இயற்கை வைட்டமின் K2 தூள்
இயற்கை வைட்டமின் K2 தூள்வைட்டமின் K2 என்பது அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்தான வைட்டமின் K2-இன் தூள் வடிவமாகும். இது சில உணவுகளில் இயற்கையாகக் காணப்படுகிறது, மேலும் பாக்டீரியாக்களாலும் உற்பத்தி செய்யப்படலாம். இது இயற்கை மூலங்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக ஒரு உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் வைட்டமின் K2 முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. மேலும், எலும்பு ஆரோக்கியம், இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு ஆதரவளிப்பதில் அதன் நன்மைகளுக்காக இது அறியப்படுகிறது. இயற்கையான வைட்டமின் K2 தூளை, வசதியாக உட்கொள்வதற்காக பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் எளிதாகச் சேர்க்கலாம். இந்த ஊட்டச்சத்தின் இயற்கையான மற்றும் தூய்மையான வடிவத்தை விரும்புபவர்களால் இது பெரும்பாலும் விரும்பப்படுகிறது.
வைட்டமின் K2 என்பது எலும்பு மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் சேர்மங்களின் ஒரு தொகுப்பாகும். இதன் இரண்டு பொதுவான வடிவங்கள், செயற்கை வடிவமான மெனாகுயினோன்-4 (MK-4) மற்றும் இயற்கை வடிவமான மெனாகுயினோன்-7 (MK-7) ஆகும்.
அனைத்து வைட்டமின் K சேர்மங்களின் கட்டமைப்பும் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், அவற்றின் பக்கச் சங்கிலியின் நீளத்தில் அவை வேறுபடுகின்றன. பக்கச் சங்கிலி எவ்வளவு நீளமாக இருக்கிறதோ, அந்த வைட்டமின் K சேர்மம் அவ்வளவு அதிக செயல்திறன் மிக்கதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். இது நீண்ட சங்கிலி கொண்ட மெனாகுயினோன்களை, குறிப்பாக MK-7-ஐ, மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக ஆக்குகிறது. ஏனெனில், அவை உடலால் ஏறக்குறைய முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதால், குறைந்த அளவுகளே பயனுள்ளதாக அமைகின்றன, மேலும் அவை நீண்ட காலத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தில் நிலைத்திருக்கின்றன.
ஐரோப்பிய உணவுப் பாதுகாப்பு ஆணையம் (EFSA), உணவில் வைட்டமின் K2 உட்கொள்வதற்கும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கும் உள்ள தொடர்பை விளக்கும் ஒரு சாதகமான கருத்தை வெளியிட்டுள்ளது. இது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின் K2-வின் முக்கியத்துவத்தை மேலும் வலியுறுத்துகிறது.
நாட்டோவிலிருந்து பெறப்படும் வைட்டமின் K2, குறிப்பாக MK-7, ஒரு புதிய உணவு ஆதாரமாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. நாட்டோ என்பது புளிக்கவைக்கப்பட்ட சோயாபீன்ஸிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பாரம்பரிய ஜப்பானிய உணவாகும், மேலும் இது இயற்கையான MK-7-இன் ஒரு நல்ல மூலமாக அறியப்படுகிறது. எனவே, நாட்டோவிலிருந்து MK-7-ஐ உட்கொள்வது, உங்கள் வைட்டமின் K2 உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க ஒரு நன்மை பயக்கும் வழியாகும்.
| தயாரிப்பு பெயர் | வைட்டமின் K2 தூள் | ||||||
| தோற்றம் | பேசிலஸ் சப்டிலிஸ் நேட்டோ | ||||||
| அடுக்கு ஆயுள் | சரியாக சேமித்து வைத்தால் இரண்டு ஆண்டுகள் | ||||||
| பொருட்கள் | விவரக்குறிப்புகள் | முறைகள் | முடிவுகளின் | ||||
| விளக்கங்கள் | |||||||
| தோற்றம் இயற்பியல் மற்றும் வேதியியல் சோதனைகள் | வெளிர் மஞ்சள் தூள்; மணமற்ற | காட்சி | இணங்குகிறது | ||||
| வைட்டமின் K2 (மெனாகுயினோன்-7) | ≥13,000 பிபிஎம் | யுஎஸ்பி | 13,653 பிபிஎம் | ||||
| ஆல்-டிரான்ஸ் | ≥98% | யுஎஸ்பி | 100.00% | ||||
| உலர்த்துவதில் இழப்பு | ≤5.0% | யுஎஸ்பி | 2.30% | ||||
| ஆஷ் | ≤3.0% | யுஎஸ்பி | 0.59% | ||||
| ஈயம் (Pb) | ≤0.1mg/kg | யுஎஸ்பி | என். டி | ||||
| ஆர்சனிக் (As) | ≤0.1mg/kg | யுஎஸ்பி | என். டி | ||||
| பாதரசம் (Hg) | ≤0.05mg/kg | யுஎஸ்பி | என். டி | ||||
| காட்மியம் (Cd) | ≤0.1mg/kg | யுஎஸ்பி | என். டி | ||||
| அஃப்லாடாக்சின் (பி1+பி2+ஜி1+ஜி2) நுண்ணுயிரியல் சோதனைகள் | ≤5μg/kg | யுஎஸ்பி | <5μg/kg | ||||
| மொத்த தட்டு எண்ணிக்கை | ≤1000cfu/g | யுஎஸ்பி | <10cfu/g | ||||
| ஈஸ்ட் மற்றும் பூஞ்சை | ≤25cfu/g | யுஎஸ்பி | <10cfu/g | ||||
| ஈ.கோலை | எதிர்மறை | யுஎஸ்பி | என். டி | ||||
| சால்மோனெல்லா | எதிர்மறை | யுஎஸ்பி | என். டி | ||||
| ஸ்டேஃபிலோகாக்கஸ் | எதிர்மறை | யுஎஸ்பி | என். டி | ||||
| (i)*: USP41 தரநிலைக்கு இணங்க, நுண்துளைகள் கொண்ட மாவுச்சத்தில் MK-7 வடிவிலான வைட்டமின் K2. சேமிப்பு நிலைமைகள்: ஒளி மற்றும் காற்றிலிருந்து கவனமாகப் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். | |||||||
1. நாட்டோ அல்லது நொதிக்கவைக்கப்பட்ட சோயாபீன்ஸ் போன்ற தாவர மூலங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட உயர்தர மற்றும் இயற்கையான மூலப்பொருட்கள்.
2. மரபணு மாற்றப்படாதது மற்றும் செயற்கை சேர்க்கைகள், பதப்படுத்திகள், நிரப்பிகள் இல்லாதது.
3. உடலால் திறம்பட உறிஞ்சப்பட்டுப் பயன்படுத்தப்படுவதற்கான உயர் உயிர்ப்பயன்பாடு.
4. சைவ மற்றும் மரக்கறி உண்பவர்களுக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகள்.
5. பயன்படுத்துவதற்கு எளிதானது மற்றும் அன்றாட வழக்கங்களில் எளிதாக இணைத்துக்கொள்ளலாம்.
6. பாதுகாப்பு, தூய்மை மற்றும் வீரியத்திற்கான கடுமையான மூன்றாம் தரப்பு சோதனை.
7. வெவ்வேறு தேவைகளுக்கு ஏற்ப பலவிதமான மருந்தளவு விருப்பங்கள்.
8. நிலையான மூலப்பொருள் கொள்முதல் நடைமுறைகள் மற்றும் நெறிமுறைக் கருத்தாய்வுகள்.
9. தொழில்துறையில் நல்ல நற்பெயரைக் கொண்ட, நம்பகமான பிராண்டுகள்.
10. விரிவான தயாரிப்புத் தகவல்கள் மற்றும் உடனடிச் சேவை உள்ளிட்ட முழுமையான வாடிக்கையாளர் ஆதரவு.
வைட்டமின் K2 (மெனாகுயினோன்-7) பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றுள் சில:
எலும்பு ஆரோக்கியம்:வைட்டமின் K2, வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான எலும்புகளைப் பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது கால்சியத்தை முறையாகப் பயன்படுத்த உதவுவதோடு, அதனை எலும்புகள் மற்றும் பற்களை நோக்கிச் செலுத்துகிறது; மேலும், தமனிகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் கால்சியம் தேங்குவதையும் தடுக்கிறது. இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நிலைகளைத் தடுக்கவும், நல்ல எலும்பு அடர்த்தியை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
இருதய ஆரோக்கியம்:வைட்டமின் K2, இரத்த நாளங்களில் கால்சியம் படிவதைத் தடுப்பதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. இது மேட்ரிக்ஸ் கிளா புரதத்தை (MGP) செயல்படுத்துகிறது, இது தமனிகளில் அதிகப்படியான கால்சியம் படிவதைத் தடுத்து, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
பல் ஆரோக்கியம்:வைட்டமின் K2, பற்களுக்கு கால்சியத்தை வழங்குவதன் மூலம் வாய் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. இது பற்களின் எனாமலை வலுப்படுத்தி, பல் சிதைவு மற்றும் சொத்தை ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
மூளை ஆரோக்கியம்:வைட்டமின் K2 மூளை ஆரோக்கியத்திற்குப் பலன்களை அளிக்கக்கூடும் எனக் கூறப்படுகிறது. இது, வயது தொடர்பான அறிவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் அல்சைமர் நோய் போன்ற பாதிப்புகளைத் தடுக்க அல்லது அவற்றின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்க உதவக்கூடும்.
அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்:வைட்டமின் K2 அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது. நாள்பட்ட அழற்சியானது இதய நோய்கள் மற்றும் மூட்டுவலி உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது, எனவே இந்த அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள் நன்மை பயக்கும்.
இரத்த உறைதல்:கே2 உள்ளிட்ட வைட்டமின் கே, இரத்தம் உறைவதிலும் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. இது இரத்த உறைதல் செயல்முறையில் ஈடுபட்டுள்ள சில புரதங்களைச் செயல்படுத்த உதவுவதன் மூலம், முறையான இரத்த உறைவு உருவாவதை உறுதிசெய்து, அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கைத் தடுக்கிறது.
உணவுச் சப்ளிமெண்ட்ஸ்:இயற்கை வைட்டமின் K2 பொடியை, உணவுச் சத்து மாத்திரைகளின் தயாரிப்புகளில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம். குறிப்பாக, வைட்டமின் K2 குறைபாடு உள்ளவர்கள் அல்லது எலும்பு ஆரோக்கியம், இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்புபவர்களுக்காக இது தயாரிக்கப்படுகிறது.
ஊட்டச்சத்து செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்:உணவு மற்றும் பான உற்பத்தியாளர்கள், பால் மாற்றுகள், தாவர அடிப்படையிலான பால், பழச்சாறுகள், ஸ்மூத்திகள், பார்கள், சாக்லேட்டுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சிற்றுண்டிகள் போன்ற தயாரிப்புகளை வலுப்படுத்த, இயற்கை வைட்டமின் K2 பொடியைச் சேர்க்கலாம்.
விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி துணைப் பொருட்கள்:எலும்புகளின் உகந்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும், கால்சியம் சமநிலையின்மையைத் தடுப்பதற்கும், இயற்கையான வைட்டமின் K2 பொடியை விளையாட்டு ஊட்டச்சத்துப் பொருட்கள், புரதப் பொடிகள், உடற்பயிற்சிக்கு முந்தைய கலவைகள் மற்றும் மீட்சி சூத்திரங்களில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
ஊட்டச்சத்து மருந்துகள்:ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் இதய ஆரோக்கியம் போன்ற குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சனைகளைக் குறிவைத்து, கேப்சூல்கள், மாத்திரைகள் மற்றும் கம்மிகள் போன்ற ஊட்டச்சத்து மருந்துகளைத் தயாரிப்பதில் இயற்கை வைட்டமின் K2 பொடியைப் பயன்படுத்தலாம்.
செயல்பாட்டு உணவுகள்:தானியங்கள், ரொட்டி, பாஸ்தா மற்றும் தடவுபொருட்கள் போன்ற உணவுகளில் இயற்கையான வைட்டமின் K2 பொடியைச் சேர்ப்பது, அவற்றின் ஊட்டச்சத்துத் தன்மையை மேம்படுத்துவதோடு, கூடுதல் ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் அளித்து, ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்ட நுகர்வோரைக் கவரும்.
வைட்டமின் K2 (மெனாகுயினோன்-7) தயாரிப்பு செயல்முறையானது நொதித்தல் முறையை உள்ளடக்கியுள்ளது. இதில் உள்ள படிநிலைகள் பின்வருமாறு:
மூலத் தேர்வு:வைட்டமின் K2 (மெனாகுயினோன்-7) ஐ உற்பத்தி செய்யக்கூடிய பொருத்தமான பாக்டீரியா வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பதே முதல் படியாகும். பேசில்லஸ் சப்டிலிஸ் இனத்தைச் சேர்ந்த பாக்டீரியா வகைகள், அதிக அளவில் மெனாகுயினோன்-7 ஐ உற்பத்தி செய்யும் திறன் காரணமாகப் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
புளித்தல்:தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாக்டீரியா விகாரம், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் ஒரு நொதித்தல் தொட்டியில் வளர்க்கப்படுகிறது. இந்த நொதித்தல் செயல்முறையானது, பாக்டீரியாக்கள் மெனாகுயினோன்-7-ஐ உற்பத்தி செய்வதற்குத் தேவையான குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட ஒரு பொருத்தமான வளர்ச்சி ஊடகத்தை வழங்குவதை உள்ளடக்கியது. இந்த ஊட்டச்சத்துக்களில் பொதுவாக கார்பன் மூலங்கள், நைட்ரஜன் மூலங்கள், கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அடங்கும்.
உகப்பாக்கம்:புளித்தல் செயல்முறை முழுவதும், பாக்டீரியா வகையின் உகந்த வளர்ச்சி மற்றும் உற்பத்தித்திறனை உறுதி செய்வதற்காக, வெப்பநிலை, pH, காற்றோட்டம் மற்றும் கலக்குதல் போன்ற அளவுருக்கள் கவனமாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு உகந்ததாக்கப்படுகின்றன. மெனாகுயினோன்-7 உற்பத்தியை அதிகபட்சமாக்குவதற்கு இது மிகவும் இன்றியமையாதது.
மெனாகுயினோன்-7 ஐப் பிரித்தெடுத்தல்:ஒரு குறிப்பிட்ட கால நொதித்தலுக்குப் பிறகு, பாக்டீரியா செல்கள் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. பின்னர், கரைப்பான் பிரித்தெடுத்தல் அல்லது செல் சிதைவு முறைகள் போன்ற பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, அந்த செல்களிலிருந்து மெனாகுயினோன்-7 பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது.
சுத்திகரிப்பு:முந்தைய படிநிலையில் பெறப்பட்ட சுத்திகரிக்கப்படாத மெனாகுயினோன்-7 சாறானது, அசுத்தங்களை நீக்கி உயர்தரமான ஒரு பொருளைப் பெறுவதற்காக சுத்திகரிப்பு செயல்முறைகளுக்கு உட்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சுத்திகரிப்பை அடைவதற்கு, நெடுவரிசை நிறப்பிரிகை அல்லது வடிகட்டுதல் போன்ற நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
செறிவு மற்றும் உருவாக்கம்:சுத்திகரிக்கப்பட்ட மெனாகுயினோன்-7 செறிவூட்டப்பட்டு, உலர்த்தப்பட்டு, மேலும் பொருத்தமான வடிவமாகப் பதப்படுத்தப்படுகிறது. இதில், உணவுச் சேர்ப்பான்கள் அல்லது பிற பயன்பாடுகளுக்காக காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள் அல்லது தூள் தயாரிப்பதும் அடங்கும்.
தரக் கட்டுப்பாடு:உற்பத்தி செயல்முறை முழுவதும், இறுதித் தயாரிப்பு தேவையான விவரக்குறிப்புகள் மற்றும் தரநிலைகளைப் பூர்த்தி செய்வதை உறுதி செய்வதற்காக தரக் கட்டுப்பாட்டு நடவடிக்கைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. இதில் தூய்மை, வீரியம் மற்றும் நுண்ணுயிரியல் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றுக்கான சோதனைகள் அடங்கும்.
சேமிப்பு: குளிர்ச்சியான, உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமான இடத்தில் வைக்கவும். ஈரப்பதம் மற்றும் நேரடி ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
மொத்தப் பொதி: ஒரு டிரம்முக்கு 25 கிலோ.
தயாரிப்பு நேரம்: உங்கள் ஆர்டருக்குப் பிறகு 7 நாட்கள்.
பயன்பாட்டுக் காலம்: 2 ஆண்டுகள்.
குறிப்பு: வாடிக்கையாளரின் தேவைக்கேற்ப பிரத்யேக விவரக்குறிப்புகளையும் அமைத்துக் கொள்ள முடியும்.
ஒரு பைக்கு 20 கிலோ, ஒரு பலேட்டிற்கு 500 கிலோ.
வலுவூட்டப்பட்ட பேக்கேஜிங்
தளவாடப் பாதுகாப்பு
எக்ஸ்பிரஸ்
100 கிலோவுக்குக் கீழ், 3-5 நாட்கள்
வீட்டிற்கே வந்து வழங்கும் சேவை, பொருட்களை எளிதாகப் பெற்றுக்கொள்ளலாம்.
கடல் வழியாக
300 கிலோவுக்கு மேல், சுமார் 30 நாட்கள்
துறைமுகத்திலிருந்து துறைமுகத்திற்கு சேவை வழங்கும் தொழில்முறை அனுமதி தரகர் தேவை.
விமானம் மூலம்
100 கிலோ - 1000 கிலோ, 5-7 நாட்கள்
விமான நிலையத்திலிருந்து விமான நிலையத்திற்கு சேவை வழங்கும் தொழில்முறை அனுமதி தரகர் தேவை.
இயற்கை வைட்டமின் K2 தூள்ISO சான்றிதழ், ஹலால் சான்றிதழ் மற்றும் கோஷர் சான்றிதழ் ஆகியவற்றைப் பெற்றுள்ளது.
வைட்டமின் K2 பல்வேறு வடிவங்களில் காணப்படுகிறது, அவற்றுள் மெனாகுயினோன்-4 (MK-4) மற்றும் மெனாகுயினோன்-7 (MK-7) ஆகியவை இரண்டு பொதுவான வடிவங்களாகும். வைட்டமின் K2-இன் இந்த இரண்டு வடிவங்களுக்கும் இடையே உள்ள சில முக்கிய வேறுபாடுகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
மூலக்கூறு அமைப்பு:MK-4 மற்றும் MK-7 ஆகியவை வெவ்வேறு மூலக்கூறு அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளன. MK-4 என்பது நான்கு மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஐசோபிரீன் அலகுகளைக் கொண்ட ஒரு குறுகிய சங்கிலி ஐசோபிரினாய்டு ஆகும், அதேசமயம் MK-7 என்பது ஏழு மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஐசோபிரீன் அலகுகளைக் கொண்ட ஒரு நீண்ட சங்கிலி ஐசோபிரினாய்டு ஆகும்.
உணவு ஆதாரங்கள்:MK-4 முக்கியமாக இறைச்சி, பால் பொருட்கள் மற்றும் முட்டைகள் போன்ற விலங்கு சார்ந்த உணவு மூலங்களில் காணப்படுகிறது, அதே சமயம் MK-7 முதன்மையாக நொதிக்க வைக்கப்பட்ட உணவுகளிலிருந்து, குறிப்பாக நாட்டோவிலிருந்து (ஒரு பாரம்பரிய ஜப்பானிய சோயாபீன் உணவு) பெறப்படுகிறது. MK-7 செரிமான மண்டலத்தில் காணப்படும் சில பாக்டீரியாக்களாலும் உற்பத்தி செய்யப்படலாம்.
உயிரியல் கிடைக்கும்தன்மை:MK-4 உடன் ஒப்பிடும்போது, MK-7 உடலில் நீண்ட அரை ஆயுட்காலத்தைக் கொண்டுள்ளது. இதன் பொருள், MK-7 இரத்த ஓட்டத்தில் நீண்ட நேரம் நிலைத்திருந்து, திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு வைட்டமின் K2-ஐ மிகவும் சீராகக் கொண்டு செல்ல உதவுகிறது. MK-4-ஐ விட MK-7 அதிக உயிர் கிடைக்கும் தன்மையையும், உடலால் உறிஞ்சப்பட்டு பயன்படுத்தப்படும் அதிக திறனையும் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
உடல்நல நன்மைகள்:MK-4 மற்றும் MK-7 ஆகிய இரண்டுமே உடலின் செயல்முறைகளில், குறிப்பாக கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. எலும்பு உருவாக்கம், பல் ஆரோக்கியம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றில் MK-4-இன் சாத்தியமான நன்மைகள் குறித்து ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன. மறுபுறம், கால்சியம் படிதலை ஒழுங்குபடுத்தும் புரதங்களைச் செயல்படுத்துவதில் அதன் பங்கு மற்றும் தமனிகளில் கால்சியம் படிவதைத் தடுக்க உதவுவது உள்ளிட்ட கூடுதல் நன்மைகளை MK-7 கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
மருந்தளவு மற்றும் கூடுதல் சப்ளிமெண்ட்ஸ்:MK-7 அதிக நிலைத்தன்மை மற்றும் சிறந்த உயிர் கிடைக்கும் தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால், இது பொதுவாக துணை உணவுகள் மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. MK-4 துணை உணவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, MK-7 துணை உணவுகள் பெரும்பாலும் அதிக அளவுகளை வழங்குகின்றன, இது உடலால் அதிக உறிஞ்சுதலையும் பயன்பாட்டையும் அனுமதிக்கிறது.
MK-4 மற்றும் MK-7 ஆகிய இரண்டுமே உடலுக்குள் தமக்கெனத் தனித்துவமான நன்மைகளையும் செயல்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஒரு சுகாதார நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது, தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப வைட்டமின் K2-வின் மிகவும் பொருத்தமான வடிவம் மற்றும் அளவைத் தீர்மானிக்க உதவும்.
