எந்த ஜின்ஸெங்கில் அதிக ஜின்செனோசைடுகள் உள்ளன?

ஜின்ஸெங் வகைகள்

ஜின்ஸெங்கின் பல இனங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான பண்புகள் மற்றும் வேதியியல் கலவை. ஆசிய ஜின்ஸெங் (பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்), அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் (பனாக்ஸ் குயின்கெஃபோலியஸ்), மற்றும் சைபீரிய ஜின்ஸெங் (எலியுதரோகோகஸ் சென்டிகோசஸ்) ஆகியவை அடங்கும். ஒவ்வொரு வகை ஜின்ஸெங்கிலும் மாறுபட்ட அளவு ஜின்செனோசைடுகள் உள்ளன, அவை ஜின்ஸெங்குடன் தொடர்புடைய பல சுகாதார நன்மைகளுக்கு காரணமான செயலில் உள்ள சேர்மங்களாகும்.

ஜின்செனோசைடுகள்

ஜின்செனோசைடுகள் என்பது ஜின்ஸெங் தாவரங்களின் வேர்கள், தண்டுகள் மற்றும் இலைகளில் காணப்படும் ஸ்டீராய்டல் சபோனின்களின் குழு ஆகும். இந்த சேர்மங்கள் அடாப்டோஜெனிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது அவற்றின் சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளுக்காக விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் மையமாக அமைகிறது. ஜின்ஸெங் இனங்கள், தாவரத்தின் வயது மற்றும் சாகுபடி முறை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து ஜின்செனோசைடுகளின் செறிவு மற்றும் கலவை மாறுபடும்.

ஆசிய ஜின்ஸெங் (பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்)

கொரிய ஜின்ஸெங் என்றும் அழைக்கப்படும் ஆசிய ஜின்ஸெங், மிகவும் பரவலாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட மற்றும் பயன்படுத்தப்பட்ட ஜின்ஸெங்கில் ஒன்றாகும். இது சீனா, கொரியா மற்றும் ரஷ்யாவின் மலைப்பகுதிகளுக்கு சொந்தமானது. ஆசிய ஜின்ஸெங்கில் ஜின்செனோசைடுகளின் அதிக செறிவு உள்ளது, குறிப்பாக RB1 மற்றும் RG1 வகைகள். இந்த ஜின்செனோசைடுகள் அடாப்டோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உடலுக்கு உதவுகிறது.

அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் (பனாக்ஸ் க்வின்கெஃபோலியஸ்)

அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் வட அமெரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது மற்றும் ஆசிய ஜின்செங்குடன் ஒப்பிடும்போது ஜின்செனோசைடுகளின் சற்றே மாறுபட்ட கலவைக்கு பெயர் பெற்றது. இது ஆசிய ஜின்செங்கைப் போலவே RB1 மற்றும் RG1 ஜின்செனோசைடுகளின் அதிக விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் RE மற்றும் RB2 போன்ற தனித்துவமான ஜின்செனோசைடுகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த ஜின்செனோசைடுகள் அமெரிக்க ஜின்செங்கின் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பங்களிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, இதில் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரித்தல் மற்றும் சோர்வு குறைத்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

சைபீரிய ஜின்ஸெங் (எலியுதரோகோகஸ் சென்டிகோசஸ்)

எலியுதோரோ என்றும் அழைக்கப்படும் சைபீரிய ஜின்ஸெங், ஆசிய மற்றும் அமெரிக்க ஜின்ஸெங்கிலிருந்து வேறுபட்ட தாவர இனமாகும், இருப்பினும் இது பெரும்பாலும் ஜின்ஸெங் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. சைபீரிய ஜின்ஸெங்கில் வேறுபட்ட செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை எலியுதரோசைடுகள் என அழைக்கப்படுகின்றன, அவை கட்டமைப்பு ரீதியாக ஜின்செனோசைடுகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. எலியுதரோசைடுகள் சில அடாப்டோஜெனிக் பண்புகளை ஜின்செனோசைடுகளுடன் பகிர்ந்து கொண்டாலும், அவை ஒரே கலவைகள் அல்ல, ஒருவருக்கொருவர் குழப்பமடையக்கூடாது.

எந்த ஜின்ஸெங்கில் அதிக ஜின்செனோசைடுகள் உள்ளன?

ஜின்சென்சைடுகளின் அதிக செறிவு எந்த ஜின்செங்கைக் கொண்டுள்ளது என்பதை தீர்மானிக்கும்போது, ​​ஆசிய ஜின்ஸெங் (பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்) பெரும்பாலும் ஜின்செனோசைடு உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக கருதப்படுகிறது. அமெரிக்க ஜின்ஸெங்குடன் ஒப்பிடும்போது ஆசிய ஜின்ஸெங்கில் ஆர்.பி 1 மற்றும் ஆர்.ஜி 1 ஜின்செனோசைடுகளின் அதிக விகிதம் இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இது ஜின்செனோசைடுகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை நாடுபவர்களுக்கு இது ஒரு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது.

எவ்வாறாயினும், மொத்த ஜின்செனோசைடு உள்ளடக்கம் குறிப்பிட்ட வகை ஜின்ஸெங், தாவரத்தின் வயது மற்றும் சாகுபடி முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, ஜின்ஸெங் தயாரிப்புகளை உருவாக்கப் பயன்படுத்தப்படும் செயலாக்கம் மற்றும் பிரித்தெடுத்தல் முறைகள் இறுதி உற்பத்தியில் ஜின்செனோசைடுகளின் செறிவை பாதிக்கும்.

ஆசிய ஜின்ஸெங் சில ஜின்செனோசைடுகளின் அதிக செறிவைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதையும் குறிப்பிடுவது மதிப்பு, அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் மற்றும் சைபீரிய ஜின்ஸெங் ஆகியவை தனித்துவமான ஜின்செனோசைடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை அவற்றின் தனித்துவமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்கக்கூடும். ஆகையால், ஜின்ஸெங்கின் தேர்வு ஜின்செனோசைடு உள்ளடக்கத்தை விட, தனிப்பட்ட சுகாதார தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.

முடிவு
முடிவில், ஜின்ஸெங் ஒரு பிரபலமான மூலிகை தீர்வாகும், இது அதன் சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளுக்காக பாரம்பரிய பயன்பாட்டின் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஜின்செனோசைடுகள் என அழைக்கப்படும் ஜின்ஸெங்கில் உள்ள செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் அதன் அடாப்டோஜெனிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பங்களிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆசிய ஜின்ஸெங் பெரும்பாலும் ஜின்செனோசைடுகளின் அதிக செறிவு கொண்டதாகக் கருதப்பட்டாலும், ஒவ்வொரு வகை ஜின்ஸெங்கின் தனித்துவமான பண்புகளையும் கருத்தில் கொண்டு தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்வுசெய்வது முக்கியம்.

எந்தவொரு மூலிகை சப்ளிமெண்டையும் போலவே, ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை உட்கொண்டால். கூடுதலாக, புகழ்பெற்ற மூலங்களிலிருந்து ஜின்ஸெங் தயாரிப்புகளை வாங்குவதும், அவை தரம் மற்றும் ஆற்றலுக்காக சோதிக்கப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்வதும், உற்பத்தியில் உள்ள ஜின்செனோசைடுகளிலிருந்து நீங்கள் அதிக நன்மைகளைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவும்.

குறிப்புகள்:
ATTELE AS, WU JA, YUAN CS. ஜின்ஸெங் மருந்தியல்: பல தொகுதிகள் மற்றும் பல செயல்கள். பயோகெம் பார்மகோல். 1999; 58 (11): 1685-1693.
கிம் எச்.ஜி, சோ ஜே.எச்., யூ எஸ்.ஆர், மற்றும் பலர். பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் சி.ஏ. மேயரின் ஆண்டிஃபாட்டிக் விளைவுகள்: ஒரு சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. Plos ஒன்று. 2013; 8 (4): E61271.
கென்னடி டோ, ஸ்கோலி ஏபி, வெஸ்னஸ் கா. ஆரோக்கியமான இளம் தன்னார்வலர்களுக்கு ஜின்ஸெங்கின் கடுமையான நிர்வாகத்தைத் தொடர்ந்து அறிவாற்றல் செயல்திறன் மற்றும் மனநிலையில் டோஸ் சார்ந்த மாற்றங்கள். மனோதத்துவவியல் (பெர்ல்). 2001; 155 (2): 123-131.
சீகல் ஆர்.கே. ஜின்ஸெங் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம். ஜமா. 1979; 241 (23): 2492-2493.