ஆர்கானிக் டேன்டேலியன் ரூட் விகித சாறு தூள்

ஆம், டேன்டேலியன் ரூட் மற்றும் டேன்டேலியன் இலைகள் அவற்றின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தில் வேறுபடுகின்றன. டேன்டேலியன் ரூட் கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்களில் நிறைந்துள்ளது, மேலும் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் கே. இந்த சேர்மங்கள் கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கலாம், செரிமான அமைப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இதனுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​டேன்டேலியன் இலைகளில் அதிக வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் கே ஆகியவை உள்ளன. அவை குளோரோபில் மற்றும் பல்வேறு அமினோ அமிலங்களால் நிறைந்துள்ளன, அவை உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க நல்லது. டேன்டேலியன் இலைகளில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் கசப்பான பொருட்களும் உள்ளன, ஆனால் டேன்டேலியன் வேர்களை விட குறைவான அளவுகளில். முடிவில், டேன்டேலியன் ரூட் மற்றும் டேன்டேலியன் இலைகள் இரண்டும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான வேதியியல் கலவையைக் கொண்டுள்ளன, அவை வெவ்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகளில் பங்கு வகிக்கக்கூடும்.

டேன்டேலியன் தேநீர் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை மேம்படுத்த சில உணவு அல்லது வாழ்க்கை முறை பழக்கத்துடன் இணைக்கப்படலாம். சில பொதுவான சேர்க்கைகள் இங்கே:
1. ஹனி: டேன்டேலியன் தேநீர் கசப்பான சுவை கொண்டது. ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் தேனைச் சேர்ப்பது தேநீரை மேலும் மெல்லியதாக மாற்றும் மற்றும் தேநீரின் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனை மேம்படுத்தும்.
2. லெமன்: நச்சுத்தன்மையை ஊக்குவிக்கவும், எடிமா மற்றும் செரிமான சிக்கல்களைக் குறைக்கவும் புதிய எலுமிச்சை சாற்றில் டேன்டேலியன் தேநீர் சேர்க்கவும்.
3.ங்கர்: அஜீரண சிக்கல்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, வெட்டப்பட்ட இஞ்சியைச் சேர்ப்பது செரிமானத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் இரைப்பை குடல் அச om கரியத்தை நீக்கும்.
4.mint இலைகள்: நீங்கள் கசப்புக்கு மிகவும் பிடிக்கவில்லை என்றால், கசப்பை மறைக்க சில புதினா இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
.
6. டாண்டேலியன் + ரோஜா இதழ்கள்: ரோஜா இதழ்கள் கொண்ட டேன்டேலியன் தேநீர் தேநீரின் சுவை மற்றும் நறுமணத்தை அதிகரிக்க முடியும், ஆனால் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மாதவிடாய் அச om கரியத்தை நீக்குகிறது.
7. டாண்டேலியன் + பார்லி நாற்றுகள்: டேன்டேலியன் இலைகள் மற்றும் பார்லி நாற்றுகளை ஒரு பானம் தயாரிக்க, இது உடல் நச்சுத்தன்மையை ஊக்குவிக்கலாம், கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளை மேம்படுத்தலாம்.
8. டாண்டேலியன் + சிவப்பு தேதிகள்: டேன்டேலியன் பூக்கள் மற்றும் சிவப்பு தேதிகளை தண்ணீரில் ஊறவைப்பது கல்லீரல் மற்றும் இரத்தத்தை வளர்க்கும். பலவீனமான மண்ணீரல் மற்றும் வயிறு உள்ளவர்களுக்கு இது ஏற்றது.
9.
10.
டேன்டேலியன் போன்ற இயற்கையான பொருட்கள் வெவ்வேறு நபர்களின் உடல்களுக்கு வெவ்வேறு எதிர்வினைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. தனிநபர்கள் தங்கள் உணவைத் தயாரிக்கும்போது புரிந்துகொண்டு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பொருத்தமானதாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.