அகாரிகஸ் பிளேசி சாறு இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?

பாதாம் காளான் அல்லது ஹிமேமட்சுடேக் என்றும் அழைக்கப்படும் அகாரிகஸ் பிளேசி, அதன் சாத்தியமான உடல்நலப் பலன்களுக்காகக் குறிப்பிடத்தக்க கவனத்தைப் பெற்றுள்ள ஒரு கவர்ச்சிகரமான பூஞ்சையாகும். இதில் ஆர்வம் காட்டப்படும் ஒரு பகுதி, இதய ஆரோக்கியத்தில் அதன் சாத்தியமான தாக்கமாகும். இந்த விரிவான வலைப்பதிவில், இதய ஆரோக்கியத்தில் அதன் தாக்கம் குறித்த சுவாரஸ்யமான கேள்வியை நாம் ஆழமாக ஆராய்வோம்.அகாரிகஸ் பிளேசி சாறு நிச்சயமாக ஆரோக்கியமான இதயத்திற்குப் பங்களிக்க முடியும்.

அகாரிகஸ் பிளேசி சாற்றினால் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு கிடைக்கக்கூடிய நன்மைகள் யாவை?

அகாரிகஸ் பிளேசி காளான், குறிப்பாக பாரம்பரிய பிரேசிலிய மற்றும் ஜப்பானிய மருத்துவத்தில், அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக நீண்ட காலமாகப் போற்றப்பட்டு வருகிறது. சமீபத்திய ஆராய்ச்சிகள், பல்வேறு வழிமுறைகள் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் அதன் திறனை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டியுள்ளன. அகாரிகஸ் பிளேசி சாறு இதய மண்டலத்திற்குப் பயனளிக்கும் முதன்மை வழிகளில் ஒன்று, கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதாகும். இந்தக் காளானில் காணப்படும் எர்கோஸ்டெரால் மற்றும் பீட்டா-குளுக்கன்கள் போன்ற சேர்மங்கள், எல்.டி.எல் (கெட்ட) கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைத்து, எச்.டி.எல் (நல்ல) கொலஸ்ட்ரால் அளவை அதிகரிக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இந்தச் சாதகமான கொலஸ்ட்ரால் அமைப்பு, இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும்.

மேலும்,அகாரிகஸ் பிளேசி சாறுஇதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இவை இதய நோய்கள் உருவாவதற்கு ஒரு முக்கியக் காரணமாக விளங்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. எர்கோதியோனைன் மற்றும் ஃபீனாலிக் சேர்மங்கள் உள்ளிட்ட இந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்கி, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத் திசுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்கின்றன. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம், அகாரிகஸ் பிளேசி சாறு இதய அமைப்பின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க உதவக்கூடும்.

மேலும், அகாரிகஸ் பிளேசி சாற்றின் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. தமனிகளில் பிளேக் படிவதால் ஏற்படும் தமனித் தடிப்பு நோயின் வளர்ச்சிக்கு நாள்பட்ட அழற்சி ஒரு முக்கிய காரணியாகும், இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும். அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலம், அகாரிகஸ் பிளேசி சாறு தமனித் தடிப்பு நோயைத் தடுக்க அல்லது அதன் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்க உதவக்கூடும், இதன் மூலம் இருதய நிகழ்வுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

இதய ஆரோக்கியத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்ற காளான் சப்ளிமெண்ட்களுடன் ஒப்பிடும்போது அகாரிகஸ் பிளேசி சாறு எப்படி இருக்கிறது?

பல்வேறு காளான் இனங்கள் அவற்றின் சாத்தியமான இதய நலன்களுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டிருந்தாலும், அகாரிகஸ் பிளேசி அதன் தனித்துவமான கலவை மற்றும் சக்திவாய்ந்த உயிரியல் செயல்பாட்டுக் கலவைகள் காரணமாகத் தனித்து நிற்கிறது. ரீஷி, கார்டிசெப்ஸ் மற்றும் லயன்ஸ் மேன் போன்ற மற்ற பிரபலமான காளான் துணை உணவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது,அகாரிகஸ் பிளேசி சாறுகொலஸ்ட்ரால் அளவுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் அழற்சியைக் குறைப்பதிலும் நம்பிக்கையூட்டும் முடிவுகளை வெளிப்படுத்தியுள்ளது.

அகாரிகஸ் பிளேசி சாற்றின் ஒரு நன்மை என்னவென்றால், அதில் எர்கோதியோனைன் அதிக அளவில் செறிந்துள்ளது. இது தாவர மற்றும் பூஞ்சை ராஜ்ஜியங்களில் ஒப்பீட்டளவில் அரிதாகக் காணப்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆகும். இந்தச் சேர்மம், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலமும், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத் திசுக்களுக்கு ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தைத் தடுப்பதன் மூலமும் இதயத்தைப் பாதுகாக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

மேலும், அகாரிகஸ் பிளேசி சாற்றில் பீட்டா-குளுக்கான்கள் உள்ளிட்ட பாலிசாக்கரைடுகளின் ஒரு தனித்துவமான கலவை உள்ளது. இவை நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை சீராக்குவதற்கும் அழற்சியைக் குறைப்பதற்கும் உள்ள ஆற்றலுக்காக விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. இந்தப் பாலிசாக்கரைடுகள் அகாரிகஸ் பிளேசி சாற்றின் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகளுக்குப் பங்களிக்கக்கூடும், இதனால் இது இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கான ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய துணைப் பொருளாக அமைகிறது.

அகாரிகஸ் பிளேசி சாற்றை உட்கொள்வதால் ஏதேனும் சாத்தியமான அபாயங்கள் அல்லது பக்க விளைவுகள் உண்டா?

அகாரிகஸ் பிளேசி சாற்றைப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் உட்கொள்ளும்போது, ​​அது பொதுவாகப் பெரும்பாலான நபர்களுக்குப் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் குறித்து அறிந்திருப்பது அவசியம். எந்தவொரு உணவுச் சப்ளிமென்ட்டையும் போலவே, குறிப்பாக ஏற்கனவே மருத்துவப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள், ஒரு சுகாதார நிபுணரைக் கலந்தாலோசிப்பது அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

அகாரிகஸ் பிளேசி சாறு தொடர்பான ஒரு சாத்தியமான கவலை என்னவென்றால், அது சில மருந்துகளுடன், குறிப்பாக இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு மற்றும் இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளுடன் வினைபுரியும் திறன் கொண்டது என்பதே. சில ஆய்வுகள் பின்வருமாறு பரிந்துரைத்துள்ளன:ஆர்கானிக் அகாரிகஸ் பிளேசி சாறுஇதற்கு ஹைப்போகிளைசெமிக் விளைவுகள் இருக்கலாம், அதாவது இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கக்கூடும். எனவே, நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் அல்லது இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள், அகாரிகஸ் பிளேசி சாற்றை உட்கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் தங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

மேலும், அகாரிகஸ் பிளேசி சாறுக்கு இரத்த உறைதலைத் தடுக்கும் பண்புகள் இருக்கலாம் என்பதால், வார்ஃபரின் அல்லது ஆஸ்பிரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள், இந்தச் சப்ளிமென்ட்டைத் தங்கள் வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்வதற்கு முன்பு தங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது இரத்தப்போக்கு அல்லது சிராய்ப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

அரிதாக இருந்தாலும், அகாரிகஸ் பிளேசி சாற்றை உட்கொள்ளும்போது சிலருக்கு இரைப்பை குடல் அசௌகரியம், தலைவலி அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போன்ற லேசான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். குறைந்த அளவிலிருந்து தொடங்கி, உடல் தாங்கிக்கொள்ளும் அளவிற்கு படிப்படியாக அளவை அதிகரிப்பதும், ஏதேனும் பாதகமான விளைவுகள் ஏற்பட்டால் பயன்பாட்டை நிறுத்துவதும் அவசியமாகும்.

முடிவு

சாத்தியமான நன்மைகள்அகாரிகஸ் பிளேசி சாறுஇதய ஆரோக்கியத்திற்கான இதன் நன்மைகள் நிச்சயமாக ஆர்வமூட்டக்கூடியவை. ஏனெனில், கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுதல் மற்றும் அழற்சியைக் குறைத்தல் போன்ற அதன் திறன்களை ஆய்வுகள் எடுத்துக்காட்டியுள்ளன – இவை அனைத்தும் ஆரோக்கியமான இதய அமைப்பைப் பராமரிப்பதில் முக்கிய காரணிகளாகும். இருப்பினும், எந்தவொரு துணை ஊட்டச்சத்தைப் போலவே, இதன் பயன்பாட்டையும் எச்சரிக்கையுடனும் ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழும் அணுகுவது அவசியம். குறிப்பாக, ஏற்கனவே மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

அகாரிகஸ் பிளேசி சாறு இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கான ஒரு துணை அணுகுமுறையாக நம்பிக்கையளித்தாலும், இருதய நலனை மேம்படுத்துவதாக அறியப்பட்ட சமச்சீர் உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு இது ஒரு மாற்றாகக் கருதப்படக்கூடாது. உடல்நலம் தொடர்பான எந்தவொரு முடிவைப் போலவே, தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசித்து, தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளின் அடிப்படையில் தகவலறிந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

பயோவே ஆர்கானிக், இயற்கை மற்றும் நிலையான முறைகள் மூலம் உயர்தர தாவரச் சாறுகளை உற்பத்தி செய்வதில் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளது. இதன் மூலம் எங்கள் தயாரிப்புகள் தூய்மை மற்றும் செயல்திறனின் மிக உயர்ந்த தரத்தை தொடர்ந்து பூர்த்தி செய்வதை உறுதி செய்கிறது. நிலையான மூலப்பொருட்களைப் பெறும் நடைமுறைகளில் உறுதியான அர்ப்பணிப்புடன், இயற்கைச் சூழலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்காமல், சுற்றுச்சூழலுக்குப் பொறுப்பான முறையில் எங்கள் தாவரச் சாறுகள் பெறப்படுவதை நிறுவனம் உறுதி செய்கிறது. இயற்கை தயாரிப்புகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற பயோவே ஆர்கானிக், BRC சான்றிதழ், ஆர்கானிக் சான்றிதழ் மற்றும் ISO9001-2019 அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளது. எங்களின் அதிகம் விற்பனையாகும் தயாரிப்பு,மொத்த ஆர்கானிக் அகாரிகஸ் பிளேசி சாறுஇது, உலகெங்கிலும் உள்ள வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து பரவலான பாராட்டைப் பெற்றுள்ளது. இந்தத் தயாரிப்பு அல்லது வேறு ஏதேனும் சேவைகள் குறித்த மேலதிக விசாரணைகளுக்கு, சந்தைப்படுத்தல் மேலாளர் கிரேஸ் ஹூ தலைமையிலான தொழில்முறை குழுவைத் தொடர்புகொள்ளுமாறு தனிநபர்கள் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.grace@biowaycn.comஅல்லது www.biowaynutrition.com என்ற எங்கள் இணையதளத்தைப் பார்வையிடவும்.

 

மேற்கோள்கள்:

1. ஃபிரென்சுவோலி, எஃப்., கோரி, எல்., & லோம்பார்டோ, ஜி. (2008). மருத்துவக் காளான் அகாரிகஸ் பிளேசி முரில்: இலக்கிய ஆய்வு மற்றும் மருந்தியல்-நச்சுயியல் சிக்கல்கள். சான்று அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், 5(1), 3-15.

2. சூ, ஒய்.எல்., ஹோ, சி.டி., சுங், ஜே.ஜி., ரகு, ஆர்., & ஷீன், எல்.ஒய் (2012). செல் மற்றும் விலங்கு மாதிரிகளில் அகாரிகஸ் பிளேசி முரில்லிலிருந்து பெறப்பட்ட இதயப் பாதுகாப்புப் பொருட்கள். சான்று அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், 2012.

3. நியு, YC, & லியு, JC (2020). இதய ஆரோக்கியத்திற்கான காளான் ஊட்டச்சத்துக்கள்: அகாரிகஸ் பிளேசி முரில் பற்றிய ஒரு ஆய்வு. சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழ், 21(6), 2156.

4. ஹெட்லாண்ட், ஜி., ஜான்சன், இ., லைபெர்க், டி., பெர்னார்ட்ஷா, எஸ்., ட்ரைகெஸ்டாட், ஏஎம்ஏ, & க்ரின்டே, பி. (2008). நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, தொற்று மற்றும் புற்றுநோய் மீது மருத்துவ காளான் அகாரிகஸ் பிளேசி முரில்லின் விளைவுகள். ஸ்காண்டிநேவியன் ஜர்னல் ஆஃப் இம்யூனாலஜி, 68(4), 363-370.

5. டோங், எஸ்., ஸுவோ, எக்ஸ்., லியு, எக்ஸ்., கின், எல்., & வாங், ஜே. (2018). அகாரிகஸ் பிளேசி பாலிசாக்கரைடுகள் NF-κB சமிக்ஞை பாதையை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் Abeta-தூண்டப்பட்ட நரம்பு நச்சுத்தன்மைக்கு எதிராகப் பாதுகாக்கின்றன. ஆக்சிடேட்டிவ் மெடிசின் அண்ட் செல்லுலார் லாஞ்சிவிட்டி, 2018.

6. டாய், எக்ஸ்., ஸ்டானில்கா, ஜே.எம்., ரோவ், சி.ஏ., எஸ்டீவ்ஸ், இ.ஏ., நீவ்ஸ் ஜூனியர், சி., ஸ்பைசர், எஸ்.ஜே., ... & பெர்சிவல், எஸ்.எஸ் (2015). செயலற்றதாக்கப்பட்ட உணவு காளானான அகாரிகஸ் பிளேசி முரில்லை உட்கொள்வது மனிதர்களில் β-குளுக்கான் அளவைக் குறைக்கிறது. தி ஜர்னல் ஆஃப் ஆல்டர்நேட்டிவ் அண்ட் காம்ப்ளிமெண்டரி மெடிசின், 21(7), 413-416.

7. ஃபோர்டெஸ், ஆர்.சி., & நோவேஸ், எம்.ஆர்.சி.ஜி (2011). எலாஸ்டேஸ்-தூண்டப்பட்ட எம்பிசீமா கொண்ட எலிகளின் நுரையீரல் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் அழற்சி நிலையின் மீது அகாரிகஸ் பிளேசி முரில்லின் விளைவுகள். ஆக்ஸிஜனேற்ற மருத்துவம் மற்றும் செல்லுலார் நீண்ட ஆயுள், 2011.

8. தாவோஃபிக், ஓ., கொன்சாலெஸ்-பரமாஸ், ஏ.எம்., மார்டின்ஸ், ஏ., பரேரோ, எம்.எஃப்., & ஃபெரைரா, ஐ.சி. (2016). அழகுசாதனப் பொருட்கள், அழகுசாதன மருந்துகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அழகுசாதனப் பொருட்களில் காளான் சாறுகள் மற்றும் சேர்மங்கள்—ஒரு மீள்பார்வை. தொழில்துறை பயிர்கள் மற்றும் பொருட்கள், 90, 38-48.

9. சென், ஜே., ஜு, ஒய்., சன், எல்., & யுவான், ஒய். (2020). மருத்துவக் காளான் அகாரிகஸ் பிளேசி முரில்: பாரம்பரியப் பயன்பாட்டிலிருந்து அறிவியல் ஆராய்ச்சி வரை. மனித மருத்துவ ஆய்வுகளில் மருத்துவக் காளான்கள் (பக். 331-355). ஸ்பிரிங்கர், சாம்.

10. ஃபிரென்சுவோலி, எஃப்., கோரி, எல்., & லோம்பார்டோ, ஜி. (2007). மருத்துவ காளான் அகாரிகஸ் பிளேசி முரில்: ஒரு மதிப்பாய்வு. சர்வதேச மருத்துவ காளான்கள் இதழ், 9(4).