ஆர்கானிக் குதிரைவாலி தூள் Equisetum arvense தாவரத்தில் இருந்து பெறப்பட்டது, அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக பரவலாக அறியப்பட்ட ஒரு வற்றாத மூலிகை. இந்த ஆலை பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குதிரைவாலியின் தூள் வடிவம் அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பல்துறைத்திறன் காரணமாக பிரபலமடைந்து வருகிறது. இந்தக் கட்டுரையில், மருத்துவத்தில் குதிரைவாலிப் பொடியின் பயன்பாடுகள், அதன் நன்மைகள், பாதுகாப்புக் கவலைகள் மற்றும் பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி ஆராய்வோம்.
குதிரைவாலி பொடியின் நன்மைகள் என்ன?
குதிரைவாலி பொடியில் சிலிக்கா நிறைந்துள்ளது, இது ஆரோக்கியமான எலும்புகள், தோல், முடி மற்றும் நகங்களை பராமரிக்க தேவையான ஒரு கனிமமாகும். இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கக்கூடிய பிற நன்மை பயக்கும் கலவைகள் உள்ளன. குதிரைவாலி பொடியை உட்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய சில நன்மைகள் இங்கே:
1. எலும்பு ஆரோக்கியம்: எலும்பு உருவாக்கம் மற்றும் வலிமையை ஊக்குவிக்க சிலிக்கா முக்கியமானது. குதிரைவாலி தூள் எலும்பு அடர்த்தியை பராமரிக்கவும் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுக்கவும் உதவும், குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு.
2. தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு: குதிரைவாலிப் பொடியில் உள்ள சிலிக்கா தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நீரேற்றத்தை மேம்படுத்தி, சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும். இது கெரட்டின் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் வலுவான, ஆரோக்கியமான முடிக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
3. காயம் குணப்படுத்துதல்: குதிரைவாலி தூள் பாரம்பரியமாக அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் திசு பழுது மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. டையூரிடிக் பண்புகள்: குதிரைவாலிப் பொடி லேசான டையூரிடிக் ஆகச் செயல்படலாம், உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவங்கள் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது, எடிமா மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற நிலைமைகளைத் தணிக்கும்.
5. ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு: குதிரைவாலிப் பொடியில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகின்றன, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.
குதிரைவாலி தூள் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானதா?
பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் உட்கொள்ளும்போது குதிரைவாலிப் பொடி பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இதில் அதிக அளவு சிலிக்கா உள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது அதிக அளவில் உட்கொண்டால் தீங்கு விளைவிக்கும். நீடித்த பயன்பாடு அல்லது அதிக அளவுகுதிரைவாலி தூள்வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
நீரிழிவு, சிறுநீரக பிரச்சனைகள் அல்லது லித்தியம் அல்லது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ள நபர்கள், குதிரைவாலி பொடியை உட்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
புகழ்பெற்ற சப்ளையர்களிடமிருந்து ஹார்ஸடெயில் பவுடரைப் பெறுவதும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுவதும் அவசியம்.
பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு குதிரைவாலி தூள் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
குதிரைவாலி தூள் பாரம்பரியமாக பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அதன் செயல்பாட்டின் சாத்தியமான வழிமுறைகள் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. சில பொதுவான உடல்நலக் கவலைகளுக்கு இது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பது இங்கே:
1. சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs): குதிரைவாலிப் பொடியின் டையூரிடிக் பண்புகள் சிறுநீர் பாதையில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றி, UTI களின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் கலவைகள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்.
2. எடிமா: ஹார்ஸடெயில் பொடியின் டையூரிடிக் விளைவு, எடிமா போன்ற நிலைகளால் ஏற்படும் திரவம் தேக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
3. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: உள்ள சிலிக்காஆர்கானிக் குதிரைவாலி தூள்எலும்பு உருவாக்கம் மற்றும் கனிமமயமாக்கலை ஊக்குவிக்கலாம், ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கலாம் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
4. தோல் நிலைமைகள்: குதிரைவாலி பொடியின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் தோல் எரிச்சலைத் தணிக்கவும், காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற நிலைமைகளைத் தணிக்கவும் உதவும்.
5. நீரிழிவு நோய்: சில ஆய்வுகள், குதிரைவாலிப் பொடி இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகள் பலனளிக்கும். இருப்பினும், இந்த பகுதியில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
6. கார்டியோவாஸ்குலர் ஹெல்த்: ஹார்ஸ்டெயில் பவுடரில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும், இது இருதய நோய்களுக்கு பங்களிக்கும் காரணிகளாகும்.
ஹார்ஸ்டெயில் தூள் நம்பிக்கைக்குரிய திறனைக் காட்டினாலும், பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு அதன் செயல்பாட்டின் வழிமுறைகள் மற்றும் செயல்திறனை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள இன்னும் விரிவான ஆராய்ச்சி தேவை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
முடிவுரை
குதிரைவாலி தூள்எலும்பு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது முதல் காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் இருதய நலம் வரை பல்வேறு சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் கூடிய பல்துறை இயற்கையான துணைப் பொருளாகும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் உட்கொள்ளும்போது பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், குதிரைவாலி தூள் வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக கருதப்படக்கூடாது, மாறாக ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் ஒரு நிரப்பு அணுகுமுறை. எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட்டைப் போலவே, புகழ்பெற்ற சப்ளையர்களிடமிருந்து குதிரைவாலி தூளைப் பெறுவதும், மருந்தளவு வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம்.
Bioway Organic Ingredients, 2009 இல் நிறுவப்பட்டது மற்றும் 13 ஆண்டுகளாக இயற்கை தயாரிப்புகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது, பரந்த அளவிலான இயற்கை மூலப்பொருள் தயாரிப்புகளை ஆராய்ச்சி செய்தல், உற்பத்தி செய்தல் மற்றும் வர்த்தகம் செய்வதில் நிபுணத்துவம் பெற்றது. ஆர்கானிக் ப்ளாண்ட் புரோட்டீன், பெப்டைட், ஆர்கானிக் பழங்கள் மற்றும் காய்கறித் தூள், ஊட்டச்சத்து ஃபார்முலா கலவை தூள், ஊட்டச்சத்து பொருட்கள், ஆர்கானிக் தாவர சாறு, ஆர்கானிக் மூலிகைகள் மற்றும் மசாலா, ஆர்கானிக் டீ கட் மற்றும் மூலிகைகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவை எங்கள் சலுகைகளில் அடங்கும்.
BRC சான்றிதழ், ஆர்கானிக் சான்றிதழ் மற்றும் ISO9001-2019 போன்ற சான்றிதழ்களுடன், எங்கள் தயாரிப்புகள் கடுமையான தரம் மற்றும் பாதுகாப்புத் தரங்களைச் சந்திப்பதை உறுதிசெய்கிறோம். கரிம மற்றும் நிலையான முறைகள் மூலம் உயர்தர தாவர சாறுகளை உற்பத்தி செய்வதில் பெருமிதம் கொள்கிறோம், தூய்மை மற்றும் செயல்திறனுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறோம்.
நிலையான ஆதாரத்திற்கு அர்ப்பணிப்புடன், இயற்கையான சுற்றுச்சூழல் அமைப்பைப் பாதுகாத்து, சுற்றுச்சூழலுக்கு பொறுப்பான முறையில் எங்கள் தாவர சாறுகளைப் பெறுகிறோம். கூடுதலாக, குறிப்பிட்ட வாடிக்கையாளர் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய, தனிப்பட்ட உருவாக்கம் மற்றும் பயன்பாட்டுத் தேவைகளுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தீர்வுகளை வழங்குவதன் மூலம், தாவர சாறுகளைத் தனிப்பயனாக்குதல் சேவைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
முன்னணியாகஆர்கானிக் குதிரைவாலி பொடி உற்பத்தியாளர், உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவதற்கான வாய்ப்பைப் பற்றி நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். விசாரணைகளுக்கு, தயவுசெய்து எங்கள் சந்தைப்படுத்தல் மேலாளர், கிரேஸ் HU, இல் தொடர்பு கொள்ளவும்grace@biowaycn.com. மேலும் தகவலுக்கு www.biowaynutrition.com இல் உள்ள எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.
குறிப்புகள்:
1. Radice, M., & Ghiara, C. (2015). உணவுப் பயிர்களின் உயிரி வலுவூட்டலுக்கான சிலிக்காவின் ஆதாரமாக குதிரைவாலி (Equisetum arvense L.). தாவர ஊட்டச்சத்து மற்றும் மண் அறிவியல் இதழ், 178(4), 564-570.
2. Kalayci, M., Ozozen, G., & Ozturk, M. (2017). குதிரைவாலி (Equisetum arvense) ஒரு முக்கியமான ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆலை. துருக்கிய தாவரவியல் இதழ், 41(1), 109-115.
3. Xu, Q., Ammar, R., & Hogan, D. (2020). Horsetail (Equisetum arvense L.) தூள்: அதன் மருந்தியல் பண்புகள் மற்றும் சாத்தியமான பயன்பாடுகள் பற்றிய ஆய்வு. பைட்டோதெரபி ஆராய்ச்சி, 34(7), 1517-1528.
4. மிலோவனோவிக், ஐ., ஜிசோவிக், ஐ., & சிமி, ஏ. (2019). Horsetail (Equisetum arvense L.) ஒரு சாத்தியமான இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவராக. ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி, 248, 112318.
5. Carneiro, DM, Freire, RC, Honório, TCD, Zogović, N., Cardoso, CC, Moreno, MBP, ... & Cardoso, JC (2020). ஆரோக்கியமான தன்னார்வலர்களில் ஈக்விசெட்டம் ஆர்வென்ஸின் (ஃபீல்ட் ஹார்ஸ்டெயில்) கடுமையான டையூரிடிக் விளைவை மதிப்பிடுவதற்கு சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு மருத்துவ பரிசோதனை. பைட்டோதெரபி ஆராய்ச்சி, 34(1), 79-89.
6. Gomes, C., Carvalho, T., Cancian, G., Zaninelli, GB, Gomes, L., Ribeiro, NL, ... & Carvalho, RV (2019). பைட்டோகெமிக்கல் கலவை, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் குதிரைவாலி சாற்றில் (Equisetum arvense L.). உணவு அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப இதழ், 56(12), 5283-5293.
7. Mamedov, N., & Craker, LE (2021). இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் ஆதாரமாக horsetail (Equisetum arvense L.) சாத்தியம். மருத்துவ ரீதியாக செயல்படும் தாவரங்களின் இதழ், 10(1), 1-10.
8. கோயாமா, எம்., சசாகி, டி., ஓகுரோ, கே., & நகமுரா, எம். (2021). ஆஸ்டியோபோரோசிஸிற்கான சாத்தியமான சிகிச்சை முகவராக குதிரைவாலி (ஈக்விசெட்டம் ஆர்வென்ஸ் எல்.) சாறு: ஒரு சோதனை ஆய்வு. இயற்கை தயாரிப்புகளின் ஜர்னல், 84(2), 465-472.
9. யூன், ஜேஎஸ், கிம், எச்எம், & சோ, சிஎச் (2020). நீரிழிவு நோய்க்கான ஹார்செடெயில் (Equisetum arvense L.) சாறுகளின் சாத்தியமான சிகிச்சை பயன்பாடுகள். உயிர் மூலக்கூறுகள், 10(3), 434.
10. பாட்டியா, என்., & ஷர்மா, ஏ. (2022). Horsetail (Equisetum arvense L.): அதன் பாரம்பரிய பயன்பாடுகள், பைட்டோ கெமிஸ்ட்ரி, மருந்தியல் மற்றும் நச்சுயியல் பற்றிய ஒரு ஆய்வு. ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி, 292, 115062.
இடுகை நேரம்: ஜூன்-27-2024
