தூய வைட்டமின் பி 6 தூள்
தூய வைட்டமின் பி 6 தூள்இது வைட்டமின் பி 6 இன் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவமாகும், இது பொதுவாக தனிமைப்படுத்தப்பட்டு தூள் வடிவத்தில் பதப்படுத்தப்படுகிறது. வைட்டமின் பி 6, பைரிடாக்சின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது வளர்சிதை மாற்றம், நரம்பு செயல்பாடு மற்றும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தி உள்ளிட்ட பல உடல் செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க இது பெரும்பாலும் உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் எளிதாக கலக்கப்படலாம், இதனால் ஒருவரின் அன்றாட வழக்கத்தில் இணைக்க வசதியாக இருக்கும். தூய வைட்டமின் பி 6 தூளின் சில சாத்தியமான நன்மைகள் மேம்பட்ட ஆற்றல் அளவுகள், மேம்பட்ட மூளை செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கான ஆதரவு ஆகியவை அடங்கும்.
பல்வேறு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு வைட்டமின் பி 6 அவசியம் என்றாலும், அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் பாதகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
| பகுப்பாய்வு உருப்படி | விவரக்குறிப்பு |
| உள்ளடக்கம் (உலர்ந்த பொருள்) | 99.0 ~ 101.0% |
| ஆர்கனோலெப்டிக் | |
| தோற்றம் | தூள் |
| நிறம் | வெள்ளை படிக தூள் |
| வாசனை | சிறப்பியல்பு |
| சுவை | சிறப்பியல்பு |
| இயற்பியல் பண்புகள் | |
| துகள் அளவு | 100% தேர்ச்சி 80 கண்ணி |
| உலர்த்துவதில் இழப்பு | 0.5%என்எம்டி (%) |
| மொத்த சாம்பல் | 0.1%என்எம்டி (%) |
| மொத்த அடர்த்தி | 45-60 கிராம்/100 மிலி |
| கரைப்பான்களின் எச்சம் | 1 பிபிஎம் என்எம்டி |
| கனரக உலோகங்கள் | |
| மொத்த கனரக உலோகங்கள் | 10 பிபிஎம் அதிகபட்சம் |
| ஈயம் (பிபி) | 2ppm nmt |
| ஆர்சனிக் (என) | 2ppm nmt |
| காட்மியம் (குறுவட்டு) | 2ppm nmt |
| புதன் (எச்ஜி) | 0.5ppm nmt |
| நுண்ணுயிரியல் சோதனைகள் | |
| மொத்த தட்டு எண்ணிக்கை | 300cfu/g அதிகபட்சம் |
| ஈஸ்ட் & அச்சு | 100cfu/g அதிகபட்சம் |
| E.Coli. | எதிர்மறை |
| சால்மோனெல்லா | எதிர்மறை |
| ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் | எதிர்மறை |
அதிக தூய்மை:தூய வைட்டமின் பி 6 தூள் அதிகபட்ச செயல்திறனை வழங்குவதற்காக அசுத்தங்கள் மற்றும் அசுத்தங்களிலிருந்து விடுபட்டு மிக உயர்ந்த தூய்மை மட்டத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்க.
சக்திவாய்ந்த அளவு:வைட்டமின் பி 6 இன் சக்திவாய்ந்த அளவைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பை வழங்குங்கள், ஒவ்வொரு சேவையிலும் முழு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொகையிலிருந்து பயனர்கள் பயனடைய அனுமதிக்கிறது.
எளிதான உறிஞ்சுதல்:உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்பட வேண்டிய தூளை வகுத்து, உயிரணுக்களால் வைட்டமின் பி 6 ஐ திறம்பட பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்கிறது.
கரையக்கூடிய மற்றும் பல்துறை:தண்ணீரில் எளிதில் கரைக்கும் ஒரு தூளை உருவாக்கவும், பயனர்கள் அதை தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இணைப்பது வசதியாக இருக்கும். கூடுதலாக, அதை எளிதில் பானங்களில் கலக்க முடியும் அல்லது மிருதுவாக்கிகள் சேர்க்கலாம் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், நுகர்வு சிரமமின்றி இருக்கும்.
GMO அல்லாத மற்றும் ஒவ்வாமை இல்லாதது:GMO அல்லாத மற்றும் பசையம், சோயா, பால் மற்றும் செயற்கை சேர்க்கைகள் போன்ற பொதுவான ஒவ்வாமைகளிலிருந்து இலவச வைட்டமின் பி 6 தூளை வழங்கவும், பல்வேறு உணவு விருப்பங்கள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகளை வழங்குதல்.
நம்பகமான ஆதாரம்:புகழ்பெற்ற மற்றும் நம்பகமான சப்ளையர்களிடமிருந்து வைட்டமின் பி 6 ஐ ஆதரிக்கிறது, தயாரிப்பு பிரீமியம் தரமான பொருட்களிலிருந்து பெறப்படுவதை உறுதிசெய்கிறது.
வசதியான பேக்கேஜிங்:தூய வைட்டமின் பி 6 தூளை ஒரு துணிவுமிக்க மற்றும் மறுவிற்பனை செய்யக்கூடிய கொள்கலனில் தொகுத்து, தயாரிப்பு புதியதாகவும் காலப்போக்கில் பயன்படுத்த எளிதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
மூன்றாம் தரப்பு சோதனை:தூய வைட்டமின் பி 6 தூளின் தரம், ஆற்றல் மற்றும் தூய்மையை சரிபார்க்க மூன்றாம் தரப்பு பரிசோதனையை நடத்துங்கள், நுகர்வோருக்கு வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் உத்தரவாதத்தை வழங்குகிறது.
தெளிவான அளவு வழிமுறைகள்:பேக்கேஜிங்கில் தெளிவான மற்றும் சுருக்கமான அளவு வழிமுறைகளை வழங்குதல், எவ்வளவு அடிக்கடி உட்கொள்வது, எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துவது என்பதை பயனர்களுக்கு எளிதாக புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
வாடிக்கையாளர் ஆதரவு:எந்தவொரு தயாரிப்பு தொடர்பான வினவல்கள் அல்லது வாடிக்கையாளர்களிடம் இருக்கும் கவலைகளுக்கு பதிலளிக்க பதிலளிக்க மற்றும் அறிவுள்ள வாடிக்கையாளர் ஆதரவை வழங்குதல்.
ஆற்றல் உற்பத்தி:வைட்டமின் பி 6 உணவை ஆற்றலாக மாற்றுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது உகந்த ஆற்றல் மட்டங்களை பராமரிப்பதற்கு அவசியமாக்குகிறது.
அறிவாற்றல் செயல்பாடு:மூளை செயல்பாடு மற்றும் மனநிலை ஒழுங்குமுறைக்கு முக்கியமான செரோடோனின், டோபமைன் மற்றும் காபா போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளின் தொகுப்பில் இது ஈடுபட்டுள்ளது.
நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவு:இது ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது, இது ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறன்.
ஹார்மோன் சமநிலை: இதுஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உள்ளிட்ட ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி மற்றும் ஒழுங்குமுறையில் ஈடுபட்டுள்ளது, அவை இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஹார்மோன் சமநிலைக்கு முக்கியமானவை.
இருதய ஆரோக்கியம்:இது இரத்தத்தில் ஹோமோசைஸ்டீன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இது உயர்த்தப்படும்போது, இதய நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
வளர்சிதை மாற்றம்:இது கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் முறிவு மற்றும் பயன்பாடு உள்ளிட்ட பல்வேறு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது ஆரோக்கியமான வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கிறது.
தோல் ஆரோக்கியம்:இது ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிப்பதற்கும், அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தையும் ஊக்குவிக்கும் ஒரு புரதமான கொலாஜனின் தொகுப்புக்கு உதவுகிறது.
நரம்பு கணினி செயல்பாடு:நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு இது முக்கியமானது, நரம்பு தொடர்பு மற்றும் நரம்பியக்கடத்தி பரிமாற்றத்தை ஆதரிக்கிறது.
சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உற்பத்தி:சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்வதற்கு காரணமான ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு இது அவசியம்.
PMS அறிகுறி நிவாரணம்:புழு, மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மார்பக மென்மை போன்ற மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (பி.எம்.எஸ்) உடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைத் தணிக்க இது உதவுகிறது.
உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்:தனிநபர்கள் தங்கள் தினசரி வைட்டமின் பி 6 தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வசதியான மற்றும் பயனுள்ள வழியை வழங்கும் உயர்தர உணவுப் பொருட்களை உருவாக்க தூய வைட்டமின் பி 6 தூள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
உணவு மற்றும் பானம் வலுவூட்டல்:இந்த அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து மூலம் பலப்படுத்த, எரிசக்தி பார்கள், பானங்கள், தானியங்கள் மற்றும் செயல்பாட்டு உணவுப் பொருட்கள் போன்ற பல்வேறு உணவு மற்றும் பான தயாரிப்புகளில் இதைச் சேர்க்கலாம்.
ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் மற்றும் செயல்பாட்டு உணவுகள்:அதன் பரந்த அளவிலான ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன், வைட்டமின் பி 6 தூள் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை மேம்படுத்துவதற்கும் குறிப்பிட்ட சுகாதார நன்மைகளை ஊக்குவிப்பதற்கும் காப்ஸ்யூல்கள், டேப்லெட்டுகள், பொடிகள் மற்றும் பார்கள் உள்ளிட்ட செயல்பாட்டு உணவுகளில் ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் மற்றும் செயல்பாட்டு உணவுகளில் இணைக்கப்படலாம்.
தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகள்:ஆரோக்கியமான தோல், முடி வளர்ச்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்க, கிரீம்கள், லோஷன்கள், சீரம் மற்றும் ஷாம்புகள் போன்ற தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை உருவாக்குவதில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
விலங்கு ஊட்டச்சத்து:கால்நடைகள், கோழி மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு போதுமான அளவு வைட்டமின் பி 6 ஐ உறுதிப்படுத்த விலங்குகளின் தீவன சூத்திரங்களில் இதைப் பயன்படுத்தலாம், அவற்றின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துகிறது.
மருந்து பயன்பாடுகள்:வைட்டமின் பி 6 குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய சில மருத்துவ நிலைமைகளின் சிகிச்சை அல்லது தடுப்புக்கு, டேப்லெட்டுகள், காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது ஊசி போன்ற மருந்து சூத்திரங்களின் உற்பத்தியில் இது ஒரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து:ஆற்றல் உற்பத்தி, புரத வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் தசை மீட்பு ஆகியவற்றில் இது முக்கிய பங்கு வகிப்பதால், இது முன்-வொர்க்அவுட் மற்றும் பிந்தைய வொர்க்அவுட் சப்ளிமெண்ட்ஸ், புரத பொடிகள் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள் ஆகியவற்றில் இணைக்கப்படலாம்.
ஒரு தொழிற்சாலையில் தூய வைட்டமின் பி 6 தூளை உற்பத்தி செய்வது தொடர்ச்சியான படிகளைப் பின்பற்றுகிறது. செயல்முறையின் கண்ணோட்டம் இங்கே:
மூலப்பொருட்களின் ஆதாரம் மற்றும் தயாரித்தல்:பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு போன்ற வைட்டமின் பி 6 இன் உயர்தர ஆதாரங்களைப் பெறுங்கள். மூலப்பொருட்கள் தேவையான தூய்மை தரங்களை பூர்த்தி செய்வதை உறுதிசெய்க.
பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் தனிமைப்படுத்தல்:எத்தனால் அல்லது மெத்தனால் போன்ற பொருத்தமான கரைப்பான்களைப் பயன்படுத்தி அதன் மூலத்திலிருந்து பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடை பிரித்தெடுக்கவும். அசுத்தங்களை அகற்ற பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கலவையை சுத்திகரிக்கவும், வைட்டமின் பி 6 இன் அதிக அளவில் செறிவை உறுதிப்படுத்தவும்.
உலர்த்துதல்:சுத்திகரிக்கப்பட்ட வைட்டமின் பி 6 சாற்றை உலர வைக்கவும், பாரம்பரிய உலர்த்தும் முறைகள் மூலமாகவோ அல்லது ஸ்ப்ரே உலர்த்துதல் அல்லது வெற்றிட உலர்த்தல் போன்ற சிறப்பு உலர்த்தும் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமாகவோ. இது சாற்றை ஒரு தூள் வடிவமாகக் குறைக்கிறது.
அரைத்தல் மற்றும் சல்லடை:உலர்ந்த வைட்டமின் பி 6 சாற்றை சுத்தியல் மில்ஸ் அல்லது முள் ஆலைகள் போன்ற உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி நன்றாக தூளாக உயர்த்தவும். நிலையான துகள் அளவை உறுதிப்படுத்த அரைக்கப்பட்ட தூளை சல்லடை மற்றும் எந்த கட்டிகளையும் அல்லது பெரிய துகள்களையும் அகற்றவும்.
தரக் கட்டுப்பாடு:இறுதி தயாரிப்பு தூய்மை, ஆற்றல் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கு தேவையான விவரக்குறிப்புகளை பூர்த்தி செய்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த உற்பத்தி செயல்முறையின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் தரக் கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளைச் செய்யுங்கள். சோதனைகளில் வேதியியல் மதிப்பீடுகள், நுண்ணுயிரியல் பகுப்பாய்வு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மை சோதனை ஆகியவை அடங்கும்.
பேக்கேஜிங்:தூய வைட்டமின் பி 6 தூளை பாட்டில்கள், ஜாடிகள் அல்லது சாச்செட்டுகள் போன்ற பொருத்தமான கொள்கலன்களாக தொகுக்கவும். தயாரிப்பின் தரம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க பேக்கேஜிங் பொருட்கள் பொருத்தமானவை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
லேபிளிங் மற்றும் சேமிப்பு:தயாரிப்பு பெயர், அளவு வழிமுறைகள், தொகுதி எண் மற்றும் காலாவதி தேதி உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய தகவல்களுடன் ஒவ்வொரு தொகுப்பையும் லேபிளிடுங்கள். முடிக்கப்பட்ட தூய வைட்டமின் பி 6 தூளை அதன் தரத்தை பாதுகாக்க கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலில் சேமிக்கவும்.
சேமிப்பு: குளிர்ந்த, உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமான இடத்தில் வைக்கவும், ஈரப்பதம் மற்றும் நேரடி ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
மொத்த தொகுப்பு: 25 கிலோ/டிரம்.
முன்னணி நேரம்: உங்கள் ஆர்டருக்கு 7 நாட்களுக்குப் பிறகு.
அடுக்கு வாழ்க்கை: 2 ஆண்டுகள்.
குறிப்பு: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விவரக்குறிப்புகளையும் அடைய முடியும்.
20 கிலோ/பை 500 கிலோ/பாலேட்
வலுவூட்டப்பட்ட பேக்கேஜிங்
தளவாடங்கள் பாதுகாப்பு
எக்ஸ்பிரஸ்
100 கிலோ கீழ், 3-5 நாட்கள்
வீட்டு வாசல் சேவை பொருட்களை எடுக்க எளிதானது
கடல் வழியாக
300 கிலோ ஓவர், சுமார் 30 நாட்கள்
துறைமுக சேவை தொழில்முறை அனுமதி தரகர் தேவை
காற்று மூலம்
100 கிலோ -1000 கிலோ, 5-7 நாட்கள்
விமான நிலையத்திற்கு விமான நிலைய சேவைக்கு தொழில்முறை அனுமதி தரகர் தேவை
தூய வைட்டமின் பி 6 தூள்ஐஎஸ்ஓ சான்றிதழ், ஹலால் சான்றிதழ் மற்றும் கோஷர் சான்றிதழ் மூலம் சான்றிதழ் பெற்றது.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுக்கப்படும்போது வைட்டமின் பி 6 பொதுவாக பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது, தூய வைட்டமின் பி 6 தூளைப் பயன்படுத்தும் போது மனதில் கொள்ள சில முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன:
அளவு:வைட்டமின் பி 6 அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் நச்சுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். பெரியவர்களுக்கு வைட்டமின் பி 6 இன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி கொடுப்பனவு (ஆர்.டி.ஏ) 1.3-1.7 மி.கி ஆகும், மேலும் உயர் வரம்பு பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி. நீண்ட காலத்திற்கு மேல் வரம்பை விட அதிகமாக அளவை எடுத்துக்கொள்வது நரம்பியல் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
நரம்பியல் பக்க விளைவுகள்:வைட்டமின் பி 6 இன் அதிக அளவு பயன்பாடு, குறிப்பாக கூடுதல் வடிவத்தில், நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இது புற நரம்பியல் என அழைக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகளில் உணர்வின்மை, கூச்சம், எரியும் உணர்வு மற்றும் ஒருங்கிணைப்புடன் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
மருந்துகளுடனான தொடர்புகள்:வைட்டமின் பி 6 சில வகையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், லெவோடோபா (பார்கின்சன் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது) மற்றும் சில வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். வைட்டமின் பி 6 கூடுதல் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கு தெரிவிப்பது முக்கியம்.
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்:சில நபர்கள் ஒவ்வாமை அல்லது வைட்டமின் பி 6 சப்ளிமெண்ட்ஸுக்கு உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கலாம். ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளில் சொறி, அரிப்பு, வீக்கம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். ஏதேனும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் பயன்பாட்டை நிறுத்தி மருத்துவ கவனிப்பை நாடுங்கள்.
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்:கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் வைட்டமின் பி 6 கூடுதல் தொடங்குவதற்கு முன்பு தங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதிக அளவு வளரும் கரு அல்லது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
எந்தவொரு புதிய யையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றி, ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால்.
