தூய கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள்
வைட்டமின் பி5 அல்லது பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படும் தூய கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் பவுடர், அத்தியாவசிய நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் பி5 இன் துணை வடிவமாகும். அதன் வேதியியல் பெயர், கால்சியம் டி-பாந்தோத்தேனேட், கால்சியத்துடன் பாந்தோத்தேனிக் அமிலத்தின் கலவையைக் குறிக்கிறது. இது பொதுவாக பல்வேறு உணவுகளில் காணப்படுகிறது, ஆனால் இது தூள் வடிவில் ஒரு முழுமையான துணைப் பொருளாகவும் கிடைக்கிறது.
கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து ஆகும், ஏனெனில் இது ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உடலில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் சில ஹார்மோன்கள் போன்ற பல்வேறு முக்கிய மூலக்கூறுகளின் தொகுப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது உணவை ஆற்றலாக மாற்றுதல், அட்ரீனல் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை ஆதரித்தல், ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை பராமரிப்பதில் உதவுகிறது.
| உருகுநிலை | 190 °C |
| ஆல்பா | 26.5 º (c=5, தண்ணீரில்) |
| ஒளிவிலகல் குறியீடு | 27 ° (C=5, H2O) |
| Fp | 145 °C |
| சேமிப்பு வெப்பநிலை. | 2-8°C |
| கரைதிறன் | H2O: 25 °C இல் 50 mg/mL, தெளிவானது, கிட்டத்தட்ட நிறமற்றது |
| வடிவம் | தூள் |
| நிறம் | வெள்ளை அல்லது கிட்டத்தட்ட வெள்ளை |
| PH | 6.8-7.2 (H2O இல் 25ºC, 50mg/mL) |
| ஒளியியல் செயல்பாடு | H2O இல் [α]20/D +27±2°, c = 5% |
| நீர் கரைதிறன் | நீரில் கரையக்கூடியது. |
| உணர்திறன் | ஹைக்ரோஸ்கோபிக் |
| மெர்க் | 14,7015 |
| பிஆர்என் | 3769272 |
| நிலைத்தன்மை: | நிலையானது, ஆனால் ஈரப்பதம் அல்லது காற்று உணர்திறன் இருக்கலாம். வலுவான அமிலங்கள் மற்றும் வலுவான தளங்களுடன் பொருந்தாது. |
| InChIKey | FAPWYRCQGJNNSJ-UBKPKTQASA-L |
| CAS தரவுத்தள குறிப்பு | 137-08-6(CAS டேட்டாபேஸ் குறிப்பு) |
| EPA பொருள் பதிவு அமைப்பு | கால்சியம் பான்டோதெனேட் (137-08-6) |
உயர்தரம்:தூய கால்சியம் பான்டோத்தேனேட் தூள் கடுமையான தரக் கட்டுப்பாட்டுத் தரங்களைக் கடைப்பிடிக்கும் நம்பகமான மற்றும் புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து பெறப்படுகிறது. இது தயாரிப்பு தூய்மையானது, ஆற்றல் வாய்ந்தது மற்றும் அசுத்தங்கள் இல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
தூள் வடிவம்:சப்ளிமெண்ட் ஒரு வசதியான தூள் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, இது அளவிட மற்றும் நுகர்வு எளிதாக்குகிறது. இது உணவு அல்லது பானங்களில் எளிதில் கலக்கப்படலாம், இது தொந்தரவு இல்லாத நிர்வாகத்தை அனுமதிக்கிறது.
உயர் தூய்மை:தூய கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள் சேர்க்கைகள், கலப்படங்கள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் செயற்கை பொருட்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட்டது. இது செயலில் உள்ள மூலப்பொருளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது, இது கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட்டின் தூய்மையான மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தை உறுதி செய்கிறது.
எளிதாக உறிஞ்சுதல்:தூய கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட்டின் தூள் வடிவமானது, மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் போன்ற மற்ற வடிவங்களுடன் ஒப்பிடும்போது உடலில் மேம்பட்ட உறிஞ்சுதலை அனுமதிக்கிறது. இது அதிகபட்ச உயிர் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் செயல்திறனை உறுதி செய்கிறது.
பல்துறை:சுத்தமான கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள் சைவ மற்றும் சைவ உணவுகள் உட்பட பல்வேறு உணவு முறைகளில் எளிதில் இணைக்கப்படலாம். தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய இது தனியாக எடுக்கப்படலாம் அல்லது பிற கூடுதல் மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.
பல ஆரோக்கிய நன்மைகள்:கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம், ஹார்மோன் தொகுப்பு மற்றும் உடலில் உள்ள பல முக்கிய செயல்பாடுகளில் அதன் பங்கிற்கு அறியப்படுகிறது. சுத்தமான கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் பவுடருடன் வழக்கமான சப்ளிமெண்ட் முறையான ஆற்றல் உற்பத்தி, ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் முடி மற்றும் உகந்த அட்ரீனல் சுரப்பி செயல்பாடு உட்பட ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்கலாம்.
நம்பகமான பிராண்ட்:தூய கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள் உயர்தர சப்ளிமெண்ட்ஸ் வழங்குவதில் வலுவான சாதனையுடன் நம்பகமான மற்றும் புகழ்பெற்ற பிராண்டால் தயாரிக்கப்படுகிறது.
ஆற்றல் உற்பத்தி:கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை பயன்படுத்தக்கூடிய ஆற்றலாக மாற்றுவதில் கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் சரியான செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவுகிறது, இது உயிரணுக்களின் ஆற்றல் மையங்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது உடலுக்கு ஆற்றலை உருவாக்குகிறது.
அறிவாற்றல் செயல்பாடு:வைட்டமின் B5 மூளையின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமான அசிடைல்கொலின் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது. போதுமான அளவு கால்சியம் பாந்தோதெனேட் நினைவகம், செறிவு மற்றும் கற்றல் போன்ற அறிவாற்றல் செயல்முறைகளை ஆதரிக்கலாம்.
தோல் ஆரோக்கியம்:கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் அதன் ஈரப்பதம் மற்றும் காயம்-குணப்படுத்தும் பண்புகளால் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, நீரேற்றத்தை பராமரிக்கவும், தோல் தடுப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் மற்றும் மென்மையான நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுவதன் மூலம் சரும ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்.
அட்ரீனல் சுரப்பி ஆதரவு:அட்ரீனல் சுரப்பிகள் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன, அவை உடல் மன அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்க உதவுகின்றன மற்றும் பல்வேறு உடலியல் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் அட்ரீனல் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது, குறிப்பாக கார்டிசோல் மற்றும் ஆல்டோஸ்டிரோன், இது அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.
கொலஸ்ட்ரால் மேலாண்மை:கால்சியம் பான்டோதெனேட் கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கு வகிக்கலாம். இது கொலஸ்ட்ராலை பித்த அமிலங்களாக உடைப்பதை ஆதரிப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது எல்டிஎல் (கெட்ட) கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.
காயம் குணமாகும்:முன்பு குறிப்பிட்டபடி, கால்சியம் பான்டோதெனேட் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, திசு பழுது மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றில் உதவுவதன் மூலம் உடலின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்கலாம்.
முடி ஆரோக்கியம்:ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பராமரிக்க போதுமான அளவு கால்சியம் பான்டோதெனேட் அவசியம். இது முடி இழைகளை உருவாக்கும் புரதமான கெரட்டின் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ளது, மேலும் முடி வலிமை, ஈரப்பதம் தக்கவைத்தல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
ஊட்டச்சத்து கூடுதல்:வைட்டமின் பி5 என்றும் அழைக்கப்படும் கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் போதுமான அளவு உட்கொள்வதை உறுதிசெய்ய தூய கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் பவுடர் பெரும்பாலும் உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஊட்டச்சத்து இடைவெளிகளை நிரப்பவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்கவும் உதவும்.
ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம்:கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் உணவை ஆற்றலாக மாற்ற உதவுவதன் மூலம் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது செல்லுலார் மட்டத்தில் ஆற்றல் உற்பத்திக்கு அவசியமான கோஎன்சைம் A (CoA) தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது. விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ஆற்றல் ஊக்கத்தை விரும்பும் தனிநபர்கள், தூய கால்சியம் பான்டோத்தேனேட் பவுடரைத் தங்கள் துணைப் பொருட்களில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியம்:கால்சியம் பான்டோதெனேட் ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் முடியை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது கோஎன்சைம் A இன் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் தோல் மற்றும் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் சுரப்பு உற்பத்திக்கு அவசியம். சுத்தமான கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள் சரும ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், ஆரோக்கியமான நிறத்தை மேம்படுத்தவும், முடியின் வலிமை மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
அட்ரீனல் சுரப்பி செயல்பாடு:அட்ரீனல் சுரப்பிகள் கார்டிசோல் மற்றும் பிற மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் உட்பட ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் அட்ரீனல் ஹார்மோன்களின் தொகுப்புக்கு உதவுவதன் மூலம் சரியான அட்ரீனல் சுரப்பி செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. சுத்த கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள் சமநிலையான ஹார்மோன் அளவை மேம்படுத்தவும் மன அழுத்த மேலாண்மையை ஆதரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
நரம்பு மண்டல ஆரோக்கியம்:நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் அவசியம். இது நரம்பியக்கடத்திகள் மற்றும் மெய்லின் ஆகியவற்றின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது, அவை நரம்பு சமிக்ஞை மற்றும் சரியான நரம்பு செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானவை. தூய கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், உகந்த மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
செரிமான ஆரோக்கியம்:கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் உதவுகிறது. இது ஊட்டச்சத்துக்களின் முறிவு மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுகிறது, ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. தூய கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தவும் ஆரோக்கியமான குடலை மேம்படுத்தவும் செரிமான உதவியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட்டின் ஆதாரம் மற்றும் பிரித்தெடுத்தல்:கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் கலவையை தாவரங்கள் போன்ற பல்வேறு இயற்கை மூலங்களிலிருந்து பெறலாம் அல்லது ஆய்வக அமைப்பில் செயற்கையாக உற்பத்தி செய்யலாம். பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் சுத்திகரிப்பு செயல்முறை கலவையின் மூலத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.
சுத்திகரிப்பு:தூய கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட்டைப் பெற, பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கலவை ஒரு சுத்திகரிப்பு செயல்முறைக்கு உட்படுகிறது. இது பொதுவாக வடிகட்டுதல், மையவிலக்கு மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்றி, உயர் மட்ட தூய்மையை உறுதி செய்வதற்கான பிற பிரிப்பு நுட்பங்களை உள்ளடக்கியது.
உலர்த்துதல்:சுத்திகரிக்கப்பட்ட பிறகு, மீதமுள்ள ஈரப்பதத்தை அகற்ற கால்சியம் பான்டோத்தேனேட் கலவை உலர்த்தப்படுகிறது. ஸ்ப்ரே உலர்த்துதல் அல்லது உறைதல் உலர்த்துதல் போன்ற முறைகள் மூலம் இதை அடையலாம், இது கலவையை உலர்ந்த தூள் வடிவமாக மாற்ற உதவுகிறது.
அரைத்தல் மற்றும் சல்லடை:உலர்ந்த கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள் பின்னர் சிறப்பு அரைக்கும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு சிறிய துகள் அளவுக்கு அரைக்கப்படுகிறது. தரம் மற்றும் சீரான தன்மைக்கு சீரான துகள் அளவை அடைவது முக்கியம்.
தரக் கட்டுப்பாடு:உற்பத்தி செயல்முறை முழுவதும், கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூளின் தூய்மை, ஆற்றல் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த தரக் கட்டுப்பாட்டு நடவடிக்கைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. அசுத்தங்களுக்கான கலவையை சோதித்தல், அதன் வேதியியல் கலவையை சரிபார்த்தல் மற்றும் நுண்ணுயிர் மற்றும் கன உலோக பகுப்பாய்வு ஆகியவற்றை இது உள்ளடக்கியது.
பேக்கேஜிங்:கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள் தேவையான தரக் கட்டுப்பாட்டு மதிப்பீடுகளை நிறைவேற்றியதும், அது சீல் செய்யப்பட்ட பைகள் அல்லது பாட்டில்கள் போன்ற பொருத்தமான கொள்கலன்களில் தொகுக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பின் பெயர், அளவு மற்றும் தொடர்புடைய தகவலைக் குறிக்கும் முறையான லேபிளிங்கும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
சேமிப்பு: குளிர்ந்த, உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமான இடத்தில் வைக்கவும், ஈரப்பதம் மற்றும் நேரடி ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
மொத்த தொகுப்பு: 25கிலோ/டிரம்.
லீட் நேரம்: உங்கள் ஆர்டருக்கு 7 நாட்களுக்குப் பிறகு.
அடுக்கு வாழ்க்கை: 2 ஆண்டுகள்.
குறிப்பு: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விவரக்குறிப்புகளையும் அடையலாம்.
20 கிலோ / பை 500 கிலோ / தட்டு
வலுவூட்டப்பட்ட பேக்கேஜிங்
தளவாட பாதுகாப்பு
எக்ஸ்பிரஸ்
100 கிலோவிற்கு கீழ், 3-5 நாட்கள்
வீடு வீடாகச் சென்று பொருட்களை எடுத்துச் செல்வது எளிது
கடல் வழியாக
300 கிலோவுக்கு மேல், சுமார் 30 நாட்கள்
போர்ட் டு போர்ட் சேவை தொழில்முறை அனுமதி தரகர் தேவை
விமானம் மூலம்
100 கிலோ - 1000 கிலோ, 5-7 நாட்கள்
விமான நிலையத்திலிருந்து விமான நிலைய சேவைக்கு தொழில்முறை அனுமதி தரகர் தேவை
தூய கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள்NOP மற்றும் EU ஆர்கானிக், ISO சான்றிதழ், HALAL சான்றிதழ் மற்றும் KOSHER சான்றிதழ் ஆகியவற்றுடன் சான்றளிக்கப்பட்டது.
தூய கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூள் பொதுவாக நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது என்றாலும், சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்:
ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்:எந்தவொரு புதிய துணை முறையையும் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் மருந்து விவரத்தின் அடிப்படையில் அவர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றவும்:உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் இயக்கப்பட்ட அல்லது தயாரிப்பு லேபிளின் படி கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட்டையும் அதிகமாக உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி உட்கொள்ளலை மீறுவதைத் தவிர்க்கவும்:கால்சியம் பான்டோதெனேட் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி உட்கொள்ளலில் இருங்கள், அதிகப்படியான நுகர்வு வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்றுப் பிடிப்பு போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒவ்வாமை மற்றும் உணர்திறன்:உங்களுக்கு தெரிந்த ஒவ்வாமை அல்லது குறிப்பிட்ட பொருட்களுக்கு உணர்திறன் இருந்தால், கால்சியம் பான்டோத்தேனேட் தூளில் அந்த பொருட்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்:கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் கால்சியம் பான்டோத்தேனேட் பவுடரை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் தங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும், ஏனெனில் இந்தக் காலகட்டங்களில் அதன் பாதுகாப்பு குறித்து வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி மட்டுமே உள்ளது.
மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்புகளை கண்காணிக்கவும்:நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ஆன்டிகோகுலண்டுகள் போன்ற சில மருந்துகளுடன் கால்சியம் பான்டோத்தேனேட் தொடர்பு கொள்ளலாம். சாத்தியமான தொடர்புகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது முக்கியம்.
ஒழுங்காக சேமிக்கவும்:கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் தூளை குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும், அதன் செயல்திறனைப் பராமரிக்க நேரடி சூரிய ஒளி அல்லது ஈரப்பதத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.
குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைத்திருங்கள்:குழந்தைகள் தற்செயலாக உட்கொள்வதைத் தடுக்க கால்சியம் பான்டோத்தேனேட் தூளை பாதுகாப்பான இடத்தில் சேமிக்கவும்.
இந்த முன்னெச்சரிக்கைகள் பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் மாறுபடலாம் என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
