அறிமுகம்:
தொடர்ந்து விரிவடைந்து வரும் தோல் பராமரிப்பு உலகில், கண்டுபிடிப்பதற்கு எப்போதும் புதிய மற்றும் உற்சாகமான ஒன்று இருக்கும்.அத்தகைய மறைக்கப்பட்ட ரத்தினங்களில் ஒன்று பர்ஸ்லேன் சாறு ஆகும், இது நமது சருமத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க பலன்களை வழங்குகிறது.அதன் வளமான தாவரவியல் வரலாறு முதல் அதன் ஊட்டச்சத்து நிரம்பிய சுயவிவரம் வரை, பர்ஸ்லேன் சாறு தோல் பராமரிப்பு ஆர்வலர்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது.இந்த வலைப்பதிவு இடுகையில், தோற்றம், சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் விளைவுகள் ஆகியவற்றை நாங்கள் ஆராய்வோம், மேலும் இந்த விதிவிலக்கான சாற்றைக் கொண்ட தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் பட்டியலையும் உங்களுக்கு வழங்குவோம்.
தாவரவியல் அதிசயங்கள்
பர்ஸ்லேன் என்பது பச்சையாகவோ அல்லது சமைத்தோ சாப்பிடக்கூடிய ஒரு பச்சை, இலைக் காய்கறி.
இது அறிவியல் ரீதியாக அறியப்படுகிறதுபோர்ட்லகா ஓலரேசியா, என்றும் அழைக்கப்படுகிறதுபன்றிக் கீரை, சிறிய பன்றிக் கீரை, ஃபேட்வீட் மற்றும் புஸ்லி.
இந்த சதைப்பற்றுள்ள செடியில் 93% தண்ணீர் உள்ளது.இது சிவப்பு தண்டுகள் மற்றும் சிறிய, பச்சை இலைகள் கொண்டது.கீரை மற்றும் வாட்டர்கெஸ்ஸைப் போலவே இது சற்று புளிப்பு அல்லது உப்பு சுவை கொண்டது.
சாலடுகள் அல்லது சாண்ட்விச்கள் போன்ற கீரை மற்றும் கீரை போன்ற பல வழிகளில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
பர்ஸ்லேன் உலகின் பல பகுதிகளில், பரவலான சூழல்களில் வளர்கிறது.
இது தோட்டங்கள் மற்றும் நடைபாதை விரிசல்களில் வளரக்கூடியது, ஆனால் கடுமையான நிலைமைகளுக்கு ஏற்பவும் முடியும்.இது வறட்சி, அத்துடன் மிகவும் உப்பு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள மண் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
பர்ஸ்லேன் பாரம்பரிய/மாற்று மருத்துவத்தில் நீண்ட கால வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது.
மேலும் இதில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம்.ஒரு 100 கிராம் (3.5 அவுன்ஸ்) பகுதி கொண்டுள்ளது:
வைட்டமின் ஏ (பீட்டா கரோட்டின் இருந்து): 26% DV.
வைட்டமின் சி: 35% DV.
மக்னீசியம்: 17% DV.
மாங்கனீசு: 15% DV.
பொட்டாசியம்: 14% DV.
இரும்பு: 11% DV.
கால்சியம்: RDI இல் 7%.
இதில் சிறிய அளவில் வைட்டமின்கள் பி1, பி2, பி3, ஃபோலேட், தாமிரம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது.
இந்த சத்துக்கள் அனைத்தும் 16 கலோரிகளுடன் மட்டுமே கிடைக்கும்!இது கிரகத்தின் மிகவும் ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உணவுகளில் ஒன்றாகும், கலோரிக்கான கலோரி.
பர்ஸ்லேன் சாறுநீர், ஆல்கஹால் அல்லது எண்ணெய் போன்ற கரைப்பான்களைப் பயன்படுத்தி தாவரத்திலிருந்து செயலில் உள்ள சேர்மங்களைப் பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் பொதுவாக பெறப்படுகிறது.இந்த பிரித்தெடுத்தல் செயல்முறை பர்ஸ்லேனின் பயனுள்ள கூறுகளை அதிக சக்திவாய்ந்த வடிவத்தில் குவிக்க உதவுகிறது.
வரலாறு பயன்படுத்துகிறது
பண்டைய காலங்களில், பர்ஸ்லேன் தீய சக்திகளிடமிருந்து பாதுகாக்க பயன்படுத்தப்பட்டது.பர்ஸ்லேன் குறைந்தது 2,000 ஆண்டுகளாக மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, ஆனால் இந்தக் காலத்திற்கு முன்பே உணவாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது.பர்ஸ்லேனின் பாரம்பரிய மருத்துவ பயன்பாடுகள் பரந்த அளவில் உள்ளன.பண்டைய ரோமானியர்கள் வயிற்றுப்போக்கு, குடல் புழுக்கள், தலைவலி மற்றும் வயிற்றுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க பர்ஸ்லேனைப் பயன்படுத்தினர்.
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பர்ஸ்லேன் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, மேலும் இது "நீண்ட ஆயுளுக்கான காய்கறி" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.வான்வழி பாகங்கள் உலர்த்தப்பட்டு, காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு, கார்பன்கிள், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் இரத்த சோகைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.(Zhou 2015)
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் நீரிழிவு, பெருந்தமனி தடிப்பு, வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் செயலிழப்பு, மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
பர்ஸ்லேன் உண்மையில் சமையல் மற்றும் மருத்துவ பயன்கள் இரண்டிற்கும் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது.பல கலாச்சாரங்களில், இது அதன் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சிகிச்சை பண்புகளுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.பர்ஸ்லேனின் வரலாற்று பயன்பாடுகள் பற்றிய சில கூடுதல் விவரங்கள் இங்கே:
சமையல் பயன்பாடு:பர்ஸ்லேன் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக உணவு ஆதாரமாக உட்கொள்ளப்படுகிறது.இது ஒரு இனிமையான, சற்று புளிப்பு சுவை மற்றும் ஒரு மிருதுவான அமைப்பு உள்ளது.பர்ஸ்லேன் இலைகள், தண்டுகள் மற்றும் பூக்களை கூட பச்சையாகவோ அல்லது சமைத்தோ உண்ணலாம்.இது மத்திய தரைக்கடல், மத்திய கிழக்கு மற்றும் இந்திய உணவுகள் உட்பட பல்வேறு சமையல் மரபுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.பர்ஸ்லேனை சாலடுகள், சூப்கள், ஸ்டிர்-ஃப்ரைஸ் மற்றும் ஊறுகாய்களில் சேர்க்கலாம் அல்லது பைகள் மற்றும் ஆம்லெட்டுகளில் நிரப்பவும் பயன்படுத்தலாம்.வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் உயர் உள்ளடக்கத்திற்காக இது பாராட்டப்படுகிறது.
மருத்துவ பயன்பாடு:பண்டைய ரோமானியர்கள் பர்ஸ்லேனை அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக பயன்படுத்தினர்.வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுவலி மற்றும் குடல் புழுக்கள் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது.பர்ஸ்லேன் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் மூல நோய் போன்ற நிலைமைகளுக்கு இது ஒரு குளிர்ச்சியான மற்றும் நச்சு நீக்கும் மூலிகையாக கருதப்படுகிறது.பர்ஸ்லேன் அதன் சாத்தியமான அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுக்காக ஆராயப்பட்டது.இது ஃபிளாவனாய்டுகள், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்ற கலவைகளில் நிறைந்துள்ளது, இது அதன் மருத்துவ மதிப்புக்கு பங்களிக்கிறது.
குறியீட்டு மற்றும் ஆன்மீக பயன்பாடு:சில பழங்கால கலாச்சாரங்களில், பர்ஸ்லேன் தீய ஆவிகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்பட்டது.இது நல்ல அதிர்ஷ்டத்தையும் அதிர்ஷ்டத்தையும் தருவதாக கருதப்பட்டது.பர்ஸ்லேன் பெரும்பாலும் சடங்குகள் மற்றும் சடங்குகளில் செழிப்பு மற்றும் நீண்ட ஆயுளின் அடையாளமாக சேர்க்கப்பட்டது.
பர்ஸ்லேன் - ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சுவையான "களை"
பல்வேறு சூழல்களில் வலுவாக வளரும் திறன் காரணமாக பர்ஸ்லேன் பெரும்பாலும் களையாகக் கருதப்படுகிறது.இருப்பினும், இது ஒரு ஊட்டச்சத்து பஞ்சைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் உணவில் ஒரு சத்தான கூடுதலாக கருத்தில் கொள்ளத்தக்கது.பர்ஸ்லேனில் காணப்படும் சில முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இங்கே:
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்:
பர்ஸ்லேனில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் உள்ளிட்ட ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன.இந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பது போன்ற சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
வைட்டமின் சி ஒரு அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான தோல், தசைகள் மற்றும் எலும்புகளை மேம்படுத்துகிறது.வைட்டமின் ஈ, குறிப்பாக ஆல்பா-டோகோபெரோல், உயிரணு சவ்வுகளை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
பர்ஸ்லேன் பீட்டா கரோட்டின் ஒரு நல்ல மூலமாகும், இது உடலில் வைட்டமின் ஏ ஆக மாற்றப்படுகிறது.வைட்டமின் ஏ கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் அதன் பங்கிற்கு அறியப்படுகிறது.
குளுதாதயோன் ஒரு முக்கியமான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.இது நச்சு நீக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த செல்லுலார் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது.
பர்ஸ்லேனில் மெலடோனின் உள்ளது, இது தூக்கத்தை சீராக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.
கூடுதலாக, பர்ஸ்லேன் எல்டிஎல் துகள்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதாகக் காட்டப்பட்ட ஒரு வகை ஆக்ஸிஜனேற்ற பீட்டாலைன்களை ஒருங்கிணைக்கிறது.அதிக அளவு எல்டிஎல் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள், எனவே இந்த அளவைக் குறைக்க பர்ஸ்லேனின் திறன் நன்மை பயக்கும்.
கனிமங்கள்:
பர்ஸ்லேன் கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்பு உள்ளிட்ட பல தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும்.எலும்பு ஆரோக்கியம், தசை செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்த அளவை பராமரித்தல் போன்ற பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளுக்கு இந்த தாதுக்கள் அவசியம்.
திரவ சமநிலை, சரியான இதய செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்த அளவை பராமரிக்க பொட்டாசியம் அவசியம்.பொட்டாசியத்தை போதுமான அளவு உட்கொள்வது பக்கவாதம் மற்றும் இதய நோய்க்கான குறைந்த அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.
மெக்னீசியம் உடலில் பல நொதி எதிர்வினைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் நரம்பு மற்றும் தசைகளின் செயல்பாடு, இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பராமரிப்பதில் முக்கியமானது.இது இதய நோய் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.
கால்சியம் வலுவான எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பராமரிப்பதில் அதன் பங்கிற்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும், ஆனால் இது தசை செயல்பாடு, நரம்பு சமிக்ஞை மற்றும் இரத்த உறைவு ஆகியவற்றிலும் ஈடுபட்டுள்ளது.
பாஸ்பரஸ் எலும்பு மற்றும் பற்கள் உருவாவதற்கும், ஆற்றல் உற்பத்திக்கும் டிஎன்ஏ தொகுப்புக்கும் முக்கியமானது.
இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு இரும்பு அவசியம்.இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையைத் தடுக்க இது மிகவும் முக்கியமானது.
மண்ணின் நிலை, தாவர முதிர்ச்சி மற்றும் வளரும் சூழல் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து பர்ஸ்லேனின் கனிம உள்ளடக்கம் மாறுபடும் என்பது குறிப்பிடத் தக்கது.பழைய, அதிக முதிர்ந்த தாவரங்கள் பொதுவாக அதிக கனிம உள்ளடக்கம் கொண்டதாக கருதப்படுகிறது.
ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள்:
ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், குறிப்பாக ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலம் (ALA) கொண்டிருக்கும் சில இலை கீரைகளில் பர்ஸ்லேன் ஒன்றாகும்.ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
கணிசமான அளவு ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், குறிப்பாக ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலம் (ALA) கொண்டிருக்கும் சில தாவர ஆதாரங்களில் பர்ஸ்லேன் ஒன்றாகும்.ALA ஆனது நமது உடலால் மற்ற வகை ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களாக மாற்றப்படுகிறது, அதாவது ஈகோசாபென்டெனோயிக் அமிலம் (EPA) மற்றும் docosahexaenoic acid (DHA).
பர்ஸ்லேன் உட்கொள்வது உடலில் ALA அளவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் நேர்மறையான ஆரோக்கிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.இருப்பினும், ALA ஐ EPA மற்றும் DHA க்கு மாற்றுவது உடலில் மிகவும் திறமையானது அல்ல என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், எனவே கொழுப்பு மீன் போன்ற ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களின் பிற ஆதாரங்களை உட்கொள்வது இன்னும் நன்மை பயக்கும்.
நன்மை பயக்கும் தாவர கலவைகள்: பர்ஸ்லேனில் ஃபிளாவனாய்டுகள், கூமரின்கள் மற்றும் பீட்டலின்கள் போன்ற பல்வேறு தாவர கலவைகள் உள்ளன.இந்த கலவைகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, இது பர்ஸ்லேனின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
பர்ஸ்லேன் சாற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:
பர்ஸ்லேன் சாற்றுடன் தொடர்புடைய சில சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே:
சத்து நிறைந்தது:பர்ஸ்லேன் சாறு வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ மற்றும் மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாதுக்கள் உட்பட அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாகும்.இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் பங்களிக்கின்றன.
ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்:பர்ஸ்லேன் சாறு ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பீட்டாலைன்கள் உட்பட அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்திற்கு அறியப்படுகிறது.ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் செல்லுலார் சேதத்தைத் தடுக்கின்றன.
அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்:பர்ஸ்லேன் சாற்றில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்களுடன் தொடர்புடைய உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க இது உதவும்.
இதய ஆரோக்கிய ஆதரவு:பர்ஸ்லேன் சாற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும்.பர்ஸ்லேன் சாறு இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்:சில ஆராய்ச்சிகள் பர்ஸ்லேன் சாறு நோயெதிர்ப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகிறது, அதாவது இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும்.இது நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் உடலின் திறனை மேம்படுத்துகிறது.
தோல் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:பர்ஸ்லேன் சாறு அதன் இனிமையான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்காக அறியப்படுகிறது, இது தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருளாக அமைகிறது.இது எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை அமைதிப்படுத்தவும், சிவப்பைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.பர்ஸ்லேன் சாற்றில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களும் உள்ளன, அவை ஈரப்பதத்தை பராமரிப்பதன் மூலமும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
எடை மேலாண்மை ஆதரவு:பர்ஸ்லேன் சாறு எடை மேலாண்மைக்கு உதவும்.இது குறைந்த கலோரிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்தது, இது முழுமை உணர்வுகளை ஊக்குவிக்கவும், அதிகமாக சாப்பிடுவதை குறைக்கவும் உதவும்.கூடுதலாக, சில ஆய்வுகள் பர்ஸ்லேன் சாறு கொழுப்பு உற்பத்தியில் ஈடுபடும் என்சைம்களைத் தடுக்கலாம் என்று கூறுகின்றன.
பர்ஸ்லேன் சாறு என்பது தோல் பராமரிப்பு துறைகளில் ஒரு மறைக்கப்பட்ட ரத்தினமாகும்
தோல் குணப்படுத்துதல் மற்றும் ஆற்றும் திறனை மேம்படுத்துதல்:
பர்ஸ்லேன் சாற்றின் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய குணங்களில் ஒன்று சருமத்தை குணப்படுத்தும் மற்றும் ஆற்றும் திறனில் உள்ளது.அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இருப்பதால், சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது.பர்ஸ்லேன் சாறு குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் டெர்மடிடிஸ் போன்ற நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது ஆறுதலையும் நிவாரணத்தையும் அளிக்கும்.
ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் சக்தி:
ஆரோக்கியமான, மிருதுவான சருமத்தை பராமரிக்க நீரேற்றம் முக்கியமானது, மேலும் பர்ஸ்லேன் சாறு தீவிர ஈரப்பதத்தை வழங்குவதில் சிறந்து விளங்குகிறது.அதன் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுடன், பர்ஸ்லேன் சாறு நீரேற்றத்தை பூட்டுகிறது, வறட்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் குண்டான, இளமை நிறத்தை ஊக்குவிக்கிறது.இந்த தாவரத்தில் சி மற்றும் ஈ போன்ற அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கின்றன, தோல் தடையை வலுப்படுத்துகின்றன, மேலும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கின்றன.
இளமை தோலுக்கு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பாதுகாப்பு:
நமது நவீன உலகில், நமது தோல் தொடர்ந்து சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களுக்கு ஆளாகிறது, இது முன்கூட்டிய முதுமைக்கு வழிவகுக்கும்.பர்ஸ்லேன் சாற்றின் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திற்கு எதிராக சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.இந்த நன்மைகள் வயது புள்ளிகளின் தோற்றத்தைக் குறைப்பதோடு ஒட்டுமொத்த இளமைப் பளபளப்பாகவும் மொழிபெயர்க்கின்றன.
பிரகாசம் மற்றும் சீரான டோனிங்:
சமமான மற்றும் கதிரியக்க சருமத்தை அடைவது என்பது நம்மில் பலர் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஆசை.அதிர்ஷ்டவசமாக, பர்ஸ்லேன் சாற்றில் கரும்புள்ளிகள், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் முகப்பரு வடுக்கள் மங்க உதவும் இயற்கையான பிரகாசமாக்கும் பொருட்கள் உள்ளன.பர்ஸ்லேன் சாறு உட்செலுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், உங்கள் சருமம் மிகவும் சீரானதாகவும், சீரான நிறமாகவும், கதிரியக்கமாக அழகாகவும் இருக்கும்.
உறுதிக்கான கொலாஜன் அதிகரிப்பு:
கொலாஜன் உறுதியான, இளமைத் தோற்றமுடைய தோலைப் பராமரிப்பதற்கு முக்கியமாகும், மேலும் பர்ஸ்லேன் சாறு கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு உதவும்.பர்ஸ்லேன் சாற்றில் காணப்படும் அமினோ அமிலங்கள் சருமத்தை அதிக கொலாஜனை உற்பத்தி செய்வதற்கு ஊட்டமளித்து ஊக்குவிக்கின்றன, இதன் விளைவாக மேம்பட்ட நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியான சருமம் கிடைக்கும்.உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் பர்ஸ்லேன் சாற்றை இணைத்துக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் அதிக இளமைத் தோற்றத்தை அனுபவிக்க முடியும்.
பர்ஸ்லேன் சாற்றுடன் கூடிய தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களின் பட்டியல்
டாக்டர். பார்பரா ஸ்டர்ம்:இந்த சொகுசு தோல் பராமரிப்பு பிராண்ட் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற பர்ஸ்லேன் சாற்றைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது.
பெரிகோன் எம்.டி:இந்த பிராண்டின் இலக்கு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பெரும்பாலும் பர்ஸ்லேன் சாறு அதன் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் அமைதியான நன்மைகளுக்கு அறியப்பட்ட ஒரு மூலப்பொருளாக அடங்கும்.
SkinCeuticals:இந்த தோல் பராமரிப்பு பிராண்ட் பர்ஸ்லேன் சாற்றை உள்ளடக்கிய தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது, இது சுற்றுச்சூழல் ஆக்கிரமிப்பாளர்களிடமிருந்து சருமத்தை ஆற்றவும் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.
லான்சர் தோல் பராமரிப்பு:இந்த பிராண்ட் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காக அதன் தயாரிப்புகளில் பர்ஸ்லேன் சாற்றைப் பயன்படுத்துகிறது, இது சிவப்பைக் குறைத்து சருமத்தை அமைதிப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
டாக்டர். அல்கைடிஸ்:இந்த ஆர்கானிக் தோல் பராமரிப்பு பிராண்டானது அதன் சில தயாரிப்புகளில் பர்ஸ்லேன் சாற்றை உள்ளடக்கியது, இது சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து மீளுருவாக்கம் செய்யும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது.
இன்னா ஆர்கானிக்:இந்த இயற்கை மற்றும் கரிம தோல் பராமரிப்பு பிராண்ட் அதன் தயாரிப்புகளில் பர்ஸ்லேன் சாற்றை இணைத்து, சருமத்திற்கு இதமான மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது.
ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பின் மூலப்பொருள் பட்டியலைச் சரிபார்ப்பது எப்போதும் ஒரு நல்ல நடைமுறை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், ஏனெனில் சூத்திரங்கள் மாறுபடலாம்.
பர்ஸ்லேனின் எதிர்மறை விளைவுகள் என்ன?
பர்ஸ்லேன் பொதுவாக நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.இருப்பினும், எச்சரிக்கையாக இருக்கக்கூடிய சில எதிர்மறை விளைவுகள் உள்ளன:
ஆக்சலேட்டுகள்:பர்ஸ்லேனில் ஆக்சலேட்டுகள் உள்ளன, இவை பல உண்ணக்கூடிய தாவரங்களில் காணப்படும் இயற்கை சேர்மங்களாகும்.அதிக அளவுகளில், ஆக்சலேட்டுகள் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களில் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும்.உங்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் அல்லது சிறுநீர் பாதை பிரச்சினைகள் இருந்தால், பர்ஸ்லேனை உட்கொள்வதை மிதப்படுத்துவது அல்லது சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்:அரிதாக இருந்தாலும், சில நபர்களுக்கு பர்ஸ்லேனுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம்.ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தோல் வெடிப்பு, அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்றவற்றை வெளிப்படுத்தலாம்.பர்ஸ்லேன் உட்கொண்ட பிறகு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
மருந்துகளுடன் தொடர்பு:பர்ஸ்லேன் அதன் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக லேசான இரத்தத்தை மெலிக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள் (வார்ஃபரின் போன்றவை) அல்லது இரத்த உறைதலை பாதிக்கும் பிற மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், பர்ஸ்லேன் இந்த மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியது அவசியம்.
பூச்சிக்கொல்லி எச்சங்கள்:ஆர்கானிக் அல்லாத மூலங்களிலிருந்து அல்லது பூச்சிக்கொல்லிகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய பகுதிகளிலிருந்து நீங்கள் பர்ஸ்லேனை உட்கொண்டால், பூச்சிக்கொல்லி எச்சங்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க, ஆர்கானிக் மற்றும் புகழ்பெற்ற சப்ளையர்களிடமிருந்து பர்ஸ்லேனைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மாசுபாடு:எந்தவொரு புதிய தயாரிப்புகளையும் போலவே, சரியான சுகாதாரம் மற்றும் உணவு பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், பாக்டீரியா அல்லது ஒட்டுண்ணிகளால் மாசுபடுவதற்கான சிறிய ஆபத்து உள்ளது.நுகர்வதற்கு முன் பர்ஸ்லேனை நன்கு கழுவுவது இந்த ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.
இந்த எதிர்மறை விளைவுகள் ஒப்பீட்டளவில் அரிதானவை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, மேலும் பர்ஸ்லேன் பொதுவாக பெரும்பாலான நபர்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது.இருப்பினும், உங்கள் உணவில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், ஒரு சுகாதார நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் புத்திசாலித்தனமானது, குறிப்பாக உங்களுக்கு அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால்.
பர்ஸ்லேன் எக்ஸ்ட்ராக்ட் தயாரிப்புகளை யார் எடுக்கக்கூடாது
பர்ஸ்லேன் பொதுவாக நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது என்றாலும், சில தனிநபர்களின் குழுக்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் அல்லது பர்ஸ்லேன் எடுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்:
கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள்:கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது பர்ஸ்லேனின் விளைவுகள் பற்றிய வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி உள்ளது.ஒரு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையாக, கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் தங்கள் உணவில் பர்ஸ்லேனைச் சேர்ப்பதற்கு முன்பு அவர்களின் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர் பாதை பிரச்சினைகள் உள்ள நபர்கள்:பர்ஸ்லேனில் ஆக்சலேட்டுகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களில் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும்.சிறுநீரக கற்கள் அல்லது சிறுநீர் பாதை பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் பர்ஸ்லேனை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க விரும்பலாம் அல்லது அவ்வாறு செய்வதற்கு முன் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கலாம்.
ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன்:மற்ற உணவைப் போலவே, சில நபர்களுக்கு பர்ஸ்லேனுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் இருக்கலாம்.கற்றாழை அல்லது கீரை போன்ற ஒத்த தாவரங்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் இருந்தால், பர்ஸ்லேனை உட்கொள்ளும் போது அல்லது பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையுடன் இருப்பது நல்லது மற்றும் ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
மருந்து தொடர்புகள்:நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், பர்ஸ்லேன் உடனான சாத்தியமான தொடர்புகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்பது அவசியம்.பர்ஸ்லேன் லேசான இரத்தத்தை மெலிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள் (வார்ஃபரின் போன்றவை) அல்லது இரத்த உறைதலை பாதிக்கும் பிற மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் பர்ஸ்லேன் உட்கொள்ளும் முன் அல்லது பர்ஸ்லேன் சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
அறுவை சிகிச்சை:அதன் சாத்தியமான இரத்தத்தை மெலிக்கும் விளைவுகள் காரணமாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு திட்டமிடப்பட்ட நபர்கள் இரத்தப்போக்கு சிக்கல்களின் அபாயத்தைத் தணிக்க செயல்முறைக்கு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு பர்ஸ்லேனைத் தவிர்க்க வேண்டும்.அறுவைசிகிச்சைக்கு முன், மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது உணவுமுறை மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.
பர்ஸ்லேன் எக்ஸ்ட்ராக்ட் மொத்த விற்பனை சப்ளையர் - பயோவே ஆர்கானிக், 2009 முதல்
பயோவே ஆர்கானிக்பர்ஸ்லேன் சாற்றின் மொத்த சப்ளையர்.அவர்கள் 2009 ஆம் ஆண்டு முதல் வியாபாரத்தில் ஈடுபட்டுள்ளனர் மற்றும் மொத்தமாக வாங்குவதற்கு பர்ஸ்லேன் எக்ஸ்ட்ராக்ட் தயாரிப்புகளை வழங்குகிறார்கள்.விலை நிர்ணயம், குறைந்தபட்ச ஆர்டர் அளவுகள் மற்றும் அவர்களின் பர்ஸ்லேன் எக்ஸ்ட்ராக்ட் தயாரிப்புகள் குறித்து உங்களுக்குத் தேவைப்படும் கூடுதல் தகவல்களைப் பற்றி விசாரிக்க நீங்கள் அவர்களை நேரடியாகத் தொடர்புகொள்ளலாம்.
முடிவுரை:
பர்ஸ்லேன் சாறு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஏராளமான தோல் நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு தாவரவியல் ரத்தினமாகும்.அதன் குணப்படுத்தும் மற்றும் இனிமையான பண்புகள் முதல் நீரேற்றம், பாதுகாப்பு, பிரகாசமாக்குதல் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்தும் திறன் வரை, பர்ஸ்லேன் சாறு வழங்குவதற்கு நிறைய உள்ளது.உங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறைகளில் பர்ஸ்லேன் சாறு உட்செலுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளைச் சேர்ப்பது உங்கள் சருமத்தை மாற்றியமைத்து, ஆரோக்கியமான, பொலிவான மற்றும் இளமை நிறத்தை அடைய உதவுகிறது.எனவே, ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்?பர்ஸ்லேன் சாற்றின் அற்புதமான தோல் நன்மைகளைக் கண்டறியவும் மற்றும் இந்த விதிவிலக்கான தாவரவியல் மூலப்பொருளின் அதிசயங்களை நீங்களே திறக்கவும்.உங்கள் தோல் அதற்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.
எங்களை தொடர்பு கொள்ள:
கிரேஸ் HU (சந்தைப்படுத்தல் மேலாளர்)grace@biowaycn.com
கார்ல் செங் (தலைமை நிர்வாக அதிகாரி/முதலாளி)ceo@biowaycn.com
இணையதளம்:www.biowaynutrition.com
இடுகை நேரம்: நவம்பர்-02-2023
