இயற்கையான பீட்டா கரோட்டின் எண்ணெய்

பீட்டா கரோட்டின் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, புற்றுநோய், இருதய நோய்கள், நீரிழிவு நோய், அழற்சி நோய்கள், தொற்று நோய்கள் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் நரம்பியக்கடத்தல் நோய்கள் போன்ற நிலைமைகளைத் தடுக்கிறது.
1. வைட்டமின் ஏ ஆக மாற்றுவதன் மூலம், பீட்டா கரோட்டின் நோய்த்தொற்றுகள், இரவு குருட்டுத்தன்மை, உலர் கண்கள் மற்றும் வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவைத் தடுக்க உதவுவதன் மூலம் கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
2. பீட்டா-கரோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸின் நீண்ட கால பயன்பாடு அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம், இருப்பினும் குறுகிய கால பயன்பாடு அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
3. பீட்டா கரோட்டின் சூரிய பாதிப்பு மற்றும் சருமத்திற்கு ஏற்படும் மாசுபாட்டிற்கு எதிராக சில பாதுகாப்பை வழங்கினாலும், அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே இது பொதுவாக சூரிய பாதுகாப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
4. பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது சில புற்றுநோய்களின் குறைந்த ஆபத்தில் பங்களிக்கக்கூடும், இருப்பினும் பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் புற்றுநோய் தடுப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு சிக்கலானதாக உள்ளது மற்றும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.
5. பீட்டா கரோட்டின் சரியான உட்கொள்ளல் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது, ஏனெனில் வைட்டமின் ஏ குறைபாடு சில நுரையீரல் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு அல்லது மோசமடைவதற்கு பங்களிக்கும், இருப்பினும் பீட்டா கரோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.