செய்தி - ரெய்ஷி உங்களை எப்படி உணரவைக்கும்?

I. அறிமுகம்

அறிமுகம்

கணோடெர்மா லூசிடம் என்று அழைக்கப்படும் ரெய்ஷி காளான்கள், வழக்கமான கிழக்கு மருந்துகளில் பல நூற்றாண்டுகளாக வணங்கப்படுகின்றன. இப்போதெல்லாம், அவர்கள் தங்கள் நல்வாழ்வு நன்மைகளுக்காக உலகம் முழுவதும் இழிவைத் தருகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் சேரும்போது துல்லியமாக என்ன எதிர்பார்க்கலாம்கரிம ரீஷி சாறுஉங்கள் அட்டவணையில்? இந்த அடாப்டோஜெனிக் உயிரினத்தின் வசீகரிக்கும் உலகில் மூழ்கி, அது உங்கள் உடலையும் மனதையும் எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை ஆராய்வோம்.

ரெய்ஷியின் இனிமையான அரவணைப்பு: உடல் மற்றும் மனதில் அமைதியான விளைவுகள்

கரிம ரீஷி சாற்றின் பொதுவாக அறிவிக்கப்பட்ட விளைவுகளில் ஒன்று அமைதியான மற்றும் தளர்வு உணர்வை ஊக்குவிக்கும் திறன் ஆகும். இது வெறும் குறிப்பு அல்ல; இந்த இனிமையான பண்புகளுக்குப் பின்னால் உள்ள வழிமுறைகள் குறித்து விஞ்ஞான ஆராய்ச்சி வெளிச்சம் போடத் தொடங்கியுள்ளது.

ரெய்ஷியில் ட்ரைடர்பென்கள் எனப்படும் சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை பயமுறுத்தும் அமைப்பில் அமைதியான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த சேர்மங்கள் உதவியை வழங்கக்கூடும், அச e கரியத்தை குறைத்து, மூளையில் நரம்பியக்கடத்தி இயக்கத்தை முறுக்குவதன் மூலம் சிறந்த தூக்கத்தை முன்னெடுக்கலாம். பல வாடிக்கையாளர்கள் ரெய்ஷியை தங்கள் அன்றாட அட்டவணையில் ஒருங்கிணைத்த பிறகு தள்ளுவதற்கு அதிக மையமாகவும், குறைந்த பதிலளிக்கக்கூடியதாகவும் இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர்.

ஆனால் ரெய்ஷியின் அமைதியான விளைவுகள் மனதில் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. இந்த காளான் உடல் முழுவதும் வீக்கத்தை ஆற்ற உதவும். செரிமான பிரச்சினைகள் முதல் தோல் நிலைகள் வரை பல சுகாதார பிரச்சினைகளுடன் நாள்பட்ட அழற்சி இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சமப்படுத்த உதவுவதன் மூலமும், அதிகப்படியான அழற்சி பதில்களைக் குறைப்பதன் மூலமும்,கரிம ரீஷி சாறுஉடல் நல்வாழ்வின் ஒட்டுமொத்த உணர்வுக்கு பங்களிக்க முடியும்.

ரெய்ஷியின் தாக்கங்கள் கட்டுப்பாடற்றவை மற்றும் மொத்தமாக இருக்கக்கூடும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஒரு சில நபர்கள் விரைவான நன்மைகளைக் கவனிக்கக்கூடும், மற்றவர்கள் சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் நிலையான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முழு தாக்கங்களும் தெளிவாக முடிவடைவதைக் கண்டறியவும். இந்த தொடர்ச்சியான அணுகுமுறை வழக்கமான சீன மருந்து தரங்களுடன் சரிசெய்கிறது, இது விரைவான திருத்தங்களை விட நீண்டகால சரிசெய்தல் மற்றும் ஒப்பந்தத்தை வலியுறுத்துகிறது.

நடுக்கங்கள் இல்லாமல் உற்சாகப்படுத்துதல்: உயிர்ச்சக்தியில் ரெய்ஷியின் தாக்கம்

முதல் பார்வையில், அதன் அமைதியான பண்புகளுக்கு அறியப்பட்ட ஒரு காளான் ஆற்றல் மட்டங்களையும் அதிகரிக்கும் என்பது முரண்பாடாகத் தோன்றலாம். இருப்பினும், ஆர்கானிக் ரீஷி பிரித்தெடுக்கும் பல பயனர்கள் நாள் முழுவதும் அதிக உற்சாகமாகவும் கவனம் செலுத்துவதாகவும் உணர்கிறார்கள்.

இந்த வெளிப்படையான முரண்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வதற்கான திறவுகோல் அடாப்டோஜன்களின் கருத்தில் உள்ளது. ரெய்ஷி ஒரு அடாப்டோஜெனிக் மூலிகையாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, அதாவது இது உடலுக்கு மன அழுத்தத்திற்கு ஏற்ப மற்றும் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. தூண்டுதல் போன்ற ஆற்றலின் வெடிப்பை வழங்குவதை விட, உடலின் இயற்கை ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் பயன்பாட்டு செயல்முறைகளை மேம்படுத்த ரெய்ஷி செயல்படுகிறார்.

கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதன் மூலம் ரெய்ஷி அதிகரித்த உயிர்ச்சக்திக்கு பங்களிக்க ஒரு வழி. பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், ஆற்றல் அளவையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிப்பதற்கு கல்லீரல் முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகிறது. ரெய்ஷியின் ஹெபடோபுரோடெக்டிவ் பண்புகள் கல்லீரல் அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளை மிகவும் திறமையாக செய்ய உதவக்கூடும், இது மேம்பட்ட ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக,கரிம ரீஷி சாறுநோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கக்கூடிய பாலிசாக்கரைடுகள் உள்ளன. நமது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உகந்ததாக செயல்படும்போது, ஆற்றல் வடிகட்டிய சிறிய நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை அனுபவிப்பது குறைவு. இந்த நோயெதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் விளைவு நல்வாழ்வு மற்றும் உயிர்ச்சக்தியின் பொதுவான உணர்வுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

காஃபின் அல்லது பிற தூண்டுதல்களுடன் தொடர்புடைய மோசமான அவசரம் மற்றும் அடுத்தடுத்த விபத்து போலல்லாமல், பயனர்கள் பெரும்பாலும் ரெய்ஷியிடமிருந்து ஆற்றல் ஊக்கத்தை மென்மையான மற்றும் நீடித்தவர்கள் என்று விவரிக்கிறார்கள். ஆற்றல் மட்டங்களில் இந்த மென்மையான மேம்பாடு தூக்க முறைகளை சீர்குலைக்காமல் அல்லது பதட்டத்தை ஏற்படுத்தாமல் மேம்பட்ட கவனம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனுக்கு வழிவகுக்கும்.

முழுமையான நல்லிணக்கம்: ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் ரெய்ஷியின் நீண்டகால விளைவுகள்

மனநிலை மற்றும் ஆற்றலில் கரிம ரீஷி சாற்றின் உடனடி விளைவுகள் நிச்சயமாக குறிப்பிடத்தக்கவை என்றாலும், இந்த குறிப்பிடத்தக்க காளான் குறித்து பல சுகாதார ஆர்வலர்கள் உற்சாகமாக இருக்கும் நீண்டகால நன்மைகள் இது.

குறிப்பிட்ட ஆர்வத்தின் ஒரு பகுதி வயதான செயல்பாட்டில் ரெய்ஷியின் சாத்தியமான தாக்கமாகும். காளான் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளது, இது உயிரணுக்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம் மற்றும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு, ரெய்ஷியின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் இணைந்து, ஆரோக்கியமான வயதான மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கு கூட பங்களிக்கக்கூடும் என்று நம்புகிறார்கள்.

இருதய ஆரோக்கியத்தில் அதன் விளைவுகளுக்காகவும் ரெய்ஷி ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளார். ரீஷி சாற்றின் வழக்கமான நுகர்வு இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும், இது இதய நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று சில ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது. இந்த விளைவுகளை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவைப்பட்டாலும், ஆரம்ப முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை.

ஆராய்ச்சியின் மற்றொரு புதிரான பகுதி அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதற்கான ரெய்ஷியின் திறனை மையமாகக் கொண்டுள்ளது. சில ஆய்வுகள் ரெய்ஷியில் உள்ள கலவைகள் மூளை செல்களைப் பாதுகாக்க உதவும் மற்றும் புதிய நரம்பியல் இணைப்புகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டக்கூடும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. உறுதியான கூற்றுக்களைச் செய்வது மிக விரைவாக இருக்கும்போது, இந்த கண்டுபிடிப்புகள் நாம் வயதாகும்போது அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான அற்புதமான சாத்தியக்கூறுகளைக் குறிக்கின்றன.

இதன் விளைவுகள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்கரிம ரீஷி சாறுநபரிடமிருந்து நபர் மாறுபடும். தனிப்பட்ட உயிர் வேதியியல், உணவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலை போன்ற காரணிகள் அனைத்தும் ரெய்ஷிக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கின்றன என்பதை பாதிக்கும். சிலர் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை விரைவாக அனுபவிக்கலாம், மற்றவர்கள் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் கவனிப்பதற்கு முன்பு பல மாதங்களுக்கு தொடர்ந்து சாற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.

எந்தவொரு உணவுப் பொருட்களையும் போலவே, புகழ்பெற்ற சப்ளையர்களிடமிருந்து உயர்தர கரிம ரீஷி சாற்றை மூலமாக்குவது மிக முக்கியம். சாற்றின் தூய்மை மற்றும் ஆற்றல் அதன் செயல்திறனை கணிசமாக பாதிக்கும். நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் சக்திவாய்ந்த தயாரிப்பைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த மூன்றாம் தரப்பு சோதனை மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட கரிமமாக இருக்கும் தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.

முடிவு

முடிவில், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் ரெய்ஷியின் விளைவுகள் பன்முகத்தன்மை மற்றும் ஆழமானதாக இருக்கும். அமைதியான மற்றும் சமநிலையின் உணர்வை ஊக்குவிப்பதில் இருந்து நீண்டகால ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் ஆதரிக்கும் வரை, இந்த பண்டைய காளான் நல்வாழ்வுக்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது. ரெய்ஷியின் ரகசியங்களை ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து கண்டுபிடித்து வருவதால், இந்த குறிப்பிடத்தக்க பூஞ்சை நமது ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்தக்கூடிய இன்னும் பல வழிகளைக் கண்டறியலாம்.

நீங்கள் நன்மைகளை அனுபவிக்க ஆர்வமாக இருந்தால்கரிம ரீஷி சாறுஉங்களுக்காக அல்லது எங்கள் உயர்தர தாவரவியல் சாறுகளின் வரம்பைப் பற்றி மேலும் அறிய, எங்களை அணுக உங்களை அழைக்கிறோம்grace@biowaycn.com. எங்கள் வல்லுநர்கள் குழு எப்போதும் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க தயாராக உள்ளது மற்றும் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தை ஆதரிப்பதற்கான சரியான தயாரிப்புகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

குறிப்புகள்

1 வாட்செல்-காலர், எஸ்., யுயென், ஜே., புஸ்வெல், ஜே.ஏ., & பென்ஸி, ஐ.எஃப்.எஃப் (2011). கணோடெர்மா லூசிடம் (லிங்ஷி அல்லது ரெய்ஷி): ஒரு மருத்துவ காளான். மூலிகை மருத்துவத்தில்: உயிர் மூலக்கூறு மற்றும் மருத்துவ அம்சங்கள் (2 வது பதிப்பு). சி.ஆர்.சி பிரஸ்/டெய்லர் & பிரான்சிஸ்.
2 பர்த்வாஜ், என்., கசியால், பி., & சர்மா, ஏ.கே (2014). மருந்தியல் ரீதியாக சக்திவாய்ந்த பூஞ்சை கணோடெர்மா லூசிடம் மூலம் அழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை பதில்களை அடக்குதல். வீக்கம் மற்றும் ஒவ்வாமை மருந்து கண்டுபிடிப்பு குறித்த சமீபத்திய காப்புரிமைகள், 8 (2), 104-117.
3 சூ, டி.டி, பென்ஸி, ஐ.எஃப், லாம், சி.டபிள்யூ, ஃபோக், பி.எஸ்., லீ, கே.கே, & டாம்லின்சன், பி. (2012). கணோடெர்மா லூசிடம் (லிங்ஷி) இன் சாத்தியமான இருதய எதிர்ப்பு விளைவுகளின் ஆய்வு: கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மனித தலையீட்டு சோதனையின் முடிவுகள். பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷன், 107 (7), 1017-1027.
4 வாங், ஜே., காவ், பி., ஜாவோ, எச்., & ஃபெங், ஜே. (2017). வயதான எதிர்ப்பில் கணோடெர்மா லூசிடமின் வளர்ந்து வரும் பாத்திரங்கள். வயதான மற்றும் நோய், 8 (6), 691-707.
5 லாய், சி.எஸ்., யூ, எம்.எஸ்., யுயென், டபிள்யூ.எச். வயதான எதிர்ப்பு பூஞ்சை கணோடெர்மா லூசிடமின் பீட்டா-அமிலாய்டு பெப்டைட் நியூரோடாக்சிசிட்டியை எதிர்க்கும். மூளை ஆராய்ச்சி, 1190, 215-224.