செம்பருத்தி பூ சாறு பொடி

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பொதுவாக நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக அதிக அளவுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இவை அடங்கும்:
1. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்:ஹைபிஸ்கஸ் ஒரு லேசான இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், இது இரத்த அழுத்தம் மிகவும் குறைந்து தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
2. சில மருந்துகளுடன் குறுக்கீடு:மலேரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் குளோரோகுயின் மற்றும் சில வகையான வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் உட்பட சில மருந்துகளில் செம்பருத்தி குறுக்கிடலாம்.
3. வயிற்று வலி:ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி சாப்பிடும் போது சிலருக்கு குமட்டல், வாயு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு உட்பட வயிற்று வலி ஏற்படலாம்.
4. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்:அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், செம்பருத்தி ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தலாம், இதன் விளைவாக படை நோய், அரிப்பு அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.
எந்தவொரு மூலிகை சப்ளிமெண்ட்டைப் போலவே, செம்பருத்தி சாற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பாளரிடம் பேசுவது முக்கியம், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால்.

செம்பருத்திப் பூவை உலர்ந்த செம்பருத்திப் பூக்களை நன்றாகப் பொடியாக அரைத்துத் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக இயற்கையான உணவு வண்ணம் அல்லது சுவையூட்டும் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
செம்பருத்தி பூ சாறு தூள், மறுபுறம், நீர் அல்லது ஆல்கஹால் போன்ற கரைப்பானைப் பயன்படுத்தி செம்பருத்தி பூக்களிலிருந்து செயல்படும் சேர்மங்களைப் பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறையானது ஆண்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் போன்ற நன்மை தரும் சேர்மங்களை செம்பருத்தி பூ பொடியை விட அதிக சக்தி வாய்ந்த வடிவமாக மாற்றுகிறது.
செம்பருத்தி பூ தூள் மற்றும் செம்பருத்தி பூ சாறு தூள் இரண்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் செம்பருத்தி பூ சாறு தூள் செயலில் உள்ள சேர்மங்களின் அதிக செறிவு காரணமாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், செம்பருத்தி பூவின் சாறு பொடியை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொண்டால், பக்கவிளைவுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி வகையை உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.