பழுப்பு அரிசி புரதத்தின் ஊட்டச்சத்து விவரம் என்ன?

இயற்கை முறையில் விளைவிக்கப்பட்ட பழுப்பு அரிசிப் புரதம் ஒரு முழுமையான புரத மூலமா?

புரதத்தின் தரத்தைப் பொறுத்தவரை, மிகவும் பொதுவான கேள்விகளில் ஒன்று, ஒரு புரத ஆதாரம் 'முழுமையானதா' என்பதுதான் - அதாவது, அதில் ஒன்பது அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களும் போதுமான அளவில் உள்ளதா என்பதாகும். வரலாற்று ரீதியாக, தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் பெரும்பாலும் முழுமையற்றவையாகக் கருதப்பட்டு வந்துள்ளன, ஆனால் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தின் மீது ஒரு புதிய வெளிச்சத்தைப் பாய்ச்சியுள்ளது.

பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தில் ஒன்பது அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களும் உள்ளன. ஆனால், அதில் லைசின் அளவு ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக இருப்பதால், அது பாரம்பரியமாக முழுமையற்றதாகக் கருதப்பட்டு வந்துள்ளது. இருப்பினும், இது ஒரு மதிப்புமிக்க புரத ஆதாரம் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், பலவகைப்பட்ட உணவின் ஒரு பகுதியாக உட்கொள்ளப்படும்போது, ​​பழுப்பு அரிசிப் புரதமானது உங்கள் அமினோ அமிலத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்குத் திறம்படப் பங்களிக்க முடியும்.

சரியான அளவில் உட்கொள்ளும்போது, ​​தசை வளர்ச்சி மற்றும் மீட்சிக்கு உதவுவதில் பழுப்பு அரிசிப் புரதம், வே புரதத்தைப் போலவே திறம்படச் செயல்படக்கூடும் என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. நியூட்ரிஷன் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு முக்கிய ஆய்வில், எதிர்ப்புப் பயிற்சிக்குப் பிறகு அரிசிப் புரத ஐசோலேட்டை உட்கொள்வது, வே புரத ஐசோலேட்டிற்கு இணையாகக் கொழுப்பு அளவைக் குறைத்து, மெலிந்த உடல் நிறை, எலும்புத் தசை மிகை வளர்ச்சி, ஆற்றல் மற்றும் வலிமையை அதிகரிப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மேலும்,இயற்கை பழுப்பு அரிசி புரதம்இது கூடுதல் நன்மைகளை வழங்குகிறது. இயற்கை சாகுபடி முறையானது, செயற்கை பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது உரங்கள் இல்லாமல் அரிசி பயிரிடப்படுவதை உறுதி செய்கிறது, இதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க வாய்ப்புள்ளது. புரதச் சத்து மாத்திரைகளைத் தவறாமல் உட்கொள்பவர்களுக்கு இது குறிப்பாக முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.

விலங்குப் புரதங்களுடன் ஒப்பிடும்போது பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தில் சில அமினோ அமிலங்கள் சற்றுக் குறைவாக இருக்கலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இருப்பினும், அதனை மற்ற தாவரப் புரதங்களுடன் சேர்த்து உட்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது நாள் முழுவதும் பலவிதமான புரத மூலங்களை உட்கொள்வதன் மூலமோ இதனை எளிதில் ஈடுசெய்ய முடியும். உதாரணமாக, பழுப்பு அரிசிப் புரதத்துடன் பட்டாணிப் புரதத்தைச் சேர்த்து உட்கொள்வது, மேலும் முழுமையான ஒரு அமினோ அமிலக் கலவையை உருவாக்குகிறது.

முடிவாக, ஆர்கானிக் பழுப்பு அரிசிப் புரதம் முழுமையான புரதம் இல்லையென்றாலும், சமச்சீரான உணவின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​இது தசை வளர்ச்சி, மீட்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்குத் திறம்பட ஆதரவளிக்கக்கூடிய ஒரு உயர்தரப் புரத மூலமாகும்.

பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தை மோர் புரதத்துடன் ஒப்பிடுவது எப்படி?

பழுப்பு அரிசிப் புரதத்திற்கும் வே புரதத்திற்கும் இடையிலான ஒப்பீடு, குறிப்பாக பாரம்பரிய புரதச் சத்துக்களுக்குப் பதிலாக தாவர அடிப்படையிலான மாற்றுகளைக் கருத்தில் கொள்பவர்களுக்கு மிகுந்த ஆர்வமுள்ள ஒரு தலைப்பாகும். தசை வளர்ச்சி மற்றும் மீட்சிக்கு வே புரதம் நீண்ட காலமாக ஒரு சிறந்த தரமாகக் கருதப்பட்டாலும், பழுப்பு அரிசிப் புரதம் ஒரு வலிமையான போட்டியாளராக உருவெடுத்துள்ளது.

அமினோ அமில விவரம்:

வே புரதம் அதன் முழுமையான அமினோ அமில அமைப்பு மற்றும் உயர் உயிரியல் மதிப்புக்காக அறியப்படுகிறது. இது குறிப்பாக கிளைச் சங்கிலி அமினோ அமிலங்களில் (BCAAs) செறிந்துள்ளது, அதிலும் குறிப்பாக தசைப் புரதத் தொகுப்பிற்கு இன்றியமையாத லூசின் இதில் அதிகம் உள்ளது. பழுப்பு அரிசிப் புரதம், அனைத்து அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களையும் கொண்டிருந்தாலும், வேறுபட்ட அமினோ அமில அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. வே புரதத்துடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இதில் மெத்தியோனைன் மற்றும் சிஸ்டைன் அதிகமாகவும், லைசின் குறைவாகவும் உள்ளது. இருப்பினும், இது கட்டாயம் அதைத் தரம் குறைந்ததாக ஆக்கிவிடாது.

தசை உருவாக்கம் மற்றும் மீட்சி:

நியூட்ரிஷன் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு முன்னோடி ஆய்வு, உடல் அமைப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி செயல்திறன் ஆகியவற்றின் மீது அரிசிப் புரதம் மற்றும் வே புரோட்டீன் ஆகியவற்றின் விளைவுகளை ஒப்பிட்டது. உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு இவ்விரு புரதங்களையும் உட்கொள்ளும்போது, ​​தசைத் தடிமன் மற்றும் வலிமையில் ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியான அதிகரிப்பு ஏற்படுவதாக அந்த ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இது குறிப்பிடுவது என்னவென்றால்,பழுப்பு அரிசி புரதம்தசை வளர்ச்சி மற்றும் மீட்சிக்கு ஆதரவளிப்பதில், இது வே புரதத்தைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

செரிமானத்தன்மை:

வே புரோட்டீன் உடலால் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, இது உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய மீட்சிக்கு ஒரு நன்மையாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த விரைவான உறிஞ்சுதலானது, குறிப்பாக லாக்டோஸ் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு, சில சமயங்களில் செரிமானக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மறுபுறம், பழுப்பு அரிசி புரோட்டீன் பொதுவாக நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் இது சிலருக்கு செரிமான மண்டலத்திற்கு எளிதாக இருக்கலாம்.

ஒவ்வாமை தொடர்பான கவனங்கள்:

பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நன்மை அதன் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தாத தன்மையாகும். இதில் பால் பொருட்கள், சோயா மற்றும் குளூட்டன் போன்ற பொதுவான ஒவ்வாமை காரணிகள் இல்லாததால், உணவு உணர்திறன் அல்லது ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு பொருத்தமான தேர்வாக அமைகிறது. பாலில் இருந்து பெறப்படுவதால், வே புரதம் பால் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கும் அல்லது சைவ உணவு முறையைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கும் ஏற்றதல்ல.

சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பு:

சுற்றுச்சூழல் கண்ணோட்டத்தில், மோர் புரதத்துடன் ஒப்பிடும்போது பழுப்பு அரிசி புரதம் பொதுவாக குறைந்த கார்பன் தடத்தைக் கொண்டுள்ளது. தாவர அடிப்படையிலான புரதங்களுக்கு பொதுவாக குறைந்த வளங்களே தேவைப்படுகின்றன, மேலும் உற்பத்தியின் போது குறைவான பசுமை இல்ல வாயுக்களையே வெளியிடுகின்றன.

சுவை மற்றும் பதம்:

வே புரோட்டீன், குறிப்பாக சுவையூட்டப்பட்ட வகைகளில், அதன் மென்மையான தன்மை மற்றும் இனிமையான சுவைக்காகப் பெரிதும் பாராட்டப்படுகிறது. பழுப்பு அரிசி புரோட்டீன் சற்றே மணல் போன்ற அமைப்பையும், தனித்துவமான சுவையையும் கொண்டிருக்கக்கூடும், இதற்குச் சிலர் பழகிக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இருப்பினும், பல நவீன பழுப்பு அரிசி புரோட்டீன் தயாரிப்புகள் சுவையிலும் அமைப்பிலும் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்பட்டுள்ளன.

ஊட்டச்சத்து அடர்த்தி:

இரு புரதங்களும் தமக்கே உரிய தனித்துவமான நன்மைகளை வழங்கினாலும், பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தில் பெரும்பாலும் கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இதில் இயற்கையாகவே நார்ச்சத்து உள்ளது, இது வே புரதத்தில் இல்லை. மேலும், இது பழுப்பு அரிசியில் உள்ள சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளக்கூடும்.

விலை மற்றும் கிடைக்கும் தன்மை:

வரலாற்று ரீதியாக, பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தை விட வே புரதம் பரவலாகக் கிடைப்பதாகவும், பெரும்பாலும் விலை குறைவாகவும் இருந்து வந்துள்ளது. இருப்பினும், தாவர அடிப்படையிலான புரதங்களுக்கான தேவை அதிகரித்துள்ளதால், பழுப்பு அரிசிப் புரதம் இப்போது எளிதாகக் கிடைப்பதோடு, போட்டித்தன்மை வாய்ந்த விலையிலும் கிடைக்கிறது.

முடிவாக, வே புரோட்டீனுக்கு சில நன்மைகள் இருந்தாலும், பழுப்பு அரிசி புரோட்டீன் மிகவும் பயனுள்ள ஒரு மாற்றாக விளங்குகிறது. இது தசை உருவாக்கம் மற்றும் மீட்சிக்கு ஒப்பிடத்தக்க பலன்களை வழங்குவதோடு, தாவர அடிப்படையிலானது, ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தாதது, மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்ததாக இருக்கக்கூடியது போன்ற கூடுதல் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. இவ்விரண்டிற்கும் இடையேயான தேர்வு பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட உணவு விருப்பங்கள், ஒவ்வாமைகள் மற்றும் நெறிமுறை சார்ந்த பரிசீலனைகளைப் பொறுத்தே அமைகிறது.

 

இயற்கை முறையில் விளைவிக்கப்பட்ட பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் உடல்நல நன்மைகள் யாவை?

ஆர்கானிக் பழுப்பு அரிசி புரதம்இது பலதரப்பட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவதால், தங்களது புரதச் சத்து மாத்திரையின் மூலம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இந்தத் தாவர அடிப்படையிலான புரதத்தை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதன் எண்ணற்ற நன்மைகளைப் பற்றி ஆராய்வோம்.

தசை வளர்ச்சி மற்றும் பராமரிப்பு:

மக்கள் புரதச் சத்து மாத்திரைகளை நாடுவதற்கான முதன்மைக் காரணங்களில் ஒன்று, தசை வளர்ச்சி மற்றும் பராமரிப்பிற்கு ஆதரவளிப்பதாகும். இந்த விஷயத்தில் ஆர்கானிக் பழுப்பு அரிசிப் புரதம் பயனுள்ளதாக இருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நியூட்ரிஷன் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், எதிர்ப்புப் பயிற்சிக்குப் பிறகு உட்கொள்ளும்போது, ​​தசை வளர்ச்சி மற்றும் வலிமை அதிகரிப்பிற்கு ஆதரவளிப்பதில் அரிசிப் புரத ஐசோலேட், வே புரதத்திற்கு இணையாகப் பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இது விளையாட்டு வீரர்கள், உடற்கட்டமைப்பாளர்கள் மற்றும் தங்கள் தசை அளவைப் பராமரிக்க அல்லது அதிகரிக்க விரும்பும் எவருக்கும் ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

எடை மேலாண்மை:

உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் புரதம் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் பழுப்பு அரிசிப் புரதமும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. அதிகப் புரதச்சத்து கொண்ட உணவுகள், வயிறு நிறைந்த உணர்வை அதிகரிப்பதோடு, ஒட்டுமொத்த கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து, வயிறு நிறைந்த உணர்வையும் ஏற்படுத்தி, உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடும். மேலும், புரதத்தை ஜீரணித்துச் செயலாக்கத் தேவைப்படும் ஆற்றலான அதன் வெப்ப விளைவு, கொழுப்புகள் அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை விட அதிகமாக இருப்பதால், இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

இதய ஆரோக்கியம்:

ஆர்கானிக் பழுப்பு அரிசி புரதம்பல வழிகளில் இதய ஆரோக்கியத்திற்குப் பங்களிக்கக்கூடும். முதலாவதாக, இது ஒரு தாவர அடிப்படையிலான புரதம் என்பதால், இயற்கையாகவே கொலஸ்ட்ரால் அற்றது. இதனால், சில விலங்கு அடிப்படையிலான புரதங்களுடன் ஒப்பிடும்போது இது இதயத்திற்கு உகந்த ஒரு தேர்வாக அமைகிறது. மேலும், தாவரப் புரதங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியமான கொலஸ்ட்ரால் அளவைப் பராமரிக்க உதவுவதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்திற்குப் பங்களிக்கக்கூடும்.

இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு:

பழுப்பு அரிசிப் புரதம் உள்ளிட்ட புரதத்தை உட்கொள்வது, இரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உறிஞ்சப்படுவதை மெதுவாக்குகிறது, இது இரத்தச் சர்க்கரையில் ஏற்படும் திடீர் உயர்வுகளைத் தடுக்க உதவும். இதனால், நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துபவர்களுக்கும் அல்லது சீரான இரத்தச் சர்க்கரை அளவைப் பராமரிக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கும் பழுப்பு அரிசிப் புரதம் ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

செரிமான ஆரோக்கியம்:

இயற்கை முறையில் விளைவிக்கப்பட்ட பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தை, செரிமான மண்டலம் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியது எனக் கருதலாம். இதில் பால் பொருட்கள், சோயா மற்றும் குளூட்டன் போன்ற பொதுவான ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் இயற்கையாகவே இல்லாததால், இது உணவு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஒரு பொருத்தமான தேர்வாக அமைகிறது. பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து, சீரான குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், நன்மை தரும் குடல் பாக்டீரியாக்களுக்கு உணவளிப்பதன் மூலமும் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்புப் பண்புகள்:

பழுப்பு அரிசியில் பல்வேறு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவற்றில் சில புரதத் தனிமத்தில் தக்கவைக்கப்படலாம். இந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்க உதவுவதோடு, பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைத்து, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தக்கூடும்.

சுற்றுச்சூழல் நன்மைகள்:

நேரடியாக உடல்நலப் பலன் அளிக்காவிட்டாலும், இயற்கை முறையில் விளைவிக்கப்பட்ட பழுப்பு அரிசிப் புரதத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது சுற்றுச்சூழல் ஆரோக்கியத்திற்குப் பங்களிக்கக்கூடும். இயற்கை விவசாய முறைகள், செயற்கைப் பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் உரங்களின் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கின்றன. இது மண் ஆரோக்கியத்திற்கும் பல்லுயிர்ப் பெருக்கத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். இதன் விளைவாக, அதிக ஊட்டச்சத்து செறிந்த பயிர்களும், ஒட்டுமொத்தமாக ஆரோக்கியமான சூழல் மண்டலமும் உருவாகும்.

உணவில் பன்முகத்தன்மை:

இயற்கை முறையில் விளைவிக்கப்பட்ட பழுப்பு அரிசிப் புரதம் மிகவும் பன்முகத்தன்மை வாய்ந்தது, மேலும் இதை பல்வேறு உணவு முறைகளில் எளிதாகச் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். இது முழு சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கும், மரக்கறி உண்பவர்களுக்கும், மற்றும் பசையம் இல்லாத அல்லது பால் பொருட்கள் இல்லாத உணவு முறைகளைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கும் ஏற்றது. இந்தப் பன்முகத்தன்மை, உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் உள்ள தனிநபர்கள் தங்கள் உணவுத் தேர்வுகளில் சமரசம் செய்துகொள்ளாமல், தங்களின் புரதத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதை எளிதாக்குகிறது.

முடிவாக,இயற்கை பழுப்பு அரிசி புரதம்தசை வளர்ச்சி மற்றும் எடை மேலாண்மைக்கு உதவுவது முதல் இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் செரிமான நலனை மேம்படுத்துவது வரை, இது பலதரப்பட்ட உடல்நலப் பலன்களை வழங்குகிறது. இதன் தாவர அடிப்படையிலான தன்மை, ஊட்டச்சத்து விவரம் மற்றும் பன்முகத்தன்மை ஆகியவற்றுடன் இணைந்து, புரதச் சத்து மாத்திரை மூலம் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. எந்தவொரு உணவுமுறை மாற்றத்தைப் போலவே, ஆர்கானிக் பழுப்பு அரிசிப் புரதமானது உங்கள் தனிப்பட்ட உடல்நலத் தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுடன் பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, ஒரு சுகாதார நிபுணர் அல்லது பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணரிடம் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

பயோவே ஆர்கானிக், தனது பிரித்தெடுக்கும் செயல்முறைகளைத் தொடர்ந்து மேம்படுத்துவதற்காக ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டில் முதலீடு செய்வதில் அர்ப்பணிப்புடன் உள்ளது. இதன் விளைவாக, வாடிக்கையாளர்களின் மாறிவரும் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் அதிநவீன மற்றும் செயல்திறன் மிக்க தாவரச் சாறுகள் உருவாகின்றன. வாடிக்கையாளர்களின் தேவைக்கேற்ப தனிப்பயனாக்குவதில் கவனம் செலுத்தி, இந்நிறுவனம் குறிப்பிட்ட வாடிக்கையாளர் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் தாவரச் சாறுகளைத் தனிப்பயனாக்கி, தனித்துவமான உருவாக்கம் மற்றும் பயன்பாட்டுத் தேவைகளைத் திறம்பட நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம், பிரத்யேகத் தீர்வுகளை வழங்குகிறது. ஒழுங்குமுறை இணக்கத்திற்கு உறுதியளித்து, பயோவே ஆர்கானிக் கடுமையான தரநிலைகள் மற்றும் சான்றிதழ்களைப் பின்பற்றுகிறது. இதன் மூலம், எங்களின் தாவரச் சாறுகள் பல்வேறு தொழில்துறைகளில் உள்ள அத்தியாவசியத் தரம் மற்றும் பாதுகாப்புத் தேவைகளுக்கு இணங்குவதை உறுதி செய்கிறது. BRC, ORGANIC, மற்றும் ISO9001-2019 சான்றிதழ்களுடன் கூடிய இயற்கை தயாரிப்புகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற இந்நிறுவனம், ஒரு தொழில்முறை நிறுவனமாகத் தனித்து நிற்கிறது.இயற்கை பழுப்பு அரிசி புரத உற்பத்தியாளர்விருப்பமுள்ளவர்கள் சந்தைப்படுத்தல் மேலாளர் கிரேஸ் ஹூ அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள்.grace@biowaycn.comஅல்லது மேலும் தகவல்களுக்கும் ஒத்துழைப்பு வாய்ப்புகளுக்கும் www.biowaynutrition.com என்ற எங்கள் இணையதளத்தைப் பார்வையிடவும்.

 

மேற்கோள்கள்:

1. ஜாய், ஜே.எம், மற்றும் பலர். (2013). 8 வார மோர் அல்லது அரிசி புரதச் சப்ளிமெண்டேஷனின் உடல் அமைப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி செயல்திறன் மீதான விளைவுகள். நியூட்ரிஷன் ஜர்னல், 12(1), 86.

2. கல்மான், டிஎஸ் (2014). சோயா மற்றும் மோர் செறிவுகள் மற்றும் தனிமங்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு கரிம பழுப்பு அரிசி புரத செறிவு மற்றும் தனிமத்தின் அமினோ அமில கலவை. உணவுகள், 3(3), 394-402.

3. பாபால்ட், என்., மற்றும் பலர். (2015). எதிர்ப்புப் பயிற்சியின் போது பட்டாணி புரதங்களை வாய்வழியாக உட்கொள்வது தசை தடிமன் அதிகரிப்பை ஊக்குவிக்கிறது: மோர் புரதத்திற்கு எதிரான இரட்டை-குருட்டு, சீரற்ற, மருந்துப்போலி-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ சோதனை. சர்வதேச விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து சங்கத்தின் இதழ், 12(1), 3.

4. மரியோட்டி, எஃப்., மற்றும் பலர். (2019). மனித ஆரோக்கியத்திற்கான புரதம் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள். அட்வான்சஸ் இன் நியூட்ரிஷன், 10(suppl_4), S1-S4.

5. விடார்ட், ஓ.சி., மற்றும் பலர். (2014). ஓய்வின்போதும் மற்றும் எதிர்ப்புப் பயிற்சிக்குப் பிறகும் அதிகரிக்கும் அளவிலான வே புரோட்டீனுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உணவைத் தொடர்ந்து மயோஃபைப்ரிலார் தசை புரத தொகுப்பு விகிதங்கள். தி அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷன், 99(1), 86-95.

6. சியூரிஸ், சி., மற்றும் பலர். (2019). சைவ மற்றும் அசைவ விளையாட்டு வீரர்களில், DIAAS மதிப்பெண் அடிப்படையில், உணவுப் புரத செரிமானத்தன்மையின் ஒப்பீடு. நியூட்ரியண்ட்ஸ், 11(12), 3016.

7. ஹாஃப்மேன், ஜே.ஆர், & ஃபால்வோ, எம்.ஜே (2004). புரதம் - எது சிறந்தது? ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் சயின்ஸ் & மெடிசின், 3(3), 118-130.

8. வான் வ்லியட், எஸ்., மற்றும் பலர். (2015). தாவர மற்றும் விலங்கு சார்ந்த புரத நுகர்வுக்கு எலும்புத் தசையின் அனபோலிக் பதில். தி ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷன், 145(9), 1981-1991.

9. கோரிசென், எஸ்.எச்.எம், மற்றும் பலர். (2018). வணிக ரீதியாகக் கிடைக்கும் தாவர அடிப்படையிலான புரதத் தனிமங்களின் புரத உள்ளடக்கம் மற்றும் அமினோ அமிலக் கலவை. அமினோ அமிலங்கள், 50(12), 1685-1695.

10. ரெய்டி, பி.டி., மற்றும் பலர். (2013). இளம் ஆண்களில் எதிர்ப்புப் பயிற்சி உடற்பயிற்சியின் போது தசைத் தழுவல்களில் புரதச் சப்ளிமெண்ட் குறைந்தபட்ச விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது: ஒரு இரட்டை-குருட்டு சீரற்ற மருத்துவ சோதனை. தி ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷன், 143(3), 307-313.