குறைந்த பூச்சிக்கொல்லி எச்சத்துடன் பால் திஸ்டில் விதை சாறு

பால் திஸ்டல் பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், சில நிபந்தனைகளைக் கொண்டவர்கள் பால் திஸ்ட்டை எடுக்கும்போது எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் அல்லது பயன்படுத்த வேண்டும்:
1. ஒரே குடும்பத்தில் உள்ள தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் (ராக்வீட், கிரிஸான்தமம்கள், சாமந்தி மற்றும் டெய்சீஸ் போன்றவை) பால் திஸ்ட்டுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருக்கலாம்.
2. ஹார்மோன்-உணர்திறன் புற்றுநோய்களின் வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள் (மார்பக, கருப்பை மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்றவை) பால் திஸ்ட்டைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
3. கல்லீரல் நோய் அல்லது கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் வரலாற்றைக் கொண்ட தனிப்பட்டவர்கள் பால் திஸ்ட்டைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது பயன்பாட்டிற்கு முன் ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
4. இரத்த மெலிந்தவர்கள், கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் அல்லது பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளை உட்கொள்ளும் மக்கள், பால் திஸ்ட்டைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது இந்த மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
எந்தவொரு துணை அல்லது மருந்தையும் போலவே, பால் திஸ்ட்டை எடுப்பதற்கு முன் ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

மில்க் திஸ்டில் என்பது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஆலை. பால் திஸ்டில் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் சிலிமரின் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. பால் திஸ்ட்டின் சில நன்மை தீமைகள் இங்கே:
சாதகமாக:
- கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் நச்சுகள் அல்லது சில மருந்துகளால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து கல்லீரலை பாதுகாக்க உதவும்.
- கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், இன்சுலின் எதிர்ப்பை மேம்படுத்தவும் உதவக்கூடும், இது நீரிழிவு அல்லது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி உள்ளவர்களுக்கு பயனளிக்கும்.
- கீல்வாதம் அல்லது அழற்சி குடல் நோய் போன்ற சில நிலைமைகளுக்கு நன்மை பயக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.
- பொதுவாக சில பக்க விளைவுகளுடன், பாதுகாப்பான மற்றும் நன்கு சகித்துக்கொள்ளப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது.
பாதகம்:
- பால் திஸ்ட்டுக்கு காரணமான சில நன்மைகளுக்கான வரையறுக்கப்பட்ட சான்றுகள், அதன் விளைவுகளை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.
-சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே நீங்கள் ஏதேனும் மருந்து அல்லது மேலதிக மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் பால் திஸ்ட்டை எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம்.
- வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் சில நபர்களுக்கு வயிற்று வீக்கம் போன்ற லேசான இரைப்பை குடல் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
- ஹார்மோன்-உணர்திறன் புற்றுநோய்கள் உள்ளவர்கள் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள், அதன் ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் விளைவுகளின் காரணமாக பால் திஸ்ட்டுடன் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் அல்லது பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

எந்தவொரு துணை அல்லது மருந்துகளையும் போலவே, சாத்தியமான நன்மைகளையும் அபாயங்களையும் எடைபோடுவது மற்றும் பால் திஸ்டில் உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம்.