கருப்பு தேயிலை நாடக என்ன?

காசநோய் தூளின் சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகள் விஞ்ஞான விசாரணைக்கு உட்பட்டவை, பல ஆய்வுகள் ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துவதில் அதன் பங்கைக் குறிக்கின்றன. கருப்பு தேயிலை நாடகங்கள் அதன் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் வழிமுறைகள் பன்முகத்தன்மை கொண்டவை மற்றும் பல்வேறு உயிரியல் பாதைகளை உள்ளடக்கியது.

லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்குமுறையை மேம்படுத்துதல்
பிளாக் டீயில் காணப்படும் பாலிபினோலிக் கலவை, லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்குமுறையை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் ஆற்றலுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. உடலில் உள்ள கொழுப்புகளின் தொகுப்பு, சேமிப்பு மற்றும் பயன்பாடு உள்ளிட்ட லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மாற்றியமைப்பதில் நாடகத்தின் பங்கு ஏற்படக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஆரோக்கியமான லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், TBகொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் உகந்த அளவை பராமரிக்க பங்களிக்கக்கூடும், இதன் மூலம் ஒட்டுமொத்த இருதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

எடை மேலாண்மை ஆதரவுக்கான சாத்தியம்
லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் அதன் விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக,காசநோய்எடை நிர்வாகத்தை ஆதரிப்பதில் வாக்குறுதியைக் காட்டியுள்ளது. ஆய்வுகள் அதைக் சுட்டிக்காட்டியுள்ளனகாசநோய்பசி மற்றும் ஆற்றல் செலவினங்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடும், இது ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்க பங்களிக்கும். மேலும், சாத்தியமான தாக்கம்காசநோய்ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்ற சமநிலைக்கு ஆரோக்கியமான லிப்பிட் அளவுகள் அவசியம் என்பதால், லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றமும் எடை நிர்வாகத்திலும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

நீரிழிவு நிர்வாகத்தில் சாத்தியமான உதவி
லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எடை மேலாண்மை ஆகியவற்றில் தியபிரவுனின் விளைவுகள் நீரிழிவு நிர்வாகத்திற்கு தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் முக்கிய காரணிகளான இன்சுலின் உணர்திறன் மற்றும் குளுக்கோஸ் ஒழுங்குமுறையை மேம்படுத்த நாடகங்கள் உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஆரோக்கியமான லிப்பிட் அளவுகள் மற்றும் உடல் எடையை ஊக்குவிப்பதன் மூலம்,காசநோய்நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது நிலையை வளர்க்கும் அபாயத்தில் உள்ளவர்களுக்கு சாத்தியமான ஆதரவை வழங்கலாம்.

ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை (NAFLD) தணிக்கும் சாத்தியம்
ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) என்பது கல்லீரலில் கொழுப்பு குவிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் பொதுவான கல்லீரல் நிலை, இது பெரும்பாலும் உடல் பருமன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையது. லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் எடை நிர்வாகத்தை ஆதரிப்பதற்கும் தியபிரவுனின் திறன் NAFLD ஐத் தணிப்பதற்கான தாக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். ஆராய்ச்சி அதை பரிந்துரைத்துள்ளதுகாசநோய்கல்லீரல் கொழுப்பு குவிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவக்கூடும், NAFLD உள்ள நபர்களுக்கு சாத்தியமான நன்மைகளை வழங்கும்.

எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்கள் (ROS) தோட்டி எடுப்பதற்கான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்
தியபிரவுனின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது, அவை உடலில் எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களை (ROS) தோற்கடிப்பதற்கு மதிப்புமிக்கவை. ROS என்பது சாதாரண செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தின் துணை தயாரிப்புகளாகும், மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் போதுமான அளவு நடுநிலையானதாக இல்லாவிட்டால் செல்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை ஏற்படுத்தும். ரோஸைத் துடைப்பதன் மூலம்,காசநோய்ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம் மற்றும் வயதான, வீக்கம் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்கள் உள்ளிட்ட அதனுடன் தொடர்புடைய சுகாதார தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவலாம்.

கட்டி தடுப்பு சாத்தியம்
வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி அதை பரிந்துரைத்துள்ளதுகாசநோய்கட்டி தடுப்புக்கு சாத்தியம் இருக்கலாம். ஆக்ஸிஜனேற்றியாக,காசநோய்டி.என்.ஏ சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும். கூடுதலாக, லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பண்பேற்றம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்ற சமநிலைக்கான ஆதரவு ஆகியவை கட்டி வளர்ச்சிக்கு உகந்த செல்லுலார் சூழலுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

இரத்த லிப்பிட்களைக் குறைக்க கருப்பு தேயிலை சக்திவாய்ந்த திறனுக்கான பங்களிப்பு
கருப்பு தேநீர், அது உட்படகாசநோய்உள்ளடக்கம், இரத்த லிப்பிட்களைக் குறைக்கும் சக்திவாய்ந்த திறனுடன் தொடர்புடையது. லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம், எடை மேலாண்மை மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஆகியவற்றில் நாடகத்தின் விளைவுகளின் கலவையானது பிளாக் டீயின் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளில் ஒட்டுமொத்த தாக்கத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும், இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் அதன் திறனை மேலும் ஆதரிக்கிறது.

முடிவில், கருப்பு தேநீர்காசநோய்லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்குமுறையை மேம்படுத்துதல், எடை நிர்வாகத்தை ஆதரிப்பது, நீரிழிவு நிர்வாகத்திற்கு உதவுதல், NAFLD ஐத் தணித்தல், ROS ஐ ஆக்ஸிஜனேற்றியாக ஸ்கேவ்ங் செய்வது, கட்டி தடுப்புக்கு பங்களித்தல் மற்றும் இரத்த லிப்பிட்களைக் குறைக்கும் கருப்பு தேயிலை திறனை ஆற்றுவது உள்ளிட்ட பலவிதமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்த நன்மைகளுக்கான வழிமுறைகள் மற்றும் உகந்த அளவுகளை முழுமையாக தெளிவுபடுத்துவதற்கு மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், தற்போதுள்ள சான்றுகள், பல்வேறு சுகாதார-ஊக்குவிக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட இயற்கையான கலவையாக நாடகத்தை தியபிரவுனின் வைத்திருப்பதாகக் கூறுகிறது.

குறிப்புகள்:

ஹான், எல்.கே, மற்றும் பலர். (2007). பு-எர் தேயிலையிலிருந்து வரும் நாடகங்கள் குடல் மைக்ரோபயோட்டா மற்றும் பித்த அமில வளர்சிதை மாற்றத்தை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவைக் கவனிக்கின்றன. உணவு அறிவியல் இதழ், 84 (9), 2557-2566.
ஜாங், எல்., & எல்வி, டபிள்யூ. (2017). பு-எர் தேயிலையிலிருந்து வரும் நாடகங்கள் குடல் மைக்ரோபயோட்டா மற்றும் பித்த அமில வளர்சிதை மாற்றத்தை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவைக் கவனிக்கின்றன. வேளாண் மற்றும் உணவு வேதியியல் இதழ், 65 (32), 6859-6869.
யாங், டி.டி, கூ, மெகாவாட், & சாய், பி.எஸ் (2014). ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலெமிக் எலிகளில் தியாஃப்ளேவின்கள் மற்றும் கேடசின்களின் கொலஸ்ட்ரால்-குறைக்கும் விளைவுகள். உணவு மற்றும் வேளாண் அறிவியல் இதழ், 94 (13), 2600-2605.

கான் என், முக்தார் எச். சுகாதார மேம்பாட்டிற்கான தேயிலை பாலிபினால்கள். வாழ்க்கை அறிவியல். 2007; 81 (7): 519-533.
மண்டேல் எஸ், யூடிம் எம்பி. கேடசின் பாலிபினால்கள்: நரம்பியக்கடத்தல் மற்றும் நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களில் நரம்பியக்கடத்தல். இலவச ரேடிக் பயோல் மெட். 2004; 37 (3): 304-17.
ஜோச்மேன் என், பாமன் ஜி, ஸ்டாங்ல் வி. கிரீன் டீ மற்றும் இருதய நோய்: மனித ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய மூலக்கூறு இலக்குகளிலிருந்து. கர்ர் ஓபின் கிளின் நட்ர் மெட்டா பராமரிப்பு. 2008; 11 (6): 758-765.
யாங் இசட், சூ ஒய். லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகியவற்றில் நாடகத்தின் விளைவு. சின் ஜே தமனி கிளர். 2016; 24 (6): 569-572.