பனாபா இலை சாறு தூள்
பானாபா இலை சாறு, விஞ்ஞான ரீதியாக அறியப்படுகிறதுலாகர்ஸ்ட்ரோமியா ஸ்பெசியோசா, இது பனாபா மரத்தின் இலைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு இயற்கை துணை. இந்த மரம் தென்கிழக்கு ஆசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது பல்வேறு வெப்பமண்டல பகுதிகளிலும் காணப்படுகிறது. சாறு பெரும்பாலும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக, குறிப்பாக இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பனாபா இலை சாற்றில் கொரோசோலிக் அமிலம், எலாஜிக் அமிலம் மற்றும் கல்லோடானின்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு பயோஆக்டிவ் சேர்மங்கள் உள்ளன. இந்த சேர்மங்கள் சாற்றின் சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகளுக்கு பங்களிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
பானாபா இலை சாற்றின் முதன்மை பயன்பாடுகளில் ஒன்று இரத்த சர்க்கரை நிர்வாகத்தை ஆதரிப்பதாகும். சில ஆய்வுகள் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், குடலில் குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதலைக் குறைப்பதன் மூலமும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று கூறுகின்றன. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
பானாபா இலை சாறு காப்ஸ்யூல்கள், டேப்லெட்டுகள் மற்றும் திரவ சாறுகள் போன்ற வெவ்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது. சுகாதார வல்லுநர்கள் அல்லது குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு வழிமுறைகளால் இயக்கப்பட்டபடி, இது பெரும்பாலும் வாய்வழியாக, பொதுவாக உணவுக்கு முன் அல்லது உணவுடன் எடுக்கப்படுகிறது.
பானாபா இலை சாறு இரத்த சர்க்கரை நிர்வாகத்தில் வாக்குறுதியைக் காட்டினாலும், இது மருத்துவ சிகிச்சை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் அல்லது பனாபா இலை சாற்றில் கருதுபவர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
தயாரிப்பு பெயர் | பனாபா இலை சாறு தூள் |
லத்தீன் பெயர் | லாகர்ஸ்ட்ரோமியா ஸ்பெசியோசா |
பயன்படுத்தப்படும் பகுதி | இலை |
விவரக்குறிப்பு | 1% -98% கொரோசோலிக் அமிலம் |
சோதனை முறை | ஹெச்பிஎல்சி |
சிஏஎஸ் இல்லை. | 4547-24-4 |
மூலக்கூறு சூத்திரம் | C30H48O4 |
மூலக்கூறு எடை | 472.70 |
தோற்றம் | வெளிர் மஞ்சள் தூள் |
வாசனை | சிறப்பியல்பு |
சுவை | சிறப்பியல்பு |
பிரித்தெடுக்கப்பட்ட முறை | எத்தனால் |
தயாரிப்பு பெயர்: | பானாபா இலை சாறு | பயன்படுத்தப்பட்ட பகுதி: | இலை |
லத்தீன் பெயர்: | மூசா நானா லூர். | கரைப்பான் பிரித்தெடு: | நீர் & எத்தனால் |
உருப்படிகள் | விவரக்குறிப்பு | முறை |
விகிதம் | 4: 1 முதல் 10: 1 வரை | டி.எல்.சி. |
தோற்றம் | பழுப்பு தூள் | காட்சி |
வாசனை & சுவை | சிறப்பியல்பு, ஒளி | ஆர்கனோலெப்டிக் சோதனை |
உலர்த்துவதில் இழப்பு (5 கிராம்) | NMT 5% | USP34-NF29 <731> |
சாம்பல் (2 ஜி) | NMT 5% | USP34-NF29 <81> |
மொத்த கனரக உலோகங்கள் | NMT 10.0ppm | USP34-NF29 <231> |
ஆர்சனிக் (என) | என்எம்டி 2.0 பிபிஎம் | ஐ.சி.பி-எம்.எஸ் |
காட்மியம் (குறுவட்டு) | என்எம்டி 1.0 பிபிஎம் | ஐ.சி.பி-எம்.எஸ் |
ஈயம் (பிபி) | என்எம்டி 1.0 பிபிஎம் | ஐ.சி.பி-எம்.எஸ் |
புதன் (எச்ஜி) | NMT 0.3ppm | ஐ.சி.பி-எம்.எஸ் |
கரைப்பான் எச்சங்கள் | யுஎஸ்பி & எபி | USP34-NF29 <467> |
பூச்சிக்கொல்லிகள் எச்சங்கள் | ||
666 | NMT 0.2ppm | ஜிபி/டி 5009.19-1996 |
டி.டி.டி. | NMT 0.2ppm | ஜிபி/டி 5009.19-1996 |
மொத்த கனரக உலோகங்கள் | NMT 10.0ppm | USP34-NF29 <231> |
ஆர்சனிக் (என) | என்எம்டி 2.0 பிபிஎம் | ஐ.சி.பி-எம்.எஸ் |
காட்மியம் (குறுவட்டு) | என்எம்டி 1.0 பிபிஎம் | ஐ.சி.பி-எம்.எஸ் |
ஈயம் (பிபி) | என்எம்டி 1.0 பிபிஎம் | ஐ.சி.பி-எம்.எஸ் |
புதன் (எச்ஜி) | NMT 0.3ppm | ஐ.சி.பி-எம்.எஸ் |
நுண்ணுயிரியல் | ||
மொத்த தட்டு எண்ணிக்கை | 1000CFU/G அதிகபட்சம். | ஜிபி 4789.2 |
ஈஸ்ட் & அச்சு | 100cfu/g அதிகபட்சம் | ஜிபி 4789.15 |
E.Coli | எதிர்மறை | ஜிபி 4789.3 |
ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் | எதிர்மறை | ஜிபி 29921 |
இரத்த சர்க்கரை மேலாண்மை:பானாபா இலை சாறு ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது அவர்களின் சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க விரும்புவோருக்கு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது.
இயற்கை ஆதாரம்:பனாபா இலை சாறு பனாபா மரத்தின் இலைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது, இது செயற்கை மருந்துகள் அல்லது இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுக்கான கூடுதல் பொருட்களுக்கு இயற்கையான மாற்றாக அமைகிறது.
ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்:பனாபா இலை சாற்றில் கொரோசோலிக் அமிலம் மற்றும் எலாஜிக் அமிலம் போன்ற நன்மை பயக்கும் சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
எடை மேலாண்மை ஆதரவு:சில ஆய்வுகள் பானாபா இலை சாறு எடை நிர்வாகத்திற்கு உதவக்கூடும் என்று கூறுகின்றன. இது இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எடை கட்டுப்பாட்டில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்:பனாபா இலை சாற்றில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருக்கலாம், இது உடலுக்குள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
பயன்படுத்த எளிதானது:காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் திரவ சாறுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் பானாபா இலை சாறு கிடைக்கிறது, இது உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் வசதியாகவும் எளிதாகவும் இணைக்கப்படுகிறது.
இயற்கை மற்றும் மூலிகை:பனாபா இலை சாறு ஒரு இயற்கை மூலத்திலிருந்து பெறப்பட்டது மற்றும் இது ஒரு மூலிகை தீர்வாக கருதப்படுகிறது, இது அவர்களின் சுகாதாரத் தேவைகளுக்கு அதிக இயற்கை மாற்றுகளைத் தேடும் நபர்களைக் கவர்ந்திழுக்கும்.
ஆராய்ச்சி ஆதரவு:கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், சில ஆய்வுகள் பனாபா இலை சாற்றின் சாத்தியமான நன்மைகள் குறித்து நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன. இது பயனர்களுக்கு இயக்கப்பட்டபடி பயன்படுத்தும்போது அதன் செயல்திறனில் நம்பிக்கையை வழங்க முடியும்.
பானாபா இலை சாறு பாரம்பரியமாக மூலிகை மருத்துவத்தில் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அறிவியல் ஆய்வுகள் குறைவாக இருக்கும்போது, பனாபா இலை சாற்றின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு:
இரத்த சர்க்கரை மேலாண்மை:இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதலைக் குறைப்பதன் மூலமும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த இது உதவும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க விரும்புவோருக்கு இது நன்மை பயக்கும்.
எடை மேலாண்மை:சில ஆராய்ச்சி இது எடை இழப்பு அல்லது எடை நிர்வாகத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது. இது உணவு பசி கட்டுப்படுத்தவும், பசியைக் குறைக்கவும், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.
ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்:இதில் எலாஜிக் அமிலம் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, இது உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் இலவச தீவிரவாதிகளை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது. இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு உயிரணுக்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்க உதவும்.
அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்:இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். வீக்கம் பல்வேறு நாட்பட்ட நிலைமைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் வீக்கத்தைக் குறைப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
கல்லீரல் ஆரோக்கியம்:சில ஆய்வுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்தால் ஏற்படும் கல்லீரல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலம் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கக்கூடும் என்று கூறுகின்றன.
இந்த சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளின் அளவை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதற்கும், பயன்பாட்டின் சிறந்த அளவு மற்றும் கால அளவை தீர்மானிப்பதற்கும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, பானாபா இலை சாறு தற்போதுள்ள சுகாதார நிலைமைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அல்லது மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றக்கூடாது. பானாபா இலை சாறு அல்லது வேறு ஏதேனும் சப்ளிமெண்ட்ஸை உங்கள் வழக்கத்தில் இணைப்பதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.
ஊட்டச்சத்து மருந்துகள்:பானாபா இலை சாறு பொதுவாக காப்ஸ்யூல்கள், டேப்லெட்டுகள் அல்லது பொடிகள் போன்ற ஊட்டச்சத்து மருந்துகளில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரை மேலாண்மை மற்றும் எடை இழப்பு ஆதரவு போன்ற பல்வேறு சுகாதார நன்மைகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
செயல்பாட்டு உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்:எரிசக்தி பானங்கள், தேநீர், சிற்றுண்டி பார்கள் மற்றும் உணவு உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் உள்ளிட்ட செயல்பாட்டு உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் பனாபா இலை சாற்றை இணைக்க முடியும். அதன் இருப்பு இந்த தயாரிப்புகளுக்கு சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளைச் சேர்க்கிறது.
அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு:பானாபா இலை சாறு ஒப்பனை மற்றும் தோல் பராமரிப்பு துறையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிரீம்கள், லோஷன்கள், சீரம் மற்றும் முக முகமூடிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு அழகு சாதனங்களில் இதைக் காணலாம். ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவிக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இது இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
மூலிகை மருத்துவம்:பானாபா இலை சாறு பாரம்பரிய மூலிகை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்ட நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது சில நேரங்களில் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக நுகரப்பட வேண்டிய டிங்க்சர்கள், மூலிகை சாறுகள் அல்லது மூலிகை தேநீர் என வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
நீரிழிவு மேலாண்மை:பானாபா இலை சாறு ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆதரிக்கும் ஆற்றலுக்காக அறியப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, நீரிழிவு நிர்வாகத்தை இலக்காகக் கொண்ட தயாரிப்புகளில், இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மூலிகை சூத்திரங்கள் போன்ற தயாரிப்புகளில் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.
எடை மேலாண்மை:பானாபா இலை சாற்றின் எடை இழப்பு பண்புகள் எடை இழப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது சூத்திரங்கள் போன்ற எடை மேலாண்மை தயாரிப்புகளில் ஒரு மூலப்பொருளாக அமைகின்றன.
பானாபா இலை சாறு பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான தயாரிப்பு பயன்பாட்டு புலங்கள் இவை. இருப்பினும், பானாபா இலை சாற்றை அதன் குறிப்பிட்ட பயன்பாட்டிற்காக எந்தவொரு தயாரிப்பிலும் இணைக்கும்போது நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பதும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதும் அவசியம்.
பனாபா இலை சாற்றின் உற்பத்தி செயல்முறை பொதுவாக பின்வரும் படிகளை உள்ளடக்கியது:
அறுவடை:பானாபா இலைகள் முதிர்ச்சியடைந்து, அவற்றின் உச்ச மருத்துவ ஆற்றலை எட்டியிருக்கும் போது பானாபா மரத்திலிருந்து (லாகர்ஸ்ட்ரோமியா ஸ்பெஷியோசா) கவனமாக அறுவடை செய்யப்படுகின்றன.
உலர்த்துதல்:அறுவடை செய்யப்பட்ட இலைகள் பின்னர் ஈரப்பதத்தை குறைக்க உலர்த்தப்படுகின்றன. காற்று உலர்த்துதல், சூரிய உலர்த்துதல் அல்லது உலர்த்தும் கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற பல்வேறு முறைகள் மூலம் இதைச் செய்யலாம். செயலில் உள்ள சேர்மங்களைப் பாதுகாக்க உலர்த்தும் செயல்பாட்டின் போது இலைகள் அதிக வெப்பநிலையை வெளிப்படுத்தவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம்.
அரைத்தல்:இலைகள் உலர்த்தப்பட்டதும், அவை அரைக்கும் இயந்திரம், பிளெண்டர் அல்லது ஆலை பயன்படுத்தி ஒரு தூள் வடிவத்தில் தரையில் இருக்கும். அரைத்தல் இலைகளின் பரப்பளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, மேலும் பயனுள்ள பிரித்தெடுத்தலை எளிதாக்குகிறது.
பிரித்தெடுத்தல்:தரை பானாபா இலைகள் பின்னர் நீர், எத்தனால் அல்லது இரண்டின் கலவையான பொருத்தமான கரைப்பானைப் பயன்படுத்தி பிரித்தெடுப்பதற்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன. பிரித்தெடுத்தல் முறைகள் மெசரேஷன், பெர்கோலேஷன் அல்லது ரோட்டரி ஆவியாக்கிகள் அல்லது சாக்ஸ்லெட் பிரித்தெடுத்திகள் போன்ற சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இது கொரோசோலிக் அமிலம் மற்றும் எலகிடானின்கள் உள்ளிட்ட செயலில் உள்ள சேர்மங்களை இலைகளிலிருந்து பிரித்தெடுத்து கரைப்பானில் கரைக்க அனுமதிக்கிறது.
வடிகட்டுதல்:பிரித்தெடுக்கப்பட்ட தீர்வு பின்னர் தாவர இழைகள் அல்லது குப்பைகள் போன்ற கரையாத துகள்களை அகற்ற வடிகட்டப்படுகிறது, இதன் விளைவாக தெளிவான திரவ சாறு ஏற்படுகிறது.
செறிவு:வடிகட்டி பின்னர் கரைப்பான் அகற்றுவதன் மூலம் குவிந்து கிடக்கிறது. ஆவியாதல், வெற்றிட வடிகட்டுதல் அல்லது தெளிப்பு உலர்த்துதல் போன்ற பல்வேறு நுட்பங்கள் மூலம் செறிவை அடைய முடியும்.
தரப்படுத்தல் மற்றும் தரக் கட்டுப்பாடு:செயலில் உள்ள சேர்மங்களின் நிலையான நிலைகளை உறுதிப்படுத்த இறுதி செறிவூட்டப்பட்ட பனாபா இலை சாறு தரப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. குறிப்பிட்ட கூறுகளின் செறிவை அளவிட உயர் செயல்திறன் கொண்ட திரவ குரோமடோகிராபி (HPLC) போன்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி சாற்றை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது.
பேக்கேஜிங் மற்றும் சேமிப்பு:தரப்படுத்தப்பட்ட பனாபா இலை சாறு பாட்டில்கள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் போன்ற பொருத்தமான கொள்கலன்களில் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் அதன் நிலைத்தன்மையையும் தரத்தையும் பராமரிக்க குளிர் மற்றும் வறண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது.
உற்பத்தியாளர் மற்றும் அவற்றின் குறிப்பிட்ட பிரித்தெடுத்தல் முறைகளைப் பொறுத்து சரியான உற்பத்தி செயல்முறை மாறுபடலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, சில உற்பத்தியாளர்கள் சாற்றின் தூய்மை மற்றும் ஆற்றலை மேலும் மேம்படுத்த கூடுதல் சுத்திகரிப்பு அல்லது சுத்திகரிப்பு நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
சேமிப்பு: குளிர்ந்த, உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமான இடத்தில் வைக்கவும், ஈரப்பதம் மற்றும் நேரடி ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
மொத்த தொகுப்பு: 25 கிலோ/டிரம்.
முன்னணி நேரம்: உங்கள் ஆர்டருக்கு 7 நாட்களுக்குப் பிறகு.
அடுக்கு வாழ்க்கை: 2 ஆண்டுகள்.
குறிப்பு: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விவரக்குறிப்புகளையும் அடைய முடியும்.

20 கிலோ/பை 500 கிலோ/பாலேட்

வலுவூட்டப்பட்ட பேக்கேஜிங்

தளவாடங்கள் பாதுகாப்பு
எக்ஸ்பிரஸ்
100 கிலோ கீழ், 3-5 நாட்கள்
வீட்டு வாசல் சேவை பொருட்களை எடுக்க எளிதானது
கடல் வழியாக
300 கிலோ ஓவர், சுமார் 30 நாட்கள்
துறைமுக சேவை தொழில்முறை அனுமதி தரகர் தேவை
காற்று மூலம்
100 கிலோ -1000 கிலோ, 5-7 நாட்கள்
விமான நிலையத்திற்கு விமான நிலைய சேவைக்கு தொழில்முறை அனுமதி தரகர் தேவை

பனாபா இலை சாறு தூள்ஐஎஸ்ஓ சான்றிதழ், ஹலால் சான்றிதழ் மற்றும் கோஷர் சான்றிதழ் மூலம் சான்றிதழ் பெற்றது.

பனாபா இலை சாறு தூள் பொதுவாக நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது என்றாலும், பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மனதில் வைத்திருப்பது முக்கியம்:
ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்:உங்களிடம் ஏதேனும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால், மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அல்லது கர்ப்பமாக அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் என்றால், பனாபா இலை சாறு தூளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. அவர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளை வழங்கலாம் மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு இது பொருத்தமானதா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்:சில நபர்களுக்கு பானாபா இலை சாறு அல்லது தொடர்புடைய தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் இருக்கலாம். சொறி, அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், பயன்பாட்டை நிறுத்தி உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பை நாடுங்கள்.
இரத்த சர்க்கரை அளவு:பனாபா இலை சாறு பெரும்பாலும் அதன் இரத்த சர்க்கரை மேலாண்மை நன்மைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அல்லது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த ஏற்கனவே மருந்து எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் நிலைகளை உன்னிப்பாகக் கண்காணித்து, உங்கள் தற்போதைய மருந்துகளுடன் பொருத்தமான அளவு மற்றும் சாத்தியமான தொடர்புகளை உறுதிப்படுத்த ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.
மருந்துகளுடனான சாத்தியமான தொடர்புகள்:இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள், இரத்த மெலிந்தவர்கள் அல்லது தைராய்டு மருந்துகள் உட்பட ஆனால் அவை மட்டுமின்றி பானாபா இலை சாறு சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். சாத்தியமான தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகள், கூடுதல் அல்லது மூலிகைகள் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கு தெரிவிப்பது முக்கியம்.
அளவு பரிசீலனைகள்:உற்பத்தியாளர் அல்லது சுகாதார நிபுணர் வழங்கிய பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீறுவது பாதகமான விளைவுகள் அல்லது சாத்தியமான நச்சுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்.
தரம் மற்றும் ஆதாரம்:தரம், தூய்மை மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்காக புகழ்பெற்ற மூலங்களிலிருந்து பானாபா இலை சாறு தூளை வாங்குவதை உறுதிசெய்க. தயாரிப்பின் நம்பகத்தன்மையையும் ஆற்றலையும் சரிபார்க்க சான்றிதழ்கள் அல்லது மூன்றாம் தரப்பு சோதனையைத் தேடுங்கள்.
எந்தவொரு உணவு சப்ளிமெண்ட் அல்லது மூலிகை தீர்வையும் போலவே, எச்சரிக்கையுடன் செயல்படுவது, முழுமையான ஆராய்ச்சி நடத்துவது மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கும் சூழ்நிலைகளுக்கும் பானாபா இலை சாறு தூள் பொருத்தமானதா என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.