்பிடப்படுகிறது.
செயலில் உள்ள சேர்மங்கள்: ஐசோஃப்ளேவோன்ஸ் (டெய்ட்சீன், பியூரரின்)
புரேரியா லோபாட்டாவில் முதன்மை செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் ஐசோஃப்ளேவோன்கள், குறிப்பாக டெய்ட்சீன் மற்றும் பியூரரின். இந்த கலவைகள் அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகின்றன.
கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கான Pueraria Lobata சாற்றின் நன்மைகள்
(1) ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்
புரேரியா லோபாடா சாற்றில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது மற்றும் கல்லீரலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தமானது கல்லீரல் சேதத்திற்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாகும் மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் சிரோசிஸ் போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
(2) அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்
பல கல்லீரல் நோய்களில் நாள்பட்ட அழற்சி ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. பியூரேரியா லோபாட்டாவில் உள்ள ஐசோஃப்ளேவோன்கள் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை கல்லீரல் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இதனால் கல்லீரலை மேலும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
(3) ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் விளைவுகள்
நச்சுகள், ஆல்கஹால் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து பியூரேரியா லோபாடா சாறு கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் கல்லீரல் நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் இந்த ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் விளைவு முக்கியமானது.
(4) ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றம்
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் Pueraria Lobata இன் மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட பயன்பாடுகளில் ஒன்று, ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவும் திறன் ஆகும். சாறு கல்லீரலில் ஆல்கஹால் நச்சு விளைவுகளை குறைக்கும், இது தொடர்ந்து மது அருந்துபவர்களுக்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும்.
(5) மேம்படுத்தப்பட்ட கல்லீரல் செயல்பாடு
Pueraria Lobata சாற்றின் வழக்கமான நுகர்வு ஒட்டுமொத்த கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இதில் மேம்பட்ட நச்சுத்தன்மை செயல்முறைகள், சிறந்த பித்த உற்பத்தி மற்றும் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் மேம்பட்ட வளர்சிதை மாற்றம் ஆகியவை அடங்கும்.