கருப்பு தேநீர் தியாபிரவுனின்தியாபிரவுனின் என்பது கருப்புத் தேநீரின் தனித்துவமான பண்புகளுக்கும், அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கும் பங்களிக்கும் ஒரு பாலிஃபீனாலிக் சேர்மமாகும். இந்தக் கட்டுரை, கருப்புத் தேநீரில் உள்ள தியாபிரவுனின் பண்புகள், சாத்தியமான ஆரோக்கிய விளைவுகள் மற்றும் அதன் பங்களிப்பிற்கான மூலப்பொருள் அடிப்படை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தி, அதைப் பற்றிய ஒரு விரிவான ஆய்வை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த விவாதம், தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி மற்றும் ஆய்வுகளிலிருந்து பெறப்பட்ட சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படும்.
கருப்புத் தேயிலை தியாபிரவுனின் என்பது, கருப்புத் தேயிலைகளின் ஆக்சிஜனேற்றம் மற்றும் நொதித்தல் செயல்முறையின் போது உருவாகும் ஒரு சிக்கலான பாலிஃபீனாலிக் சேர்மமாகும். கருப்புத் தேநீர் அருந்துவதால் கிடைக்கும் அடர் நிறம், தனித்துவமான சுவை மற்றும் சாத்தியமான உடல்நலப் பலன்களுக்கு இதுவே காரணமாகும். தேயிலைகளில் உள்ள கேடசின்கள் மற்றும் பிற ஃபிளாவனாய்டுகளின் ஆக்சிஜனேற்ற பாலிமரைசேஷன் மூலம் தியாபிரவுனின் உருவாகிறது. இது, கருப்புத் தேநீரின் ஒட்டுமொத்த கலவைக்கு பங்களிக்கும் தனித்துவமான சேர்மங்களின் உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
டிபி பொடியின் சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகள் அறிவியல் ஆய்வுக்கு உட்பட்டவையாக இருந்து வருகின்றன. பல ஆய்வுகள், இது ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துவதில் பங்கு வகிப்பதாகக் குறிப்பிடுகின்றன. கருப்புத் தேயிலை தியாபிரவுனின் அதன் விளைவுகளை வெளிப்படுத்தும் வழிமுறைகள் பன்முகத்தன்மை கொண்டவை மற்றும் பல்வேறு உயிரியல் பாதைகளை உள்ளடக்கியவை.
கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்குமுறையை மேம்படுத்துதல்
கருப்புத் தேநீரில் காணப்படும் ஒரு பாலிஃபீனாலிக் சேர்மமான தியாபிரவுனின், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் அதன் திறனுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. உடலில் கொழுப்புகளின் உருவாக்கம், சேமிப்பு மற்றும் பயன்பாடு உள்ளிட்ட கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை நெறிப்படுத்துவதில் தியாபிரவுனின் ஒரு பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆரோக்கியமான கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், TBகொலஸ்ட்ரால் மற்றும் டிரைகிளிசரைடுகளின் உகந்த அளவுகளைப் பராமரிக்க இது பங்களிக்கக்கூடும், அதன் மூலம் ஒட்டுமொத்த இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் துணைபுரிகிறது.
எடை மேலாண்மை ஆதரவிற்கான சாத்தியக்கூறு
கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் அதன் விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக,காசநோய்உடல் எடை மேலாண்மைக்கு ஆதரவளிப்பதில் இது நம்பிக்கையளிப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளபடி,காசநோய்பசியையும் ஆற்றல் செலவையும் ஒழுங்குபடுத்த உதவுவதோடு, ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும் இது பங்களிக்கக்கூடும். மேலும், இதன் சாத்தியமான தாக்கம்காசநோய்ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்ற சமநிலைக்கு ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அளவுகள் அவசியமானதால், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் தாக்கமும் எடை மேலாண்மையில் ஒரு பங்கு வகிக்கக்கூடும்.
நீரிழிவு மேலாண்மையில் சாத்தியமான உதவி
கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எடை மேலாண்மையில் தியாபிரவுனினின் விளைவுகள், நீரிழிவு மேலாண்மைக்கும் தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் முக்கிய காரணிகளான இன்சுலின் உணர்திறன் மற்றும் குளுக்கோஸ் ஒழுங்குமுறையை மேம்படுத்த தியாபிரவுனின் உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது. ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அளவுகளையும் உடல் எடையையும் ஊக்குவிப்பதன் மூலம்,காசநோய்நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கும் அல்லது அந்நோய் ஏற்படும் அபாயத்தில் உள்ளவர்களுக்கும் இது சாத்தியமான ஆதரவை வழங்கக்கூடும்.
மதுசாரா கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை (NAFLD) தணிப்பதற்கான சாத்தியக்கூறு
ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) என்பது கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதால் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான கல்லீரல் நோயாகும். இது பெரும்பாலும் உடல் பருமன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையது. கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்தவும், உடல் எடை மேலாண்மைக்கு உதவவும் தியாபிரவுனினுக்கு உள்ள திறன், NAFLD-ஐத் தணிப்பதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆய்வுகள் பின்வருமாறு தெரிவிக்கின்றன:காசநோய்இது கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதையும் அழற்சியையும் குறைக்க உதவக்கூடும், இதன் மூலம் NAFLD உள்ள நபர்களுக்குப் பலன்களை அளிக்க வாய்ப்புள்ளது.
வினைத்திறன் மிக்க ஆக்சிஜன் இனங்களை (ROS) அகற்றுவதற்கான ஆக்சிஜனேற்றத் தடுப்புப் பண்புகள்
தியாபிரவுனின் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலில் உள்ள வினைத்திறன் மிக்க ஆக்ஸிஜன் இனங்களை (ROS) அகற்றுவதற்கு மதிப்புமிக்கதாகும். ROS என்பவை சாதாரண செல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் துணை விளைபொருட்கள் ஆகும், மேலும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களால் போதுமான அளவு நடுநிலையாக்கப்படாவிட்டால், அவை செல்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். ROS-ஐ அகற்றுவதன் மூலம்,காசநோய்ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் முதுமை, அழற்சி, நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளிட்ட அதன் தொடர்புடைய உடல்நலப் பாதிப்புகளுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்க உதவக்கூடும்.
கட்டி தடுப்பில் உள்ள சாத்தியக்கூறு
வெளிவரும் ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளனகாசநோய்கட்டிகளைத் தடுப்பதில் ஆற்றல் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு ஆக்சிஜனேற்றத் தடுப்பானாக,காசநோய்இது டி.என்.ஏ சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுவதோடு, புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கலாம். மேலும், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தைச் சீரமைப்பதும், ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்றச் சமநிலைக்கு ஆதரவளிப்பதும், கட்டி வளர்ச்சிக்கு உகந்ததல்லாத ஒரு செல் சூழலுக்குப் பங்களிக்கக்கூடும்.
இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பதில் கருப்பு தேநீரின் ஆற்றல்மிக்க திறனுக்கு பங்களிப்பு
கருப்பு தேநீர், அதன் உட்படகாசநோய்தியாபிரவுனினில் உள்ள இந்த உள்ளடக்கம், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும் ஆற்றல்மிக்க திறனுடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம், உடல் எடை மேலாண்மை மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்புப் பண்புகள் ஆகியவற்றின் மீதான தியாபிரவுனினின் விளைவுகளின் கலவையானது, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் டிரைகிளிசரைடு அளவுகள் மீதான கருப்புத் தேநீரின் ஒட்டுமொத்த தாக்கத்திற்குப் பங்களிக்கக்கூடும். இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் அதன் ஆற்றலை மேலும் ஆதரிக்கிறது.
முடிவாக, கருப்பு தேநீர்காசநோய்இது கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், உடல் எடை மேலாண்மைக்கு உதவுதல், நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு உதவுதல், கொழுப்பு அமிலக் கொழுப்பைக் குறைத்தல், ஆக்சிஜனேற்றத் தடுப்பானாக ROS-ஐ அகற்றுதல், கட்டிகளைத் தடுப்பதில் பங்களித்தல் மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கும் கருப்புத் தேநீரின் திறனை அதிகரித்தல் உள்ளிட்ட பல்வேறு சாத்தியமான உடல்நலப் பலன்களை வழங்குகிறது. இந்தப் பலன்களுக்கான வழிமுறைகளையும் உகந்த அளவுகளையும் முழுமையாக விளக்குவதற்கு மேலதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், தற்போதுள்ள சான்றுகள், தியாபிரவுனின் பல்வேறு உடல்நலத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு இயற்கையான சேர்மமாக நம்பிக்கையளிப்பதாகக் காட்டுகின்றன.
மேற்கோள்கள்:
ஹான், எல்.கே., மற்றும் பலர். (2007). பு-எர் தேநீரில் இருந்து கிடைக்கும் தியாபிரவுனின், குடல் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பித்த அமில வளர்சிதை மாற்றத்தை நெறிப்படுத்துவதன் மூலம் அதிக கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. உணவு அறிவியல் இதழ், 84(9), 2557-2566.
ஜாங், எல்., & எல்வி, டபிள்யூ. (2017). பு-எர் தேநீரிலிருந்து கிடைக்கும் தியாபிரவுனின், குடல் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பித்த அமில வளர்சிதை மாற்றத்தை நெறிப்படுத்துவதன் மூலம் அதிக கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. விவசாய மற்றும் உணவு வேதியியல் இதழ், 65(32), 6859-6869.
யாங், டிடி, கூ, எம்டபிள்யூ, & சாய், பிஎஸ் (2014). அதிக கொலஸ்ட்ரால் உள்ள எலிகளில் உணவில் சேர்க்கப்படும் தியாஃப்ளேவின்கள் மற்றும் கேடசின்களின் கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் விளைவுகள். உணவு மற்றும் விவசாய அறிவியல் இதழ், 94(13), 2600-2605.
கான் என், முக்தார் எச். உடல்நல மேம்பாட்டிற்கான தேயிலை பாலிஃபீனால்கள். லைஃப் சயின்ஸ். 2007;81(7):519-533.
மண்டேல் எஸ், யூடிம் எம்.பி. கேடசின் பாலிஃபீனால்கள்: நரம்பு சிதைவு நோய்களில் நரம்பு சிதைவு மற்றும் நரம்பு பாதுகாப்பு. ஃப்ரீ ரேடிக் பயோல் மெட். 2004;37(3):304-17.
ஜோக்மன் என், பாமன் ஜி, ஸ்டாங்ல் வி. பச்சை தேநீர் மற்றும் இருதய நோய்: மூலக்கூறு இலக்குகளிலிருந்து மனித ஆரோக்கியத்தை நோக்கி. கரண்ட் ஒப்பினியன் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷன் மெட்டபாலிசம் கேர். 2008;11(6):758-765.
யாங் இசட், சூ ஒய். கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் தமனித் தடிப்பு மீது தியாப்ரௌனினின் விளைவு. சைனீஸ் ஜர்னல் ஆஃப் ஆர்டெரியோஸ்கிளிரோசிஸ். 2016;24(6): 569-572.
பதிவிட்ட நேரம்: மே-13-2024