ஜிங்கோ பிலோபா இலைச் சாற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன?

மருந்தளவு மற்றும் நிர்வாகம்

ஜிங்கோ பிலோபா இலைச் சாற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறுவதற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு, தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் தீர்க்கப்பட வேண்டிய குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சனை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும். இது காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள் மற்றும் திரவச் சாறுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது, இவை ஒவ்வொன்றும் துணை ஊட்டச்சத்திற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறையை வழங்குகின்றன.
கிடைக்கக்கூடிய படிவங்கள்
24 முதல் 32% ஃபிளாவனாய்டுகள் (ஃபிளாவோன் கிளைகோசைடுகள் அல்லது ஹெட்டிரோசைடுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) மற்றும் 6 முதல் 12% டெர்பீனாய்டுகள் (டிரைடெர்பீன் லாக்டோன்கள்) ஆகியவற்றைக் கொண்ட தரப்படுத்தப்பட்ட சாறுகள்.
காப்ஸ்யூல்கள்
மாத்திரைகள்
திரவச் சாறுகள் (கஷாயங்கள், பாய்மச் சாறுகள் மற்றும் கிளிசரைட்டுகள்)
தேநீருக்கான உலர்ந்த இலை

இதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

குழந்தைகள் நல மருத்துவம்: ஜிங்கோவை குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கக் கூடாது.

வயது வந்தவர்:

நினைவாற்றல் பிரச்சனைகள் மற்றும் அல்சைமர் நோய்: பல ஆய்வுகள், 24 முதல் 32% ஃபிளேவோன் கிளைகோசைடுகள் (ஃபிளேவனாய்டுகள் அல்லது ஹெட்டிரோசைடுகள்) மற்றும் 6 முதல் 12% டிரைடெர்பீன் லாக்டோன்கள் (டெர்பெனாய்டுகள்) ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்குமாறு தரப்படுத்தப்பட்ட மருந்தளவில், தினமும் 120 முதல் 240 மி.கி. வரை பிரித்து வழங்கும் அளவுகளில் பயன்படுத்தியுள்ளன.

விட்டுவிட்டு வரும் கால் வலி: ஆய்வுகளில் ஒரு நாளைக்கு 120 முதல் 240 மி.கி. வரை பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

ஜிங்கோவின் விளைவுகளைக் காண 4 முதல் 6 வாரங்கள் ஆகலாம். சரியான அளவைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி கேளுங்கள்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

உடலை வலுப்படுத்தவும் நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கவும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு தொன்றுதொட்டுப் பின்பற்றப்படும் முறையாகும். இருப்பினும், மூலிகைகள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் மற்ற மூலிகைகள், துணை உணவுகள் அல்லது மருந்துகளுடன் வினைபுரியவும் கூடும். இந்தக் காரணங்களால், தாவர மருத்துவத் துறையில் தகுதிபெற்ற ஒரு சுகாதார வழங்குநரின் மேற்பார்வையின் கீழ், மூலிகைகளைக் கவனத்துடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஜிங்கோவிற்கு பொதுவாகப் பக்க விளைவுகள் குறைவு. சிலருக்கு வயிற்றுக் கோளாறு, தலைவலி, தோல் எதிர்வினைகள் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்றவை ஏற்பட்டதாகத் தெரிவித்துள்ளனர்.

ஜிங்கோ உட்கொள்பவர்களுக்கு உள் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டதாக அறிக்கைகள் வந்துள்ளன. இந்த இரத்தப்போக்கு ஜிங்கோவினால் ஏற்பட்டதா அல்லது ஜிங்கோ மற்றும் இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள் போன்ற வேறு ஏதேனும் காரணத்தினால் ஏற்பட்டதா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. நீங்களும் இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை உட்கொண்டால், ஜிங்கோ உட்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதால், அறுவை சிகிச்சை அல்லது பல் மருத்துவ சிகிச்சைகளுக்கு 1 முதல் 2 வாரங்களுக்கு முன்பு ஜின்கோவை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிடவும். நீங்கள் ஜின்கோவை உட்கொள்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் எப்போதும் தெரிவிக்கவும்.

வலிப்பு நோய் உள்ளவர்கள் ஜின்கோவை உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் அது வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களும் பாலூட்டும் தாய்மார்களும் ஜின்கோவை உட்கொள்ளக் கூடாது.

நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் ஜின்கோவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் தங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

ஜிங்கோ பிலோபா பழத்தையோ விதைகளையோ உண்ணாதீர்கள்.

சாத்தியமான தொடர்புகள்

ஜிங்கோ, மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வழங்கப்படும் மற்றும் பரிந்துரை இல்லாமல் வழங்கப்படும் மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும். நீங்கள் பின்வரும் மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல் ஜிங்கோவைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

கல்லீரலால் சிதைக்கப்படும் மருந்துகள்: கல்லீரலில் செயலாக்கப்படும் மருந்துகளுடன் ஜின்கோ வினைபுரியக்கூடும். பல மருந்துகள் கல்லீரலால் சிதைக்கப்படுவதால், நீங்கள் ஏதேனும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், ஜின்கோவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

வலிப்பு மருந்துகள் (ஆன்டிகான்வல்சென்ட்கள்): அதிக அளவிலான ஜின்கோ, வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகளின் செயல்திறனில் குறுக்கிடக்கூடும். இந்த மருந்துகளில் கார்பமாசெபைன் (டெக்ரெடோல்) மற்றும் வால்ப்ரோயிக் அமிலம் (டெபகோட்) ஆகியவை அடங்கும்.

மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்: செலக்டிவ் செரோடோனின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள் (SSRIs) எனப்படும் ஒரு வகை மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துடன் ஜின்கோவைச் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்வது, உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையான செரோடோனின் சிண்ட்ரோம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். மேலும், ஜின்கோ, ஃபெனெல்சைன் (நார்டில்) போன்ற MAOI-கள் எனப்படும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளின் நல்ல மற்றும் கெட்ட விளைவுகள் இரண்டையும் வலுப்படுத்தக்கூடும்.SSRI-களில் அடங்குபவை:

சிட்டாலோப்ராம் (செலெக்ஸா)
எஸ்சிதலோப்ராம் (லெக்ஸாப்ரோ)
ஃப்ளூக்ஸெடின் (ப்ரோசாக்)
ஃப்ளூவோக்ஸமைன் (லுவோக்ஸ்)
பாரோக்ஸெடின் (பாக்சில்)
செர்ட்ராலைன் (ஸோலோஃப்ட்)
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள்: ஜின்கோ இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கக்கூடும், எனவே இதை இரத்த அழுத்த மருந்துகளுடன் எடுத்துக்கொள்வது, இரத்த அழுத்தத்தை மிகவும் குறைக்கக்கூடும். இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்புப் பிரச்சனைகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் கால்சியம் சேனல் தடுப்பானான நிஃபெடிபைன் (புரோகார்டியா) மற்றும் ஜின்கோவிற்கும் இடையே ஒரு இடைவினை ஏற்பட்டதாக ஒரு அறிக்கை உள்ளது.

இரத்தம் மெலிதாக்கும் மருந்துகள்: நீங்கள் வார்ஃபரின் (கூமடின்), குளோபிடோக்ரெல் (பிளாவிக்ஸ்) மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற இரத்தம் மெலிதாக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், ஜின்கோ இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

அல்ப்ராசோலம் (ஸானாக்ஸ்): ஜின்கோ, ஸானாக்ஸின் செயல்திறனைக் குறைக்கக்கூடும், மேலும் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க எடுத்துக்கொள்ளப்படும் மற்ற மருந்துகளின் செயல்திறனிலும் குறுக்கிடலாம்.

இபுப்ரோஃபென் (அட்வில், மோட்ரின்): ஜிங்கோவைப் போலவே, ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தான (NSAID) இபுப்ரோஃபெனும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஒரு ஜிங்கோ தயாரிப்புடன் இபுப்ரோஃபெனைப் பயன்படுத்தும்போது மூளையில் இரத்தக் கசிவு ஏற்பட்டதாகப் பதிவாகியுள்ளது.

இரத்தச் சர்க்கரையைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள்: ஜின்கோ இன்சுலின் அளவையும் இரத்தச் சர்க்கரை அளவையும் அதிகரிக்கவோ குறைக்கவோ கூடும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல் ஜின்கோவைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

சைக்ளோஸ்போரின்: நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்கும் சைக்ளோஸ்போரின் என்ற மருந்துடன் சிகிச்சையின் போது, ​​உடலின் செல்களைப் பாதுகாக்க ஜின்கோ பிலோபா உதவக்கூடும்.

தியாசைடு டையூரிடிக்ஸ் (நீர் மாத்திரைகள்): தியாசைடு டையூரிடிக் மற்றும் ஜின்கோ இரண்டையும் உட்கொண்ட ஒருவருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டதாக ஒரு அறிக்கை உள்ளது. நீங்கள் தியாசைடு டையூரிடிக்ஸ் எடுத்துக் கொண்டால், ஜின்கோவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

டிராசோடோன்: அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு முதியவர், ஜின்கோ மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தான டிராசோடோன் (டெசிரெல்) ஆகியவற்றை உட்கொண்ட பிறகு கோமா நிலைக்குச் சென்றதாக ஒரு அறிக்கை உள்ளது.