I. அறிமுகம்
பாஸ்பாடிடைல்செரின் தூள், அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்த இயற்கையான சேர்மம் நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும், கவனத்தை அதிகரிக்கவும், மன அழுத்தத்தை சிறப்பாகக் கையாளவும் உதவுகிறது. பாஸ்பாடிடைல்செரின் தூளைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வது மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், விளையாட்டுத் திறனை அதிகரிக்கவும், மனத் தெளிவை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். இரத்த-மூளைத் தடையைக் கடக்கும் அதன் திறன், நரம்பியல் செயல்பாடுகளை ஆதரிப்பதற்கும், வயது தொடர்பான அறிவாற்றல் சரிவை மெதுவாக்குவதற்கும் ஒரு சிறந்த துணைப் பொருளாக அமைகிறது. அதன் பரந்த அளவிலான நன்மைகளுடன்,இயற்கை பாஸ்பாடிடைல்செரின் தூள் (PS)தங்கள் மன மற்றும் உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்த விரும்புவோரிடையே இது அதிகளவில் பிரபலமடைந்து வருகிறது.
பிஎஸ் பவுடர் நினைவாற்றலையும் கவனத்தையும் எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது?
அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்
இயற்கையான பாஸ்பாடிடைல்செரின் தூள் (PS) அறிவாற்றல் திறன்களை மேம்படுத்துவதில் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. செல் சவ்வுகளின், குறிப்பாக மூளை செல்களின், ஒரு முக்கிய அங்கமாக PS விளங்குகிறது. இது நரம்பு சமிக்ஞைகளின் திறமையான பரிமாற்றத்திற்கு உதவுகிறது. நியூரான்களுக்கு இடையேயான இந்த மேம்பட்ட தொடர்பு, கூர்மையான நினைவாற்றலுக்கும் அதிகரித்த கவனத்திற்கும் பங்களிக்கிறது. PS தூளை உட்கொள்பவர்கள், தகவல்களை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளும் மற்றும் மீட்டெடுக்கும் திறனில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை அடைவதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இதனால் இது மாணவர்கள், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் முதியவர்கள் என அனைவருக்கும் ஒரு மதிப்புமிக்க உதவியாக அமைகிறது.
மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரித்தல்
நினைவாற்றல் மற்றும் கவனக்குவிப்பில் அதன் உடனடி விளைவுகளுக்கு அப்பால், PS பவுடர் மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு நீண்டகால நன்மைகளை வழங்குகிறது. இதைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது மூளை செல்களின் கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாட்டைப் பராமரிக்க உதவக்கூடும், இதன்மூலம் வயதாவதோடு தொடர்புடைய இயற்கையான அறிவாற்றல் சரிவை மெதுவாக்க வாய்ப்புள்ளது. PS, புதிய நரம்பு இணைப்புகளின் உருவாக்கத்தை ஆதரிப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது; இது நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி எனப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும், இது புதிய தகவல்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் அதற்கேற்ப தகவமைத்துக் கொள்வதற்கும் அவசியமானது. இந்த நரம்புப் பாதுகாப்பு விளைவானது, வயதாகும்போது அறிவாற்றல் ஆற்றலைப் பராமரிக்க விரும்புவோருக்கு PS பவுடரை ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய துணைப் பொருளாக ஆக்குகிறது.
கற்றல் திறன்களை மேம்படுத்துதல்
கற்றல் திறன்களின் மீது PS பவுடரின் தாக்கம் குறிப்பாகக் குறிப்பிடத்தக்கது. புதிய தகவல்களைத் திறமையாகச் செயலாக்கிச் சேமிப்பதை எளிதாக்குவதன் மூலம், PS பல்வேறு துறைகளில் மேம்பட்ட கற்றல் விளைவுகளுக்கு ஆதரவளிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு புதிய திறனைக் கற்றுக்கொண்டாலும், ஒரு தேர்வுக்குப் படித்தாலும், அல்லது ஒரு சிக்கலான பாடத்தில் தேர்ச்சி பெற முயன்றாலும், உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் PS பவுடரைச் சேர்த்துக்கொள்வது, அறிவை உள்வாங்கித் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் உங்கள் திறனை மேம்படுத்தக்கூடும். இந்தப் பலன் குறுகிய கால நினைவாற்றல் பணிகள் மற்றும் நீண்ட கால கற்றல் நோக்கங்கள் ஆகிய இரண்டிற்கும் நீட்டிக்கப்படுவதால், PS ஒரு பன்முக அறிவாற்றல் மேம்படுத்தியாக விளங்குகிறது.
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மனநிலையைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் இயற்கை PS
மன அழுத்த எதிர்வினைகளைக் குறைத்தல்
மிக முக்கியமான நன்மைகளில் ஒன்றுஇயற்கை பாஸ்பாடிடைல்செரின் தூள் (PS)உடலின் மன அழுத்த எதிர்வினையைச் சீராக்கும் அதன் திறனே இதன் சிறப்பம்சமாகும். உடலில் உள்ள முதன்மை மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோலின் அளவை ஒழுங்குபடுத்த PS உதவுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதிகப்படியான கார்டிசோல் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் எதிர்மறை விளைவுகளைத் தணிக்க PS உதவும். மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கும் இந்த விளைவு, அன்றாட சவால்களை எதிர்கொள்ளும் மீள்திறனை மேம்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு குறித்த சிறந்த உணர்வை ஏற்படுத்தவும் வழிவகுக்கும்.
உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துதல்
மனநலத் துறையில், PS பொடியின் மனநிலையைச் சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகள் அதிக கவனத்தைப் பெற்று வருகின்றன. PS-ஐத் தொடர்ந்து உட்கொள்வது, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற மனநிலைக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றங்களை ஏற்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் போன்ற, மனநிலைக் கட்டுப்பாட்டில் ஈடுபடும் நரம்பியக்கடத்திகளின் ஒழுங்குமுறைக்கு உதவுவதன் மூலம், PS உணர்ச்சி நிலைகளை நிலைப்படுத்தவும், மேலும் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவக்கூடும். இந்த உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறை, சிறந்த தனிப்பட்ட உறவுகளுக்கும் மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் பங்களிக்கக்கூடும்.
தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல்
பிஎஸ் பவுடரின் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் விளைவுகள், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதிலும் பயனளிக்கின்றன. குறிப்பாக மாலை நேரங்களில் கார்டிசோல் அளவைக் குறைக்க உதவுவதன் மூலம், பிஎஸ் பவுடரானது தூக்கம் எளிதில் தொடங்கவும், இரவு முழுவதும் ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பெறவும் வழிவகுக்கலாம். சிறந்த தூக்கமானது, அறிவாற்றல் செயல்பாடு, உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவளிக்கிறது. மன அழுத்தம் தொடர்பான தூக்கக் கோளாறுகளால் அவதிப்படும் நபர்களுக்கு, தங்கள் மாலை நேர வழக்கத்தில் பிஎஸ் பவுடரைச் சேர்த்துக்கொள்வது, மேலும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தூக்கத்தைப் பெறுவதற்கான ஒரு இயற்கையான தீர்வை வழங்கக்கூடும்.
பாஸ்பாடிடைல்செரின் தினசரி பயன்பாட்டிற்குப் பாதுகாப்பானதா?
பாதுகாப்பு விவரக்குறிப்பு மற்றும் மருந்தளவு பரிந்துரைகள்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளும்போது, இயற்கையான பாஸ்பாடிடைல்செரின் தூள் பொதுவாக தினசரி பயன்பாட்டிற்குப் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. பெரும்பாலான ஆய்வுகள் ஒரு நாளைக்கு 100 முதல் 400 மி.கி வரையிலான அளவுகளைப் பயன்படுத்தியுள்ளன, அவற்றில் நேர்மறையான விளைவுகள் காணப்பட்டதோடு, மிகக் குறைந்த பக்க விளைவுகளே பதிவாகியுள்ளன. உணவில் இயற்கையாகவே பாஸ்பாடிடைல்செரின் (PS) இருந்தாலும், உணவு மூலங்களில் காணப்படும் அதன் அளவுகள், துணை உணவு வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் அளவுகளை விட பொதுவாக மிகவும் குறைவாகவே இருக்கும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். எந்தவொரு துணை உணவைப் போலவே, ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், குறைந்த அளவிலிருந்து தொடங்கி, தேவைக்கேற்ப படிப்படியாக அளவை அதிகரிப்பது அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
பாஸ்பாடிடைல்செரின் பெரும்பாலான நபர்களால் நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டாலும், சிலருக்கு, குறிப்பாக முதன்முதலில் இந்த சப்ளிமெண்ட்டை உட்கொள்ளத் தொடங்கும் போது, லேசான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். இவற்றில் செரிமானக் கோளாறு, தூக்கமின்மை அல்லது தலைவலி ஆகியவை அடங்கும். இந்த விளைவுகள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை மற்றும் உடல் இந்த சப்ளிமெண்ட்டுக்குப் பழகும்போது பெரும்பாலும் சரியாகிவிடும். சோயா அல்லது சூரியகாந்தி விதைகளிலிருந்து பெறப்படும் PS, மாட்டு மூளைத் திசுக்களிலிருந்து பெறப்படும் PS-ஐ விட பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, ஏனெனில் மாட்டு மூளைத் திசுக்களிலிருந்து பெறப்படும் PS-இல் பிரியான் நோய் பரவும் அபாயம் உள்ளது. சோயா ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் சூரியகாந்தியிலிருந்து பெறப்படும் PS பவுடரைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
இடைவினைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
அதே நேரத்தில்இயற்கை பாஸ்பாடிடைல்செரின் தூள் (PS)பொதுவாகப் பாதுகாப்பானதாக இருந்தாலும், சில மருந்துகளுடனான சாத்தியமான இடைவினைகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். PS சில அறிவாற்றல் மருந்துகளின் விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் அதன் லேசான இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் பண்புகளின் காரணமாக, கோட்பாட்டு ரீதியாக இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளுடன் இடைவினை புரியவும் வாய்ப்புள்ளது. கூடுதலாக, இருமுனைக் கோளாறு போன்ற சில மருத்துவ நிலைகளைக் கொண்ட நபர்கள், PS துணை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது நரம்பியக்கடத்திகளின் அளவைப் பாதிக்கக்கூடும்.
நீண்ட காலப் பயன்பாட்டுக் கருத்தாய்வுகள்
பாஸ்பாடிடைல்செரின் தூளின் நீண்ட காலப் பாதுகாப்புத் தன்மை பொதுவாகச் சாதகமாகவே உள்ளது. நீண்டகாலப் பயன்பாட்டில் தொடர்ச்சியான நன்மைகளும் குறைந்தபட்சப் பக்க விளைவுகளுமே கிடைப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், எந்தவொரு துணை ஊட்டச்சத்தைப் போலவே, ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசித்து அதன் அவசியத்தையும் செயல்திறனையும் அவ்வப்போது மறுமதிப்பீடு செய்வது விவேகமானது. சில தனிநபர்கள், நன்மைகளைத் தக்கவைத்துக் கொண்டே காலப்போக்கில் தங்கள் அளவைக் குறைக்க முடியும் என்று கண்டறியலாம், அதேசமயம் மற்றவர்கள் மாறிவரும் உடல்நலத் தேவைகள் அல்லது வாழ்க்கை முறை காரணிகளின் அடிப்படையில் தங்கள் உட்கொள்ளும் அளவைச் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
தரம் மற்றும் தூய்மை தொடர்பான பரிசீலனைகள்
தினசரி பயன்பாட்டிற்காக பாஸ்பாடிடைல்செரின் பொடியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ஒரு புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளரிடமிருந்து உயர்தரமான தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். தூய்மை மற்றும் வீரியத்திற்காக மூன்றாம் தரப்பு சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட துணைப் பொருட்களைத் தேடுங்கள். PS-இன் மூலத்தை (எ.கா., சோயா அல்லது சூரியகாந்தி) தெளிவாகக் குறிப்பிடும் மற்றும் தேவையற்ற சேர்க்கைகள் அல்லது நிரப்பிகள் இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பயோவே போன்ற நம்பகமான பிராண்டுகளின் இயற்கையான பாஸ்பாடிடைல்செரின் பொடியானது, உங்கள் தினசரி ஆரோக்கிய வழக்கத்தில் பாதுகாப்பாக இணைத்துக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு தூய்மையான, பயனுள்ள தயாரிப்பை நீங்கள் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.
உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் பிஎஸ் பவுடரை ஒருங்கிணைத்தல்
உள்ளடக்கியஇயற்கை பாஸ்பாடிடைல்செரின் தூள் (PS)உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் இதைச் சேர்ப்பது எளிதாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும். இதன் தூள் வடிவம், நெகிழ்வான அளவுகளை எடுக்கவும், பல்வேறு உட்கொள்ளும் முறைகளில் எளிதாக ஒருங்கிணைக்கவும் அனுமதிக்கிறது. பல பயனர்கள் PS தூளைத் தங்கள் காலை ஸ்மூத்தியில் சேர்ப்பதிலோ அல்லது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது பழச்சாற்றில் கலந்து குடிப்பதிலோ வெற்றி காண்கின்றனர். உகந்த உறிஞ்சுதலுக்கு, PS-ஐ சிறிதளவு கொழுப்புள்ள உணவுடன் எடுத்துக்கொள்ளப் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பாஸ்பாடிடைல்செரின் ஒரு கொழுப்பில் கரையக்கூடிய சேர்மமாகும். PS தூளைப் பயன்படுத்தும்போது சீரான தன்மை முக்கியமானது, எனவே ஒரு வழக்கமான துணை உணவு அட்டவணையை ஏற்படுத்துவது, அதன் அறிவாற்றல் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நன்மைகளை அதிகரிக்க உதவும்.
பிற ஊட்டச்சத்துக்களுடன் ஒருங்கிணைந்த விளைவுகள்
பாஸ்பாடிடைல்செரின், ஒட்டுமொத்த அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, மூளைக்கு ஆதரவளிக்கும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களுடன் இணைந்து செயல்படக்கூடியது. PS பொடியை ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களுடன், குறிப்பாக DHA உடன் இணைப்பது, அதன் நரம்புப் பாதுகாப்பு விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும். மேலும், PS-ஐ பாஸ்பாடிடைல்கோலின் போன்ற பிற பாஸ்போலிப்பிடுகளுடனோ அல்லது வைட்டமின் E போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களுடனோ இணைப்பது, ஒரு முழுமையான மூளை ஆரோக்கியத்திற்கான துணை ஊட்டச்சத்துத் திட்டத்தை உருவாக்க முடியும். இருப்பினும், பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கும், ஏற்படக்கூடிய இடைவினைகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், பல துணை ஊட்டச்சத்துக்களை இணைப்பதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.
PS உட்கொள்ளலைக் கண்காணித்தல் மற்றும் சரிசெய்தல்
பாஸ்பாடிடைல்செரின் தினசரி பயன்பாட்டிற்குப் பாதுகாப்பானது என்றாலும், அதன் விளைவுகளைக் கண்காணித்து, தேவைக்கேற்ப உட்கொள்ளும் அளவைச் சரிசெய்வது நன்மை தரும். PS சப்ளிமெண்ட்டை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய பிறகு, அறிவாற்றல் செயல்பாடு, மன அழுத்த அளவுகள் அல்லது தூக்கத்தின் தரம் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும். சிலர் குறைந்த அளவிலேயே உகந்த பலன்களைப் பெறலாம், அதேசமயம் மற்றவர்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவின் உயர் வரம்பு தேவைப்படலாம். உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் PS பவுடரின் தாக்கத்தைத் தவறாமல் மதிப்பிடுவது, உங்கள் சப்ளிமெண்ட் முறையைத் தனிப்பயனாக்கி மேம்படுத்திக்கொள்ள உதவுகிறது.
முடிவு
இயற்கையான பாஸ்பாடிடைல்செரின் தூள், அறிவாற்றல் செயல்பாடு, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த மூளை ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றிற்கு எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது. நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் கற்றல் திறன்களை மேம்படுத்தும் அதன் ஆற்றலும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் மனநிலையைச் சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகளும் இணைந்து, பலரின் நல்வாழ்வு வழக்கங்களில் இதை ஒரு மதிப்புமிக்க அங்கமாக ஆக்குகின்றன. பொதுவாக தினசரி பயன்பாட்டிற்குப் பாதுகாப்பானதாக இருந்தாலும், மருந்தளவு, தரம் மற்றும் ஏற்படக்கூடிய இடைவினைகள் போன்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, PS சப்ளிமெண்ட்டை கவனமாக அணுகுவது அவசியம்.
பயோவே இண்டஸ்ட்ரியல் குரூப் லிமிடெட் நிறுவனத்தில், மிக உயர்ந்த தரத்தை வழங்குவதில் நாங்கள் பெருமை கொள்கிறோம்.இயற்கை பாஸ்பாடிடைல்செரின் தூள் (PS)ஷான்சி மாகாணத்தில் உள்ள எங்களின் 50,000 சதுர மீட்டருக்கும் அதிகமான அதிநவீன உற்பத்தி ஆலையும், கிங்காய்-திபெத் பீடபூமியில் உள்ள எங்களின் 100 ஹெக்டேர் இயற்கை காய்கறித் தோட்டமும் இணைந்து, இணையற்ற தயாரிப்புத் தூய்மையையும் ஆற்றலையும் உறுதி செய்கின்றன. 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டு அனுபவம் மற்றும் cGMP, ISO22000, மற்றும் USDA ஆர்கானிக் உள்ளிட்ட விரிவான சான்றிதழ்களுடன், மிகவும் கடுமையான சர்வதேச தரநிலைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் உயர்தர தாவரச் சாறுகளுக்கு நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கிறோம். எங்களின் இயற்கை PS பவுடர் மற்றும் பிற தாவரச் சாறுகள் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களுக்கு, biowaynutrition.com என்ற இணையதளத்தைப் பார்வையிடவும் அல்லது தொடர்பு கொள்ளவும்.grace@biowaycn.com.
குறிப்புகள்
- 1. கிளேட், எம்.ஜே., & ஸ்மித், கே. (2015). பாஸ்பாடிடைல்செரின் மற்றும் மனித மூளை. ஊட்டச்சத்து, 31(6), 781-786.
- 2. கட்டோ-கட்டோகா, ஏ., மற்றும் பலர். (2010). சோயாபீன்-வழித்தோன்றல் பாஸ்பாடிடைல்செரின் நினைவாற்றல் புகார்களைக் கொண்ட வயதான ஜப்பானிய நபர்களின் நினைவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் பயோகெமிஸ்ட்ரி அண்ட் நியூட்ரிஷன், 47(3), 246-255.
- 3. ஹெல்ஹாம்மர், ஜே., மற்றும் பலர். (2004). மன அழுத்தத்திற்கான நாளமில்லா சுரப்பி மற்றும் உளவியல் ரீதியான பதிலளிப்புகளில் சோயா லெசித்தின், பாஸ்பாடிடிக் அமிலம் மற்றும் பாஸ்பாடிடைல்செரின் காம்ப்ளக்ஸ் (PAS) ஆகியவற்றின் விளைவுகள். மன அழுத்தம், 7(2), 119-126.
- 4. ஹிராயாமா, எஸ்., மற்றும் பலர். (2014). நினைவாற்றல் மற்றும் கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறின் அறிகுறிகள் மீது பாஸ்பாடிடைல்செரின் கொடுப்பதன் விளைவு: ஒரு சமவாய்ப்பு, இரட்டை மறைப்பு, மருந்துப்போலி கட்டுப்பாட்டு மருத்துவ சோதனை. மனித ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுமுறை இதழ், 27(s2), 284-291.
- 5. கிம், எச்.ஒய், மற்றும் பலர். (2014). மூளையில் பாஸ்பாடிடைல்செரின்: வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செயல்பாடு. லிப்பிட் ஆராய்ச்சியில் முன்னேற்றம், 56, 1-18.
எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
கிரேஸ் ஹூ (சந்தைப்படுத்தல் மேலாளர்)grace@biowaycn.com
கார்ல் செங் (தலைமை நிர்வாக அதிகாரி/முதலாளி)ceo@biowaycn.com
வலைத்தளம்:www.biowaynutrition.com
பதிவிட்ட நேரம்: ஜூலை-16-2025
