1. அதிகரித்த குளுதாதயோன் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நெட்வொர்க்குகள்:மஞ்சள் குளுதாதயோனின் அளவை அதிகரிப்பதற்கும், சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியின் அளவை அதிகரிப்பதற்கும், உடலில் உள்ள பிற ஆக்ஸிஜனேற்ற நெட்வொர்க்குகளைத் தூண்டுவதற்கும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது உயிரணுக்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

2. மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் சக்திவாய்ந்த விளைவுகள்:மேம்பட்ட நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடு உள்ளிட்ட மூளை ஆரோக்கியத்தில் நம்பிக்கைக்குரிய விளைவுகளை குர்குமின் காட்டியுள்ளது. கூடுதலாக, இது மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்தவும் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவும்.

3. இருதய அமைப்பில் சக்திவாய்ந்த விளைவுகள்:மஞ்சள் அளவைக் குறைத்தல், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், ஒட்டுமொத்த இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் போன்ற பல்வேறு இருதய நன்மைகளுடன் மஞ்சள் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த விளைவுகள் இதய நோய்க்கான அபாயத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

4. ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்:மஞ்சள் ஆண்டிமைக்ரோபையல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். கேண்டிடா, எச். பைலோரி மற்றும் பூஞ்சை தொற்று உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட இது உதவக்கூடும்.

5. தோல் பிரச்சினைகளுக்கு நன்மைகள்:பல்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல நூற்றாண்டுகளாக மஞ்சள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பிற அழற்சி தோல் நிலைகளை குறைக்க உதவும்.

6. கல்லீரல் பாதுகாப்பு:மஞ்சள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கு உதவுவதன் மூலமும், பித்த உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும் ஆதரிக்க முடியும். இது கல்லீரலை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் அதன் உகந்த செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

7. கட்டம் -2 நச்சுத்தன்மையின் தூண்டுதல்:மஞ்சள் கட்டம் -2 நச்சுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்காக மஞ்சள் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இதில் நச்சுகள் மாற்றப்பட்டு உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன. இது ஒட்டுமொத்த நச்சுத்தன்மைக்கு உதவக்கூடும் மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்.

8. கார்சினோஜென்களின் சார்பு தடுப்பு:குர்குமின் அதன் சாத்தியமான ஆன்டிகான்சர் பண்புகளுக்காக விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. இது புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், அப்போப்டொசிஸை (உயிரணு இறப்பு) ஊக்குவிக்கும், மேலும் கார்சினோஜன்களை உருவாக்குவதில் தலையிடலாம், இதனால் சில வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

9. அதிகரித்த பித்த உப்புகள்:பித்த உப்புகளின் உற்பத்தி மற்றும் ஓட்டத்தை அதிகரிக்க மஞ்சள் உதவும், இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் கொழுப்பு கரையக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை ஆதரிக்கிறது.

10. குடல் மியூகோசல் புறணி ஆதரவு:குர்குமினின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் குடல் புறணி ஆற்றவும் குணப்படுத்தவும் உதவும், இது ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பைப் பராமரிப்பதற்கும் கசிவு குடல் நோய்க்குறி போன்ற நிலைமைகளைத் தடுப்பதற்கும் முக்கியமானது.

11. டி.என்.ஏவின் பாதுகாப்பு மற்றும் டி.என்.ஏ பழுதுபார்க்கும் ஆதரவு:குர்குமின் டி.என்.ஏ மீது பாதுகாப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது வெளிப்புற நச்சுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது டி.என்.ஏ பழுதுபார்க்கும் வழிமுறைகளையும் ஆதரிக்கலாம் மற்றும் சேதமடைந்த உயிரணுக்களில் அப்போப்டொசிஸை ஊக்குவிக்கலாம்.

12. கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் போது பாதுகாப்பு:கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் போது ஆரோக்கியமான செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க குர்குமின் உதவும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கூடுதலாக, இது புற்றுநோய் உயிரணுக்களுக்கு எதிரான இந்த சிகிச்சையின் செயல்திறனை மேம்படுத்தக்கூடும்.

13. எண்டோகிரைன் அமைப்புக்கான ஆதரவு:மஞ்சள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்தும் எண்டோகிரைன் அமைப்பை ஆதரிப்பதில் மஞ்சள் திறனைக் காட்டியுள்ளது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் ஹார்மோன் சமநிலையை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

14. சக்திவாய்ந்த அடாப்டோஜென்:அடாப்டோஜன்கள் என்பது உடலை மாற்றியமைக்கவும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும் உதவும் பொருட்கள். மஞ்சள் ஒரு சக்திவாய்ந்த அடாப்டோஜென் என அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, பல்வேறு அழுத்தங்களைக் கையாளும் உடலின் திறனை ஆதரிக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கிறது.